Kalimi nga ushqyerja me gji në ushqyerjen me shishe është një hap i madh që nuk është gjithmonë i lehtë, qoftë për foshnjën apo për nënën. Kur të vijë koha për zvjerdhjen e nënës, është e rëndësishme që të merrni kohën tuaj dhe të veproni hap pas hapi. Për të vënë format, do të lejojë të ruajë mirëqenien e secilit dhe të shmangë çdo tension të panevojshëm.

Cilado qoftë arsyeja për zvjerdhjen e nënës, ajo duhet të bëhet butësisht dhe gradualisht. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të shtypni një ushqim nga një ushqim, në mënyrë ideale çdo dy deri në tre ditë, duke e zëvendësuar atë me një shishe. Kjo metodë graduale e zvjerdhjes do të jetë e dobishme si për ju, duke shmangur çdo rrezik të gërryerjes ose mastitit, ashtu edhe për fëmijën tuaj për të cilin shkëputja do të jetë e qetë. Rregullimi mund të zgjasë disa javë apo edhe muaj, në varësi të reagimeve të fëmijës suaj.

Ideali është t'i jepet përparësi eliminimit të ushqyerjes që korrespondon me kohën kur laktacioni është më pak i rëndësishëm - gjinjtë janë më pak të mbushur. Ju mund të filloni duke eleminuar ushqimin (et) e pasdites, pastaj ushqimin e mbrëmjes për të shmangur mbytjen gjatë natës dhe së fundi do të eliminoni ushqimin e mëngjesit dhe çdo ushqim të natës. Prodhimi i qumështit është me të vërtetë shumë i rëndësishëm gjatë natës.

Mos harroni se ushqyerja me gji i përgjigjet ligjit të ofertës dhe kërkesës: sa më pak ushqime, aq më pak stimulohet prodhimi i qumështit. Ndoshta do të thahet përfundimisht për sa kohë që ju ofroni vetëm dy ushqime në ditë për fëmijën tuaj.

Në rast se gjinjtë tuaj janë të lënduar ose të fryrë, mos hezitoni t’i zbrazni pak nën ujin e nxehtë të dushit duke i shtrydhur ato ose duke e zhytur thithën tuaj në një gotë me ujë të nxehtë por jo të nxehtë, natyrisht. Nga ana tjetër, shmangni pompën e gjirit e cila do të stimulonte laktacionin.

Zvjerdhja mund të jetë e natyrshme (e udhëhequr nga foshnjat) ose e planifikuar (e udhëhequr nga nëna).

Në zvjerdhjen "e udhëhequr nga foshnjat", foshnja mund të tregojë disa shenja se është gati të ndalojë kapjen: mund të ngurtësohet dhe të hedhë kokën prapa ose të kthejë kokën nga njëra anë në tjetrën disa herë. menjëherë kur i paraqitet gjoksi. Kjo sjellje mund të jetë kalimtare (e quajtur zakonisht "greva e ushqyerjes me gji", e cila shpesh nuk zgjat) ose e përhershme.

Rreth 6 muajsh, fëmija juaj është zakonisht gati për të filluar diversifikimin e dietës për të zbuluar ushqime të tjera dhe për të përmbushur nevojat e tij ushqyese në rritje. Përgjithësisht në këtë moshë ndodh zvjerdhja progresive: ju do të vazhdoni të ushqeni me gji fëmijën tuaj, në të njëjtën kohë që do të filloni diversifikimin e ushqimit. Në këtë drejtim, ju do të dini që fëmija juaj është gati të fillojë të hajë ushqime të tjera kur:

• duket se ka uri më shpesh se zakonisht,
• mund të ulet pa ndihmë dhe të ketë kontroll të mirë të muskujve të qafës,
• mban ushqimin në gojën e tij pa e nxjerrë menjëherë me gjuhën (zhdukja e refleksit të spikatjes së gjuhës)
• tregon interes për ushqimin kur njerëzit pranë tij hanë dhe hap gojën kur sheh ushqim që vjen në drejtim të tij
• është në gjendje t'ju thotë se nuk dëshiron të hajë duke u tërhequr prapa ose duke kthyer kokën.

Në përgjithësi, foshnjat që janë zvjerdhur gradualisht heqin dorë nga ushqyerja me gji plotësisht diku midis moshës 2 dhe 4 vjeç.

Nëse fëmija juaj është vetëm disa muajsh dhe ende nuk ka filluar diversifikimin e ushqyerjes, ushqyerja do të zëvendësohet me qumësht pluhur për foshnje i cili do të jepet nga shishja. Kini kujdes, megjithatë, për të zgjedhur një qumësht të përshtatshëm për moshën e fëmijës:

• Nga lindja deri në 6 muaj: qumështi i moshës së parë ose qumështi i foshnjave
• Nga 6 muaj deri në 10 muaj: qumësht i moshës së dytë ose qumësht pasues
• Nga 10 muaj deri në 3 vjet: qumësht i rritjes

Si kujtesë, nuk rekomandohet dhënia e qumështit të lopës fëmijës tuaj para moshës një vjeç, dhe më mirë akoma, para moshës tre vjeç. Gjithashtu kini kujdes me pijet me perime: ato nuk janë përshtatur me nevojat e foshnjave dhe formalisht nuk rekomandohen për të voglin tuaj për shkak të rrezikut të mangësive serioze që ato shkaktojnë.

Sasitë e qumështit për foshnja natyrisht do të duhet të përshtaten sipas moshës së fëmijës tuaj. Nëse shihni që foshnja përfundon shishet e tij çdo herë dhe duket se dëshiron më shumë, përgatitni një shishe tjetër prej 30 ml (1 dozë qumësht) për të. Nga ana tjetër, nëse fëmija juaj ju thotë se nuk është më i uritur duke e refuzuar shishen e tij, mos e detyroni të përfundojë.

