Ushqyerja me gji është e mrekullueshme për t'i siguruar foshnjave të gjitha lëndët ushqyese që u nevojiten për rritje dhe zhvillim të shëndetshëm. I përbërë nga proteina, acide yndyrore dhe minerale, qumështi i gjirit përshtatet natyrshëm për fëmijën, duke nxitur kështu tretjen e mirë. Përveç kësaj, ajo evoluon sipas nevojave ushqyese të fëmijës. Përbërja e tij ndryshon sipas ushqyerjes: pasurohet me yndyrë me zbrazjen e gjoksit ose me afrimin e të ushqyerit.

Përbërja e qumështit ndryshon vazhdimisht gjatë gjithë ditës dhe më pas me kalimin e muajve për t'u përshtatur me nevojat e fëmijës në rritje.

Qumështi i gjirit do të luante një rol parandalues ​​kundër :

• mikrobet. Ajo transmeton antitrupat e nënës tek fëmija, duke kapërcyer dobësitë e sistemit të saj imunitar ende të pazhvilluar. Është në fakt Colostrum (= komponent i sekretuar nga gjinjtë para rrjedhjes së qumështit), i pasur me qeliza imunokompetente, oligosakaride dhe proteina, që ndihmon në mbrojtjen e të porsalindurit;
• alergjitë. Qumështi i gjirit do të ishte një mburojë efektive kundër alergjive. Një studim Inserm¹ (Njësia “Infektive, Autoimune dhe Sëmundjet Alergjike”) që daton nga viti 2008 ka treguar se ushqyerja me gji mbron nga astma. Megjithatë, nuk është vërtetuar se fëmijët e predispozuar ndaj alergjive familjare janë më të mbrojtur duke përfituar nga qumështi i gjirit;
• vdekshmëria foshnjore, veçanërisht për foshnjat e lindura para kohe, edhe nëse kjo vërehet më shumë në vendet në zhvillim;
• rreziqet e obezitetit. Studimet tregojnë se shkalla e obezitetit është 3,8% në subjektet që ushqehen me gji për 2 muaj, 2,3% për ushqyerjen me gji për 3 deri në 5 muaj, 1,7% për 6 deri në 12 muaj dhe 0,8% për një periudhë njëvjeçare. ose më shumë²  ;
• diabet. Një studim i vitit 2007 tregon se rreziku i diabetit të tipit 1 ose 2 është më i ulët tek fëmijët që kanë ushqyer me gji për më shumë se 4 muaj.³.
• kanceri, limfoma, hiperkolesterolemia… por asnjë studim nuk mund ta konfirmojë vërtet këtë për momentin.