Shkaktarët janë gjëra që mund të shkaktojnë që njerëzit në rrezik të zhvillojnë skizofreninë. Këto tradicionalisht përfshijnë faktorë të tillë provokues si, për shembull, stresi.
Shkaqet kryesore psikologjike për skizofreninë janë ngjarjet stresuese të jetës si:
- humbje;
- humbja e një pune ose shtëpie;
- divorci;
- fundi i një marrëdhënieje;
- abuzimi fizik, seksual ose emocional.
Përvoja të tilla stresuese, megjithëse nuk janë shkaqet e drejtpërdrejta të zhvillimit të skizofrenisë, ka shumë të ngjarë të provokojnë shfaqjen e saj tek dikush që tashmë është në rrezik.
Abuzimi i drogës
Drogat nuk shkaktojnë drejtpërdrejt skizofreni, por studimet kanë treguar se abuzimi me drogën rrit rrezikun e zhvillimit të skizofrenisë ose një sëmundjeje të ngjashme. Disa droga, veçanërisht kanabisi, kokaina, LSD ose amfetaminat, mund të shkaktojnë simptoma të skizofrenisë tek njerëzit më të ndjeshëm. Varësitë e tjera, si alkoolizmi dhe madje edhe duhani, nuk janë më pak shkatërruese. Për shkak të marrëdhënies së dehjes së trupit të lidhur me përdorimin e substancave të ndryshme, sintetike dhe natyrore, me proceset kimike në tru, çdo përdorim i tyre është i mbushur me komplikime në nivelin e psikikës.
Po sikur diagnoza të jetë bërë tashmë?
Skizofrenia zakonisht trajtohet ekskluzivisht në një mënyrë komplekse, domethënë me një kombinim individual të terapisë me ilaçe dhe të folur.
Shumica e njerëzve me skizofreni marrin ndihmë të kualifikuar nga grupet e shëndetit mendor në komunitet. Qëllimi i këtyre seancave në grup është të ofrojnë mbështetje dhe trajtim të përditshëm duke ruajtur sa më shumë pavarësinë që të jetë e mundur. Në këtë format, ndihma ofrohet jo vetëm nga psikiatër, por edhe nga punonjës socialë të trajnuar posaçërisht, infermierë, terapistë arti dhe profesionistësh, farmacistë, këshilltarë dhe psikoterapistë.
Trajtimet e zakonshme psikologjike për skizofreninë përfshijnë:
- terapi njohëse e sjelljes;
- terapi familjare;
- terapi arti.
CBT
Terapia konjitive e sjelljes synon t'ju ndihmojë të identifikoni modelet e mendimit që po ju shkaktojnë ndjenja dhe sjellje të padëshiruara dhe të mësoni se si t'i ndryshoni ato mendësi me mendime më realiste dhe më të dobishme.
Terapia familjare
Shumë njerëz me skizofreni mbështeten në kujdesin dhe mbështetjen e anëtarëve të familjes. Megjithëse shumica e anëtarëve të familjes janë të lumtur të ndihmojnë, një kujdes i tillë mund të krijojë një barrë të prekshme për të dashurit.
Terapi e artit
Terapia e artit ndihmon për të arritur një vetë-shprehje të mundshme krijuese. Disa njerëz theksojnë se shprehja e emocioneve dhe përvojave në mënyrë joverbale përmes artit mund të japë një përvojë të re dhe të ndihmojë në arritjen e harmonisë me shoqërinë. Është vërtetuar se terapia e artit lehtëson simptomat negative të skizofrenisë në shumicën e pacientëve.
Shumica e njerëzve me skizofreni shërohen, megjithëse shumë prej tyre përjetojnë simptoma (rikthime) herë pas here. Mbështetja dhe trajtimi mund t'ju ndihmojnë të përballoni gjendjen tuaj dhe ndikimin që ajo ka në jetën tuaj.
Kujdesi për shëndetin tuaj mund ta bëjë më të lehtë menaxhimin e gjendjes suaj dhe të ndihmojë në uljen e ankthit, depresionit dhe lodhjes. Kjo mund t'ju ndihmojë të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj dhe të jeni më aktivë dhe të pavarur. Vetëkujdesi përfshin:
- ruajtja e shëndetit të mirë fizik dhe mendor;
- parandalimi i sëmundjeve ose aksidenteve;
- trajtim efektiv i sëmundjeve të vogla dhe kushteve afatgjata.
Dhe mos ngurroni të diskutoni shqetësimet tuaja me mjekun tuaj! Sa më shumë që ai di, aq më shumë mund t'ju ndihmojë.