A ka një lidhje midis konsumit të mishit dhe suksesit në biznes dhe jetë? Në të vërtetë, shumë besojnë se mishi jep forcë, guxim, aktivitet, këmbëngulje. Vendosa të mendoj nëse është kështu, dhe si të jesh vegjetarian - cilat janë shanset e tyre për sukses dhe ku të marrin forcë? Ne do të analizojmë përbërësit kryesorë të një personaliteti të suksesshëm dhe do të zbulojmë se për kë janë më të natyrshëm - vegjetarianët apo mishngrënësit.
Padyshim që aktiviteti dhe iniciativa janë baza, pa të cilat është e vështirë të imagjinohet arritja e qëllimeve. Ekziston një mendim se një dietë vegjetariane e bën një person shumë "trup të butë" dhe pasiv, gjë që ndikon në mënyrë të pashmangshme në arritjet e tij. Dhe, përkundrazi, mishngrënësit duket se karakterizohen nga një pozicion jete më aktiv. Në këto deklarata, me të vërtetë, ka njëfarë të vërtete, por ne duhet të kuptojmë se për çfarë lloj aktiviteti bëhet fjalë.
Veprimtaria e njerëzve që konsumojnë mish ka një karakter të veçantë. Kjo për faktin se kafsha përjeton stres të madh para vdekjes dhe një sasi e madhe adrenaline lëshohet në gjakun e saj. Frika, agresioni, dëshira për të ikur, mbrojtur, sulmuar - e gjithë kjo krijon një nivel të lartë kufitar të hormoneve në gjakun e kafshës. Dhe pikërisht në këtë formë mishi hyn në ushqimin e njerëzve. Duke e ngrënë atë, një person merr të njëjtin sfond hormonal në trupin e tij. Dëshira për të vepruar është e lidhur me këtë - trupi duhet të shpërndajë një sasi të madhe adrenaline diku, përndryshe veprimi i tij do të synojë të shkatërrojë veten dhe përfundimisht të shkaktojë sëmundje (gjë që, për fat të keq, shpesh ndodh). Kështu, aktiviteti i mishngrënësit është i detyruar. Përveç kësaj, ky aktivitet është shpesh në prag të agresivitetit, gjë që, përsëri, është për shkak të dëshirës së ngordhur të kafshës për të sulmuar në emër të shpëtimit të jetës së saj. Njerëzit, aktiviteti i të cilëve provokohet nga konsumimi i mishit, i “arrijnë” qëllimet e tyre, por nuk “i arrijnë”. Shpesh janë ata që zotërojnë moralin "Për të arritur qëllimin, të gjitha mjetet janë të mira". Vegjetarianët nuk kanë doping kaq të fuqishëm dhe më shpesh duhet të motivojnë veten. Por nga ana tjetër, duke qenë se nevoja e tyre për të vepruar nuk është fizike, por psikologjike, projektet në të cilat investojnë vegjetarianët janë më të pëlqyera dhe interesante për ta. Por formula e artë e suksesit është: "Dashuri për punën tuaj + zell + durim".
Psikologët e lidhin kryesisht suksesin me vetëbesimin dhe vetëvlerësimin e lartë. Për t'u marrë me këtë pikë, duhet të prezantojmë konceptin e "psikologjisë së grabitqarëve". Kur njeriu ha mish, do apo nuk do, psikika e tij fiton tiparet e psikikës së një grabitqari. Dhe ajo është me të vërtetë e natyrshme në vetëbesimin dhe vetëvlerësimin e fryrë, pasi një grabitqar që nuk është i sigurt në aftësitë e saj thjesht do të vdesë, duke mos qenë në gjendje të marrë ushqimin e saj. Por përsëri, ky vetëbesim është artificial, ai futet në trup nga jashtë dhe nuk krijohet nga vlerësimi i arritjeve të dikujt ose përmes vetë-zhvillimit. Prandaj, vetëvlerësimi i një mishngrënës shpesh nuk është i qëndrueshëm dhe ka nevojë për përforcim të vazhdueshëm - shfaqet një neurozë e veçantë e mishngrënësve, të cilët vazhdimisht i vërtetojnë diçka dikujt. Dëme të konsiderueshme të vetëvlerësimit i shkakton të kuptuarit se për hir të jetesës suaj dikush vdes - pa nevojë, në kushtet e bollëkut gastronomik. Njerëzit që kuptojnë se janë shkaku i vdekjes së dikujt përjetojnë një ndjenjë faji nënndërgjegjeshëm dhe shpesh e konsiderojnë veten të padenjë për fitore dhe sukses, gjë që ndikon në vetëbesimin.
Nga rruga, nëse një person mbron në mënyrë aktive dhe agresive të drejtën e tij për të ngrënë mish, kjo shpesh tregon praninë e një ndjenje të thellë, të pavetëdijshme të fajit. Në psikologji, ky quhet efekti i njohjes. Pra, nëse një person do të ishte 100% i sigurt se kishte të drejtë, ai do të fliste për këtë në heshtje dhe qetësi, pa i provuar asgjë askujt. Këtu, sigurisht, vegjetarianët janë në një pozicion shumë më të favorshëm - vetë kuptimi që ju drejtoni një mënyrë jetese që nuk çon në vdekjen e kafshëve mund të rrisë vetëvlerësimin, formon një ndjenjë respekti për veten. Nëse ndjenja e vetëbesimit është zhvilluar për shkak të arritjes së suksesit, punës së thellë të brendshme, dhe jo për shkak të "psikologjisë së një grabitqari" të fituar, atëherë ju keni çdo shans për ta mbajtur këtë ndjenjë për jetën dhe për t'u forcuar gjithnjë e më shumë. në të.
