Përmbajtje
Fatkeqësisht, shumë filma, pornografi dhe artikuj krijojnë ide krejtësisht të gabuara se si ndodh në të vërtetë intimiteti i parë. Për shkak të kësaj, djemtë dhe vajzat zhvillojnë pritshmëri dhe frikë të rreme që i pengojnë ata të fillojnë një jetë seksuale ose të vlerësojnë në mënyrë adekuate herën e tyre të parë. Çfarë duhet të dini për të? thotë seksologu.
Përvoja e parë seksuale luan një rol të madh në formësimin e ideve tona për seksin. Nëse vlerësohet dhe perceptohet nga një person shumë negativisht, atëherë kjo mund të krijojë pengesa në ndërtimin e marrëdhënieve gjatë gjithë jetës.
Për shembull, një nga mosfunksionimet më të zakonshme tek meshkujt, sindroma e ankthit të dështimit seksual, shpesh rezulton nga një sërë “fiaskosh” gjatë përpjekjeve të para për të kryer marrëdhënie seksuale. Këto "dështime" perceptohen nga një i ri veçanërisht me dhimbje nëse partneri gjithashtu jep një reagim joadekuat në formën e talljes ose qortimit.
Pas kësaj, i riu fillon të përjetojë ankth dhe stres para çdo marrëdhënieje seksuale të mëvonshme, ai zhvillon një frikë se "dështon të përmbushë pritjet", "dështon të përballojë përsëri". Në fund të fundit, një zinxhir i tillë situatash mund të çojë në një shmangie të plotë të intimitetit me gratë.
Dhe vajzat, shumë prej të cilave bëjnë seks nga frika se mos humbasin një djalë, mund të humbasin besimin te burrat. Në fund të fundit, duke rënë dakord për seksin e parë nën ndikimin e manipulimit, dhe jo me vullnetin e saj të lirë, ajo mund të ndihet e "përdorur". Sidomos nëse më pas djali nuk dëshiron të vazhdojë marrëdhënien me të.
Prandaj, seksit të parë duhet t'i qaseni me vëmendje të veçantë. Pa pritshmëri të rreme dhe frikë të largëta.
Çfarë duhet të dini para se të bëni seks?
"Petulla e parë është me gunga"
Shumica e njerëzve, duke kujtuar seksin e tyre të parë, vërejnë se ishte shumë larg idealit. Hera e parë është perfekte për pothuajse askënd. Kjo është një kohë për përvojë, duke eksploruar veten dhe trupin tuaj në ndërveprim seksual me një person tjetër. Kuptohet se seksi në jetë është shumë i ndryshëm nga pornografia. Në të vërtetë, në filma ata nuk do të tregojnë ndonjë incident, përvojë, problem, por në jetë ato ndodhin mjaft shpesh, madje edhe midis burrave dhe grave të rritura me përvojë.
Më e rëndësishmja, mos e gjykoni veten shumë ashpër. Kjo është vetëm hera e parë.
Ankthi është normal
Absolutisht çdo person, duke bërë seks për herë të parë, ndihet i sikletshëm. Sigurisht, sepse ka kaq shumë frikë brenda: mos përmbushja e pritshmërive, dukur qesharake, zhgënjimi i një partneri. Duhet të kuptoni dhe të pranoni se ndrojtja, pasiguria, eksitimi i fortë dhe lëvizjet jashtë vendit janë absolutisht normale. Ju nuk jeni vetëm në këtë.
Gatishmëria psikologjike
Ju nuk duhet të përpiqeni për seksin e parë për hir të të qenit. Qasuni këtij procesi me vetëdije dhe bëjeni vetëm kur të ndiheni gati. Dhe jo sepse partneri/mjedisi juaj insiston në këtë proces ose manipulon. Mos harroni se edhe gjatë procesit, ju keni gjithmonë të drejtën të thoni jo. Frazat nga kategoria "nëse nuk jeni dakord, atëherë gjithçka ka mbaruar" ose "Unë do të ofendohem" nuk ka gjasa të flasin për dashurinë.
Seksi nuk ka të bëjë vetëm me penetrimin
Nëse qëllimi është të merrni kënaqësi, të cilën shumë njerëz e presin nga seksi, atëherë nuk duhet të kufizoheni menjëherë vetëm në një nga llojet e tij - marrëdhënie seksuale me penetrim. Si fillim, ju mund të përdorni forma të tjera të ndërveprimit seksual - përkëdhelje, seks oral, masturbim reciprok. Ato mund të jenë edhe më të këndshme se seksi klasik dhe ka shumë mundësi për të përjetuar një orgazmë.
Siguria e para
Për të bërë seks, përfshirë oralin, duhet vetëm me prezervativ. Seksi pa prezervativ rrit rrezikun e kontraktimit të sëmundjeve seksualisht të transmetueshme me 98%. Disa infeksione mund të transmetohen edhe nëpërmjet seksit oral.
Duhet të kuptoni se disa sëmundje, si sifilizi dhe klamidia, nuk ndihen aspak në javët e para, e ndonjëherë edhe muajt, pasi nuk kanë asnjë simptomë. Prandaj, është e rëndësishme të blini prezervativë dhe t'i keni gjithmonë me vete, edhe nëse partneri ka premtuar se do t'i blejë vetë. Mendoni para së gjithash për sigurinë tuaj.
