Përmbajtje
Ngarkesa e punës: marrja e vendimit të duhur
Jeni gjithmonë i pari që arrin dhe i fundit që vjen. Ju merrni përsipër dosjet që të tjerët nuk kanë kohë t'i plotësojnë, ju stërvitni të gjithë kursantët, madje vini në fundjavë gjatë periudhave të pikut.
Rezultati: jeni të rraskapitur nervozisht dhe fizikisht. Le të mos flasim as për jetën tuaj personale, e cila gjithashtu po merr një goditje të rëndë. Ju e dini shumë mirë që nuk do të mund të operoni kështu për një kohë të gjatë pa u prishur. Ju nuk mund të vazhdoni të sakrifikoni shëndetin tuaj, martesën, familjen ose të treja. Varet nga ju që të merrni vendimin e duhur. Ajo emësoni të thoni jo. Ose më mirë, mësoni të thoni po në kushte të caktuara!
A e doni punën tuaj? Një arsye më shumë për të mos e lënë veten të gëlltitet. Së pari, renditni detyrat e përditshme që ju shqetësojnë. A janë në përputhje me ato për të cilat jeni punësuar?
Rishikoni përshkrimin tuaj të punës ose kontratën tuaj, përpiquni të vizualizoni diferencën që keni. Kjo do t'ju ndihmojë t'i vendosni gjërat në perspektivë. « Për sa i përket detyrave të caktuara nga shefi juaj, përpiquni të identifikoni se çfarë është bashkëpunimi normal ose shpërdorimi i pushtetit. Nëse kufijtë duken të tejkaluar, mund të kontaktoni sindikatat për informacion. Ju keni rrëshqitësin tuaj subjektiv të ndihmës bazuar në disponueshmërinë tuaj, i cili nuk është i njëjtë me atë të fqinjit », Këshillon Karine Thomine-Desmazures. Varet nga ju të dini se kur tejkalohet ky rrëshqitës. Beso ne vetvete.
Përvetësoni teknikën e përleshjes. Ju thatë jo, nuk është. Sido që t'ju kërkohet ta bëni atë. Gjithmonë përgjigjuni me mirësjellje, kthejini gjërat ashtu siç dëshironi, por qëndroni në pozicionet tuaja. Mos hyni në rrethin vicioz të justifikimeve. Kështu do t'i tregoni tjetrit se nuk jeni vërtet të bindur për meritat e refuzimit tuaj dhe atij do t'i duhej vetëm të nxitonte në zbrazëtinë. Edhe nëse ndiheni fajtor, merrni përsipër të mos e shfaqni atë. Mund të thoni se ju vjen keq, por jini të qetë dhe në dukje të sigurt. Specifikoni që keni prioritet tjetërs, të cilat janë po aq të rëndësishme sa ato të bashkëbiseduesit tuaj. Refuzimi juaj për të bërë shumë, për të punuar si i çmendur për të përmbushur afatet e çmendura është legjitim. Pasi të jeni të bindur për këtë, nuk do të keni asnjë problem të bindni të tjerët, madje edhe pa i larguar ata!
Puna: kuptoni se çfarë na shtyn të pranojmë gjithmonë gjithçka
Çfarë ju shtyn të pranoni gjithmonë gjithçka? Kjo është pyetja që duhet t'i bëni vetes. Ju nuk dëshironi të përfundoni në pikën e drejtimit tuaj nëse refuzoni. Ju keni fëmijë dhe ndiheni sikur duhet të bëni dy herë më shumë, në mënyrë që të mos dyshoheni se i vendosni para punës tuaj. Keni ndjesinë se keni ende gjithçka për të provuar, jeni një perfeksionist, i shqetësuar. Ju nuk dëshironi të delegoni asgjë, që puna të mos bëhet ashtu siç dëshironi. Pse nuk mund të heqësh dorë nga asgjë përveç qetësisë suaj shpirtërore? Shumicën e kohës ështënjë faj i fshehur nga i cili përfiton shefi juaj, pak a shumë në mënyrë të pandërgjegjshme. Pasi të keni identifikuar frikërat që kushtëzojnë reflekset tuaja, është koha për të vepruar sipas tyre.