Gjithashtu, një nga karakteristikat themelore të një personi për të arritur sukses është vullneti. Falë saj, një person është në gjendje të investojë përpjekje në një biznes për një kohë të gjatë, për ta çuar çështjen deri në fund. Këtu, vegjetarianët kanë një avantazh të prekshëm! Sa herë na është dashur të kapërcejmë tundimet, ndonjëherë të mbetemi të uritur. Të refuzojnë gjyshet dhe nënat e dashura, të mbrojnë pozicionin e tyre përpara njerëzve që nuk kuptojnë. Shumë shpesh, së bashku me refuzimin e mishit vjen edhe dëshira për të hequr dorë nga alkooli, droga, duhani dhe për të filluar një mënyrë jetese korrekte dhe të shëndetshme. Vullneti i vegjetarianit po evoluon vazhdimisht. Dhe së bashku me të, zhvillohet selektiviteti, vetëdija dhe pastërtia e mendjes. Për më tepër, një vegjetarian shpesh ka ndjenjën se ai nuk duhet të përzihet me turmën dhe "të jetojë si gjithë të tjerët", sepse ai ka dëshmuar vazhdimisht të drejtën e tij për të udhëhequr mënyrën e jetesës që ai e konsideron të drejtë. Prandaj, ai ka më shumë gjasa të shmangë paragjykimet e zakonshme që pengojnë zhvillimin dhe përdorimin e të gjitha mundësive.
Vlen gjithashtu të thuhet se megjithëse vegjetarianët duhet të bëjnë më shumë përpjekje të vetëdijshme për të arritur sukses, projektet që ata drejtojnë shpesh pasqyrojnë botën e tyre të brendshme, janë krijuese, etike dhe jokonvencionale. Shpesh ata nuk janë të diktuar nga nevoja për të mbijetuar, nuk janë një biznes vetëm për hir të parave. Kjo do të thotë se suksesi i tyre do të jetë më i plotë sesa thjesht fitim. Në fund të fundit, suksesi është vetë-realizimi, gëzimi i fitores, kënaqësia nga puna e bërë, besimi se puna juaj i sjell dobi botës.
Nëse kësaj i shtojmë shëndet të mirë, një trup dhe mendje të pastër, mungesën e rëndimit në tretjen e ushqimit, atëherë kemi të gjitha shanset për t'u bërë të suksesshëm.
Më lejoni të shtoj disa këshilla dhe praktika për vetë-aplikim që do të ndihmojnë në pushtimin e majave të synuara:
– Lejojeni veten të gaboni. E drejta e brendshme për të bërë një gabim është baza e suksesit! Kur bëni një gabim, mos u përfshini në vetëflagjelimin dhe zhvlerësimin e përpjekjeve, mendoni për atë që mund të jeni mirënjohës për atë që ndodhi, cilat mësime mund të mësoni dhe cilat pika pozitive mund të nënvizoni.
– Ushqimet që nxisin aktivitetin dhe iniciativën janë ushqimet e forta, të nxehta, të kripura, të tharta dhe pikante. Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë mund të shtoni në dietën tuaj: erëza të nxehta, të nxehta, djathëra të fortë, agrume të tharta.
– Nëse është e vështirë të imagjinosh se çfarë mund të bësh për të arritur qëllimin, fillo të bësh të paktën diçka. Kështu që ju mund të hani një mollë çdo ditë për të marrë makinën e ëndrrave tuaja. Kjo shpjegohet thjesht - psikika juaj do të fillojë të rregullojë përpjekjet dhe vetë do ta drejtojë mendjen nënndërgjegjeshëm në kërkim të një mënyre për të marrë atë që dëshironi. E ashtuquajtura "super-përpjekje" është veçanërisht efektive - për shembull, pompimi i shtypit në kufirin e aftësive tuaja (pak më shumë se kufiri) për të arritur qëllimin.
— Është jashtëzakonisht e rëndësishme të mësoni se si të punoni me emocionet negative. Duke i shtypur ato, ne bllokojmë potencialin tonë, privojmë veten nga vitaliteti. Nëse në një situatë konflikti nuk ishte e mundur të ngrihesh për veten, është e nevojshme të "lëshosh avullin", të paktën të jesh vetëm në shtëpi - të rrahësh një jastëk, të shtrëngosh duart, të shkelësh, të betohesh, të bërtasësh. Për më tepër, nëse në një situatë konflikti duhet të zgjidhni një formë, atëherë në shtëpi nuk ka kufij dhe mund të shprehni zemërimin në mënyrën se si do ta bënte një bishë ose një person primitiv, dhe në këtë mënyrë të pastroni veten nga emocionet e shtypura me 100%. Ekziston një lidhje absolute midis të drejtës për të mbrojtur veten, aftësisë për të shprehur negativitet dhe suksesit.
– Për të rritur vetëvlerësimin, mos hezitoni të lavdëroni veten dhe të jeni krenarë për arritjet tuaja – të rëndësishme dhe të përditshme. Bëni një listë të arritjeve tuaja gjatë jetës dhe vazhdoni t'i shtoni asaj.
Qëndroni besnikë ndaj vetes dhe fitoni! Ju urojmë fat të mirë!
Anna Polin, psikologe.