- "Kocka në këmbë" është një term popullor; në fakt, kjo nuk është asgjë më shumë se një përhapje kockore-kërcore e kokës së kockës së parë metatarsale.
Kjo ndodh, si rregull, për shkak të veshjes së këpucëve të ngushta me takë të lartë. Në të njëjtën kohë, trashëgimia është gjithashtu e rëndësishme: shpesh një nënë, gjyshe ose një nga të afërmit më të afërt ka një "kockë në këmbë".
Një "kockë në këmbë" shfaqet kur pjesa e përparme bëhet më e sheshtë, domethënë me përparimin e këmbëve të sheshta tërthore.
Nuk ka asnjë rrezik si i tillë, por duhet të mbahet mend se kjo përhapje e kokës së kockës metatarsale mund të rritet dhe, me kalimin e kohës, të bëhet arsye për trajtimin kirurgjik - heqjen e këtij formacioni osteokondral. Në vetvete, ky operacion është teknikisht i thjeshtë, kryhet nën anestezi lokale dhe zgjat rreth 30 minuta. Pas heqjes së qepjeve në ditën e 14 -të, ngarkesa në këmbë mund të rritet gradualisht, dhe pas dy javësh të tjera lejohet ngarkimi i plotë i këmbës.
Nëse "kocka" në këmbë është një problem thjesht kozmetik, atëherë vendimi për të kryer operacionin nuk kërkon urgjencë.
Nëse, përveç aspektit kozmetik, dhimbja, shqetësimi gjatë ecjes, vështirësitë me veshjen e këpucëve janë të shqetësuara, trajtimi kirurgjikal është mjaft i justifikuar. Sidoqoftë, vendimi përfundimtar, natyrisht, mbetet gjithmonë tek pacienti. Së pari mund të provoni një kurs të fizioterapisë, masazh.
Parandalimi në këtë rast është veshja e këpucëve të rehatshme të buta me një thembër jo më shumë se 4 cm, në mënyrë ideale të veshësh këpucë ortopedike. Duhet të shmangni ecjen me taka të larta për një kohë të gjatë, përpiquni të mbani çanta më pak të rënda.
Nëse vëreni shfaqjen e skuqjes, shfaqen kallo, dhimbje dhe siklet të përhershme në zonën e gishtit të parë ju shqetësojnë, bëni një takim me një traumatolog ortoped.