Gështenjë kali (Aesculus hippocastanum). Të paktën 3 rishikime të studimeve që përdorin ekstrakte të farës së gështenjës së kalit kanë arritur në përfundimin se ato lehtësojnë në mënyrë efektive simptomat e lidhura meinsuficienca venoze (rëndim, ënjtje dhe dhimbje në këmbë)^1-3 Me Në disa prova krahasuese, ekstrakti ishte po aq efektiv sa okserutinat (shih më poshtë)¹¹ dhe çorape ngjeshëse¹⁶.

Dozim

Merrni 250 mg deri në 375 mg ekstrakt të standardizuar në escin (16% deri 20%), dy herë në ditë me ushqim, që korrespondon me 2 mg deri në 100 mg escin.

 OkserutinatMe Rutin është një pigment natyral i bimëve. Okserutinat janë substanca të nxjerra nga rutina në laborator. Provat e shumta klinike^{5-15 , 52} dhe një meta-analizë⁴ tregojnë se okserutinat janë efektive në lehtësimin e dhimbjes dhe ënjtjes në këmbë të shkaktuara ngainsuficienca venoze, vetëm ose në kombinim me substanca të tjera mbrojtëse për enët e gjakut. Disa nga këto studime u kryen nga një ekip studiuesish italianë me produktin Venoruton®.

Dozim

Dozat më të zakonshme të përdorura në provat klinike janë 500 mg dy herë në ditë.

Vërejtje

Në Evropë ekzistojnë disa preparate farmaceutike të bazuara në okserutina të destinuara për trajtimin e insuficiencës venoze dhe hemorroideve. Këto produkte nuk shiten në Kanada apo Shtetet e Bashkuara.

 Diosmin (ulcerat venoze). Kjo substancë është një flavonoid i koncentruar. Zakonisht nxirret nga agrumet dhe një pemë e quajtur sophora japoneze (sophora japonica). Dy meta-analiza^{20, 21} dhe një sintezë²² tregojnë se diosmina është një ndihmës që përshpejton shërimin e ulcerave venoze. Këto studime u përqëndruan kryesisht në një produkt specifik, daflon®, e cila përmban 450 mg diosmin të mikronizuar dhe 50 mg hesperidin për dozë.

Dozim

Produkti që përdoret më shpesh gjatë provave është Daflon®, në një normë prej 500 mg, dy herë në ditë.

 Diosmin (pamjaftueshmëri venoze). Disa prova klinike në Evropë kanë treguar rezultate përfundimtare në zvogëlimin e simptomave të insuficiencës venoze^24-26 Me Këto studime u përqëndruan në daflon. Kohët e fundit, studiuesit rusë kryen prova në një ekstrakt gjysmë sintetik të diosminës (Phlebodia®)^27-29 Me Kjo gjithashtu do të zvogëlojë simptomat e insuficiencës venoze.

Dozim

Produkti që përdoret më shpesh gjatë provave është Daflon®, në një normë prej 500 mg, dy herë në ditë.

 Fshesa e kasapit me gjemba (ruscus aculeatus) Fshesa e kasapit me gjemba, e quajtur edhe e shenjtë, është një kaçubë që rritet në rajonin e Mesdheut. Autorët e një meta-analize ekzaminuan 31 prova klinike duke hetuar efektin e Fortesa Cyclo 3®, një shtesë e bazuar në Fshesën e Kasapit (150 mg), hesperidin (150 mg) dhe vitaminën C (100 mg). Studiuesit arritën në përfundimin se ky ilaç lehtëson simptomat që lidhen me pamjaftueshmërinë venoze³⁴Me Provat e tjera klinike gjithashtu kanë marrë rezultate pozitive^{35, 36}.

Dozim

Merrni, me gojë, një ekstrakt të standardizuar të rrënjës së Fshesës së Kasapit që siguron 7 mg deri në 11 mg ruscogenin dhe neoruscogenin (përbërës aktivë).

 Okserutinat. La fluturimet afatgjata, e cila kërkon ulur për orë të gjata, mund të shkaktojë ënjtje të këmbëve te njerëzit me insuficiencë venoze, një fenomen i quajtur gjithashtu sindroma e klasës ekonomikeMe Sipas rezultateve të 4 studimeve (gjithsej 402 subjekte), ky lloj shqetësimi mund të parandalohet ose zvogëlohet duke marrë një shtesë të okserutinave (Venoturon®) në një normë prej 1 g ose 2 g në ditë për 3 ditë, duke filluar nga 2 ditë para nisjes^{17, 18,42,62}Me Një xhel me bazë okserutine, i aplikuar çdo 3 orë gjatë fluturimit, do të ishte po aq i dobishëm¹⁹.

