Shumë polemika sillen rreth qullës së bollgur, i cili është i sigurt se nuk ka asgjë të dobishme në të, por dikush e do dhe e përdor atë vit pas viti. Ne nuk do t'ju bindim për këtë ose të kundërtën, por thjesht do t'ju tregojmë se çfarë përdorimi i bollgur.
- Ju nuk mund të argumentoni me faktin se bollgur është i lartë në kalori - prandaj, ky qull do të ndihmojë në rikthimin e forcës tek njerëzit me një trup të dobësuar pas sëmundjeve të zgjatura dhe gjatë rehabilitimit;
- Kjo qull është e ulët në fibra, që do të thotë se është e sigurt për njerëzit me sëmundje të traktit gastrointestinal;
- Me gastrit dhe ulçera, kjo qull nuk do të shkaktojë dhimbje dhe shqetësim, sepse tretet në zorrën e poshtme;
- Bollgur ka një efekt pastrues dhe thithës në zorrë, energjizon dhe forcon kockat.