Për ju që jeni të ri në përgatitjen e shisheve për fëmijë, këtu janë disa masa paraprake që duhet të merrni:

• Gjithmonë derdhni ujë të ftohtë (në shishe ose rubinet) në shishe, duke dozuar sasinë sipas shkallëzimeve në të.
• Ngroheni shishen në një bain-marie, në një shishe më të ngrohtë ose në mikrovalë.
• Shtoni një lugë matëse të qumështit në 30 ml ujë. Pra, për një shishe 150 ml, numëroni 5 masa dhe 7 masa qumësht për një shishe 210 ml
• Vidhoseni thithin dhe më pas rrotulloni shishen mes duarve para se ta tundni lart e poshtë për ta përzier mirë pluhurin me ujin.
• Gjithmonë kontrolloni temperaturën e qumështit në pjesën e brendshme të kyçit tuaj para se ta ofroni atë tek fëmija juaj. Kjo do të parandalojë çdo rrezik të djegieve.

Nëse fëmija juaj ka filluar diversifikimin, ushqimet pak a shumë të ngurta dhe lëngjet e tjera mund të zëvendësojnë ushqyerjen. Sigurisht, përshtatni teksturat sipas fazës ku është fëmija juaj: ushqime të lëmuara, të bluara, të shtypura, në copa të vogla. Ju gjithashtu do të siguroheni që të ndiqni hapat e prezantimit të ushqimeve të reja sipas moshës së fëmijës tuaj dhe të rregulloni sasitë sipas oreksit të tij.

Pas 6 muajsh dhe jashtë vakteve, mund të jeni në gjendje t'i ofroni fëmijës suaj sasi të vogla uji në një filxhan mësimi. Sidoqoftë, shmangni lëngjet e frutave, veçanërisht nëse ato janë industriale sepse nuk kanë vlerë ushqyese.

Ndërprerja e gjirit është një hap pak a shumë i lehtë në varësi të fëmijës dhe në varësi të rrethanave, por ai gjithmonë duhet të bëhet gradualisht: foshnja duhet të njihet me ritmin e tij me këtë ndryshim të madh.

Nëse fëmija juaj ngurron të bëjë shishe dhe madje edhe filxhan ose filxhan, mos e detyroni. Do të ishte kundërproduktive. Në vend të kësaj, ndryshoni mendjen e saj, provoni ta ofroni përsëri shishen pak më vonë dhe bëni një kalim të qetë duke ofruar qumështin tuaj të gjirit në një shishe para se të kaloni në formulë pluhur. Kur foshnja refuzon kategorikisht shishen, ndonjëherë është e nevojshme që të jetë dikush tjetër përveç nënës - babai për shembull - që i ofron shishen fëmijës. Shpesh, situata është më e lehtë kur nëna largohet nga dhoma apo edhe nga shtëpia ndërsa ajo është duke pirë sepse foshnja nuk nuhas gjirin e nënës. Pra, kaloni stafetën!

Dhe nëse ai ende refuzon, sigurisht që do të jetë e nevojshme të shtyhet zvjerdhja për disa ditë. Ndërkohë, ndoshta zvogëloni kohëzgjatjen e secilit ushqyerje.

Për më tepër, që zvjerdhja të bëhet në kushtet më të mira të mundshme, këtu janë disa këshilla shtesë:

• Shumëzoni shkëmbimet emocionale jashtë ushqyerjes me gji gjatë fjetjes ... dhe madje edhe pas!
• Sigurojeni dhe përkëdhelni fëmijën tuaj gjatë kohës së ushqyerjes me shishe: jini veçanërisht të vëmendshëm dhe delikatë në gjestet tuaja për t'i dhënë fëmijës tuaj besim. Pëshpëritini fjalët e ëmbla, goditeni dhe merrni të njëjtin pozicion si kur e ushqeni me gji (trupi dhe fytyra e tij janë krejtësisht të drejtuara nga ju). Kjo afërsi shtesë do t'ju ndihmojë të dyve gjatë procesit të tërheqjes. Mos e lini fëmijën tuaj të pijë vetëm nga shishja e tij, edhe nëse duket se ai e di se si ta bëjë këtë.
• Ndryshoni kontekstin kur ofroni shishen në krahasim me atë kur ushqeni fëmijën tuaj me gji: ndërroni dhoma, karrige, etj.

Për më tepër, në mënyrë që zvjerdhja të shkojë sa më mirë, është e këshillueshme që ta hiqni fëmijën tuaj në një kohë të izoluar nga çdo ngjarje tjetër që mund ta shqetësojë atë: lëvizja, hyrja në çerdhe ose kopsht, kujdesi për dadon, ndarja, udhëtimi Me , etj

Mos harroni gjithashtu ta vendosni shishen në "shpejtësi të ulët" në mënyrë që foshnja të plotësojë nevojën e tij për të thithur dhe të mos hasë shqetësime për tretjen.

Gjatë zvjerdhjes, është gjithmonë e mundur të ktheheni dhe të rifilloni ushqyerjen me gji. Thjesht vendosja e foshnjës në gji do të stimulojë prodhimin e qumështit.

Nëse zvjerdhja ka mbaruar, rifillimi i laktacionit është më i vështirë, por gjithsesi i mundshëm. Profesionistë të trajnuar posaçërisht shëndetësorë mund t'ju ndihmojnë me këtë. Konsultohuni me një këshilltar të laktacionit, një mami ose një specialist në dhënien e gjirit.