Si mund të rivendosni ekuilibrin në avantazhin tuaj? Ju duhet të vazhdoni me metodën dhe organizimin që keni vënë në çdo gjë. Cilat janë situatat specifike ku mund të kishit trajtuar ndryshe punën shtesë pa e vënë veten në rrezik? ” Kur një koleg ju kërkon ta ndihmoni atë ose atë, ju mund të përdorni atë që quhet në IT, procedurën e përshkallëzimit. », Specifikon Karine Thomine-Desmazures. Analizoni situatën, nevojën sipas personit që e kërkon.
Bëhet fjalë për të mësuar të thuash po në kushte të caktuara. Mund të lindin tre situata: punonjësi juaj nuk ka kohë për të bërë, nuk di të bëjë ose nuk dëshiron të bëjë. Në rastin e fundit, mund të thuash jo menjëherë! Nëse është një urgjencë, ju mund të ndihmoni në varësi të disponueshmërisë suaj. Nëse është një mangësi aftësie dhe në varësi të statusit tuaj, mund t'i thoni personit të shkojë te një i moshuar. Përndryshe, shpjegoni metodën dhe lëreni personin ta bëjë fillimisht. Më në fund, mund të bëni me personin, por menaxhoni mirë dhe kufizoni këtë ndihmë në kohë. Nëse situata përsëritet, këshillohet të bëni një bilanc dhe të rimendoni situatën.
Ngarkesa e punës: flisni për këtë me shefin dhe kolegët tuaj
Nëse "ndryshoni personalitetin tuaj" brenda natës pa paralajmërim, shefi juaj mund ta marrë atë si një sulm personal. Në vend të kësaj, lini një takim për të diskutuar problemin. Bëj gjëra me email për të mbajtur gjurmët, nuk i dihet kurrë. Përgatituni me kujdes për këtë intervistë. Prezantohuni me argumente të ndërtuara, jepni shembuj dhe shpjegoni me qetësi pse nuk funksionon më për ju. Duke qenë se jeni një person me vullnet të mirë, mos hezitoni të sugjeroni zgjidhje alternative dhe të sugjeroni mënyra të reja pune.
Pse të mos përmirësohet organizimi i ekipit, për shembull? A keni ndonjë ide të mirë për ta bërë më të lehtë funksionimin e shërbimit pa u kujdesur për gjithçka? Ndani ato! Shpesh një shef pyet pikërisht këtë. Ju vendosni kufijtë tuaj në njërën anë (dhe si me fëmijët, vendosja e kufijve është strukturuese për të gjithë!) Dhe sjell vlerë të shtuar nga ana tjetër.
Siç ju thamë, nuk do të jeni në gjendje të "thyeni" brutalisht modelin tuaj pa i bërë kolegët ose shefin tuaj të reagojnë, të mësuar me fleksibilitetin tuaj (po!) dhe disponueshmërinë tuaj providence. Ne nuk ju themi të dërgoni një memorandum të brendshëm për të shpallur rezolutat tuaja të mira, por të bëni pak përpjekje në diplomaci dhe komunikim.
Prisni në fillim habi, pastaj rezistencë! Njerëzit nuk do ta kuptojnë se ju ndaloni së bërëi punën për ta. Të gjithë do të duhet të pyesin veten. Qasja juaj rrezikon të ekspozojë dobësitë e shërbimit, të cilat ju i korrigjoni në nivelin tuaj. Kjo do t'ju detyrojë të pranoni të modifikoni imazhin tuaj personal. Ju nuk jeni perfekt, ju nuk jeni këtu për të shpëtuar botën. Ju do të duhet të përballeni me krenarinë tuaj të gabuar. Ky është çmimi që duhet paguar për pak më shumë paqe mendore në planin afatgjatë.