Prevalenca e mosmbajtjes së urinës

Prevalenca e mosmbajtjes së urinës vlerësohet të jetë rreth 5% në popullatën e përgjithshme¹Me Kjo prevalencë është shumë më e lartë tek njerëzit e moshës mbi 65 vjeç: 49-77% e njerëzve të shtruar ose që jetojnë në një institucion mjekësor-social do të preken nga sëmundja.².

Prevalenca është logjikisht e vendosur të rritet, pasi përqindja e njerëzve mbi 65 vjeç do të rritet ndjeshëm gjatë dekadave të ardhshme. Prandaj është e rëndësishme të bëjmë gjithçka të mundshme për ta parandaluar, njohur dhe trajtuar atë.

Kostoja e mosmbajtjes së urinës

Në Francë, kostoja e përgjithshme e mosmbajtjes së urinës vlerësohet në 4,5 miliardë euro. Kjo kosto do të ishte e krahasueshme me ato të kushteve të tilla si osteoartriti ose pneumonia³.

Stresi i inkontinencës urinare

Në Francë, gati 3 milion gra të të gjitha moshave preken nga problemet e mosmbajtjes së urinës.

1 në 5 gra vuan ngastresi mosmbajtjeje urinare, me një kulm maksimal midis 55 dhe 60 vjet.

Pothuajse 10% e grave të reja nulipare (dmth. Që nuk kanë lindur kurrë) preken, por kjo shifër mund të rritet në 30% kur ato janë shumë atletike⁴Me Këto shifra ndoshta janë nënvlerësuar sepse është një temë mjaft tabu: gratë shpesh ngurrojnë të flasin për këtë me terapistin e tyre, veçanërisht pasi ato janë të reja.⁵.

Përhapja e rrjedhjeve gjatë stërvitjes në gratë atletike ndryshon midis 0% për golfin dhe 80% për trampolinën. Prandaj është shumë e varur nga Lloji i veprimtarisë : ushtrimet fizike që shkaktojnë kërcime të përsëritura (trampoline, gjimnastikë, vallëzim, atletikë) shtojnë presion shtesë në perineum që mund të shumëzohet me 10.

Fshikëza mbivektive

Fshikëza tepër aktive manifestohet me urinim të shpeshtë (midis 7 dhe 20 herë në ditë dhe natë), e cila mund të shoqërohet me rrjedhjet e urinës për shkak të dëshirës për të urinuar.

Prevalenca e kësaj gjendje vlerësohet të jetë rreth 17% e popullsisë por do të ishte më e theksuar pas moshës 65 vjeçare. Kujdes: afërsisht 67% e njerëzve me fshikëzën tepër aktive nuk përjetojnë mosmbajtje urinare (kjo quhet fshikëza e thatë tepër aktive)⁶.

Shtatzënia dhe mosmbajtja e urinës

Rreth 6 në 10 gra shtatzëna përjetoni "nxitje të ngutshme" që është e vështirë të vonohen. Në 1 deri në 2 në 10 raste, këto "emergjenca" gjithashtu rezultojnë në një rrjedhje urinare⁷Me nga 2 -ta^st tremujori, 3 deri në 4 në 10 gra shtatzëna keni mosmbajtje urinare "stresi" (domethënë, të luani sport, të ngrini një ngarkesë të rëndë, ose thjesht të qeshni)⁸...

Për ta rregulluar këtë, kini parasysh se 7 seanca para lindjes prej 45 minutash, individë ose grupe, mbulohen nga Sigurimi Shëndetësor.

Dhe pas lindjes? Në ditët pas lindjes, 12% e grave pasi ka lindur për herë të parë ankohen për rrjedhje të urinës⁹.

Prodhimi dhe urinimi i urinës

Diureza normale, pra vëllimi i urinës të prodhuar nga veshkat, konsiderohet të përfshihet midis 0,8 dhe 1,5 L për 24 orë Falë fuqisë së tij elastike, fshikëza mund të përmbajë mesatarisht deri në 0,6 L.

Nga 0,3 L, megjithatë, dëshira për të urinuar ndjen. Fshikëza mund të vazhdojë të mbushet si duhet të urinoj bëhet gjithnjë e më shumë urgjent, por qëndrueshmëria sigurohet gjithmonë nga angazhimi vullnetar. Nevoja mund të bëhet urgjente (rreth 400 ml) atëherë i dhimbshëm (rreth 600 ml). Frekuenca normale e urinimit është rreth 4 deri në 6 herë në ditë.

Ushtrime të Kegelit

La stërvitje nga Kegel kanë për qëllim forcimin e perineumit dhe tregohen në rastet e mosmbajtjes urinare të stresit. Ato duhet të bëhen rregullisht për disa javë për të dhënë një rezultat të dobishëm. 40% deri 75% e grave që e përdorin atë vërejnë një përmirësim të tyre kontroll urinar në javët në vijim.

Mospërmbajtja urinare, izolimi dhe depresioni

Një studim tregoi se midis 3 grave të punësuara të moshës 364 deri në 18 vjeç me mosmbajtje të rëndë urinare, 60% duhej ndryshoni llojin e punës¹ për shkak të këtij të meta.

Njerëzit e papërmbajtur shpesh përjetojnë ankth, i cili përkthehet në një të caktuar izolimMe Nga frika e erërave të këqija, të qenit të turpëruar publikisht në rast aksidenti, njerëzit e papërmbajtur priren të të bie prapa mbi veten e tyre. 

Sipas një studimi të kryer në Kanada, 15,5% e grave të papërmbajtura vuajnë nga lug¹⁰Me Kjo normë rritet në 30% në mesin e grave midis moshës 18 dhe 44 vjeç dhe është në kontrast me normën e depresionit prej 9,2% në mesin e grave të kontinentit. 

Mospërmbajtje tek fëmijët

Prindërit shpesh mendojnë se fëmijët duhet të jenë të pastër para se të hyjnë në shkollë, pra rreth 3 vjeç, por realiteti është krejt i ndryshëm pasi stabiliteti i kontrollit të fshikëzës zhvillohet. deri në moshën 5 vjeç.

Prandaj nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse një fëmijë nuk mund të mbajë veten para kësaj moshe: sistemi i tij urinar mund të mos jetë ende i pjekur. Mospërmbajtja urinare nuk mund të prekë fëmijët nën 5 vjeç.

Kështu, në moshën 3 vjeç, 84% e vajzave dhe 53% e djemve kanë fituar pastërtinë e ditës. Një vit më vonë, këto shifra arrijnë respektivisht 98% dhe 88%¹¹.

Nga ana tjetër, mosmbajtja e urinës gjatë natës do të shqetësonte 10 deri në 20% të fëmijëve 5 vjeçMe Prevalenca pastaj zvogëlohet gradualisht me kalimin e viteve për të arritur në 1% të fëmijëve të moshës 15 vjeç.