Dozim

Merrni 1 g deri në 2 g në ditë për 3 ditë, duke filluar 2 ditë para nisjes.

Vërejtje

Shtojcat e okserutinës në përgjithësi nuk shiten në Amerikën e Veriut.

 Hardhi e kuqe (Vitis vinifera) Disa prova përfundimtare klinike që përfshijnë ekstrakte të farës së rrushit de la vigne rouge u kryen në vitet 1980 në Francë. Rezultatet tregojnë se këto ekstrakte mund të lehtësojnë simptomat e insuficiencës venoze dhe venat me variçe^44-46 Me Farat e rrushit janë të pasura me oligo-proantocianidina (OPC), substanca që kanë një fuqi të fortë antioksiduese. Duket se ekstraktet e standardizuara të gjethe hardhie të kuqe japin lehtësim të ngjashëm^47-51 .

Dozim

Merrni 150 mg deri në 300 mg në ditë të një ekstrakti të farës së rrushit të standardizuar në OPC ose 360 ​​mg në 720 mg në ditë të një ekstrakti të gjetheve të rrushit.

 gotu koks (Asiatica Centella). Studime të shumta evropiane tregojnë se një ekstrakt i standardizuar gotu kola (TTFCA, shkurtim për fraksionin total triterpene të Asiatica Centella) ka efekte të dobishme tek njerëzit me insuficiencë venoze dhe venat me variçe^53-57 Me Vini re, megjithatë, se dozat e përdorura gjatë studimeve ishin të ndryshueshme dhe se disa nga këto studime u kryen nga i njëjti ekip studiuesish në Britaninë e Madhe.

Dozim

Në Kanada, ekstrakte gotu kola kërkojnë një recetë. Konsultohuni me dosjen tonë Gotu kola për më shumë informacion.

 Hidroterapi (kurë termike). Tre prova klinike me një grup kontrolli tregojnë se ujërat termale mund të ketë një efekt të dobishëm tek njerëzit me venat me variçe dhe insuficiencë venoze^59-61 Me Në Francë, Sigurimet Shoqërore njeh përfitimet e hidroterapisë në trajtimin e insuficiencës venoze dhe rimburson një pjesë të kostos së kurave termike të përshkruara nga një mjek. Sipas Këshillit Kombëtar të Operatorëve të Spa, trajtimet me banjë mund të lehtësojnë simptomat e insuficiencës venoze për disa muaj, të trajtojnë pasojat e flebitit dhe të përshpejtojnë shërimin e ulcerave.

 PycnogenolExtract (ekstrakt i lëvores së pishës detare - Pinus pinaster). Këto ekstrakte përmbajnë një sasi të konsiderueshme tëoligo-proantocianidinat (OPC). Disa prova klinike tregojnë se ato mund të lehtësojnë simptomat e lidhura mepamjaftueshmeri venoz^37-41 Me Sidoqoftë, tërësia e provave i mungon forca për shkak të mungesës së një gjyqi të dyfishtë të verbër me një numër të mjaftueshëm subjektesh.

Për më tepër, 2 studime u kryen mbi njerëzit që kishin bërë një fluturim të gjatë me aeroplan (mesatarisht 8 orë). Marrja e Pycnogenol® pak para dhe pas udhëtimit uli në mënyrë të moderuar ënjtjen e kyçeve të këmbëve të pjesëmarrësve⁴² dhe reduktoi numrin e trombozave venoze te subjektet në rrezik⁴³.

Dozim

Merrni 150 mg deri në 300 mg në ditë të një ekstrakti të standardizuar në oligo-proantocianidina (OPC). Ekstraktet në përgjithësi janë të standardizuara në 70% OPC. Shihni fletën tonë të Pycnogenol për më shumë informacion.

 Kullimi limfatik manualMe Kullimi limfatik manual mund të konsiderohet një trajtim për insuficiencën venoze, pasi mund të zvogëlojë ënjtjen, një burim dhimbjeje.²²Me Sidoqoftë, kjo qasje terapeutike nuk është dokumentuar shkencërisht deri më tani. Shtë një teknikë e butë masazhi që stimulon qarkullimin e limfës.

 Lajthi magjistare Virxhinia (magjistare lajthia virginiana). Përdorimi i lajthisë magjistare njihet nga Komisioni E në trajtimin e simptomave të venave me variçe (këmbë të dhimbshme dhe të rënda).

Dozim

Lajthia magjistare mund të përdoret brenda ose jashtë. Konsultohuni me fletën tonë Hamamelis për më shumë informacion.