Dhe nuk duhet të bini në asnjë mashtrim se është "e pakëndshme", "jo e nevojshme", "për të njomur", "Unë nuk kam asnjë sëmundje".
higjienë
Gjatë ditës, një numër i madh bakteresh mblidhen në zonën gjenitale, të cilat, kur hyjnë në mukozën, shkaktojnë zhvillimin e patologjive të ndryshme. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të bëni dush para dhe pas seksit. Pastërtia e trupit tuaj nuk është vetëm një domosdoshmëri, por edhe një shenjë respekti për veten dhe partnerin tuaj. Madje mund të thuash se ndikon në cilësinë e kënaqësisë së marrë. Në fund të fundit, pak njerëz do të kënaqen të puthin një trup të djersitur, për të mos përmendur përkëdheljet më intime.
Nëse nuk ka mundësi për të bërë dush, duhet të paktën të lani veten ose të fshini organet gjenitale të jashtme me një leckë të lagur.
Zgjedhja e partnerit
Seksi nuk është vetëm një akt fizik, por edhe psikologjik. Prandaj, është shumë më e këndshme të përfshihesh në to kur ka ndjenja dhe emocione për një partner. Sipas rezultateve të shumë sondazheve, seksi i parë spontan me një partner të rastësishëm nuk i solli pothuajse asnjë kënaqësi askujt. Është e rëndësishme që marrëdhëniet seksuale të zhvillohen gradualisht. Pra, psikika do të jetë më e lehtë për t'u përshtatur dhe perceptuar përvoja të reja.
Shtatzënia
Konceptimi mund të ndodhë vetëm kur sperma hyn në vaginë. Kjo mund të ndodhë drejtpërdrejt përmes depërtimit të penisit dhe gishtërinjve nëse ka spermë në to, ose nga kontakti i ngushtë i penisit në ereksion pranë vaginës. Është vërtetuar gjithashtu se spermatozoa mund të përmbahet në një sekret që lirohet te meshkujt gjatë paralojës. Dhe megjithëse mundësia e shtatzënisë kur sperma kalon nëpër gishta dhe fërkohet me penisin është jashtëzakonisht e vogël, ajo ende ekziston.
Por vetëm nga prekja e organeve gjenitale, përkëdheljet me rroba, përkëdheljet, seksi oral, si dhe marrja e spermës në stomak, është e pamundur të mbetesh shtatzënë!
Çfarë është e rëndësishme që një djalë dhe një vajzë të dinë për njëri-tjetrin
Për të për të:
Djali mund të përfundojë shumë shpejt Fjalë për fjalë në pak minuta apo edhe para fillimit të seksit. Kjo është mirë. Pse po ndodh kjo? Nga eksitimi i tepruar, frika, konfuzioni dhe stresi, dhe gjithashtu për shkak të ndjenjave shumë të forta.
Ai mund të mos ngrihet. Ose një humnerë ereksioni Mos mendoni se ai është i pafuqishëm. Problemet e ereksionit para ose gjatë seksit gjithashtu shpesh vijnë nga eksitimi dhe frika se mos "të pëlqejmë", "gabojmë".
"Ai është i vogël" — shumë shpesh vajzat i kushtojnë vëmendje madhësisë së penisit të partnerit të tyre dhe zhgënjehen që ai nuk është mjaftueshëm i madh. Por, para se të mërziteni, ia vlen të mbani mend se gjatësia mesatare e penisit është 9 centimetra në formën e tij normale dhe 13 centimetra në gjendje ereksioni. Shumica dërrmuese e përfaqësuesve të seksit më të fortë në një formë në këmbë kanë një madhësi prej 13-15 centimetra.
Ai për të:
Është shumë e rëndësishme që një vajzë të jetë e ndezur mirë — nëse dëshironi që ajo të ketë një ndjesi të këndshme dhe i pëlqen seksi, kushtojini vëmendje të veçantë paralojës. Faza e parë është psikologjike, e nevojshme që të shfaqet dëshira për intimitet seksual. Zakonisht ndodh nën ndikimin e stimulimit erotik (prekje, komplimente, përkëdhelje sipërfaqësore) nga një mashkull.
Faza e dytë quhet forspiel (gjermanisht Vorspiel) - paraloja. Gjatë saj, si pasojë e stimulimit seksual, vërehet vërshimi i gjakut në muret e vaginës, gjë që çon në njomjen e saj. Eshte shume e rendesishme. Përkëdheljet paraprake për 15-20 minuta do t'ju ndihmojnë të shmangni dhimbjen dhe të kënaqeni. Femrat nuk e kanë aq të lehtë të përjetojnë orgazmën, për më tepër që si rregull nuk e përjetojnë fare gjatë marrëdhënies së parë seksuale. Dhe kjo nuk do të thotë se dikush prej jush është fajtor.
Refuzimi nuk do të thotë që vajza nuk dëshiron të jetë fare intime me ju. Ajo mund të mos jetë ende gati. Mundohuni të perceptoni në mënyrë adekuate vendimin e saj dhe prisni kohën. Kërkojini asaj t'ju njoftojë kur të jetë gati për të kaluar në nivelin tjetër të intimitetit.
"Ajo tha se ishte e virgjër, por nuk kishte gjak gjatë seksit!" — Nuk ka nevojë ta qortoni vajzën për gënjeshtër. Që gjaku është shenjë e virgjërisë është një mit i vjetër. Në fakt, në shumë raste, seksi i parë nuk çon në shfaqjen e gjakut: gjithçka varet nga mënyra se si u formua himeni i vajzës dhe sa i relaksuar dhe i përgatitur ishte partneri.