«Shkova në vegjetarianizëm për rreth pesë vjet, duke studiuar dhe analizuar informacione të ndryshme, si dhe duke parë nga afër ndjenjat e mia. Pse kaq gjatë? Së pari, është e rëndësishme për mua që ky të jetë vendimi im dhe jo i imponuar nga jashtë. Së dyti, në fillim thjesht doja të ftohesha më rrallë - një dëshirë mjaft egoiste që nuk çoi në asgjë. Gjithçka ndryshoi në mënyrë dramatike pas shikimit të filmave për abuzimin e kafshëve dhe planetit tonë në veçanti. Nuk kisha më asnjë dyshim për korrektësinë e vendimit tim. Si rezultat, përvoja ime është ende e vogël - vetëm tre vjet, por gjatë kësaj kohe jeta ime është bërë shumë më e mirë, duke filluar nga i njëjti shëndet dhe duke përfunduar me të menduarit!
Shumë njerëz nuk e kuptojnë se si nuk mund të hani mish, por nuk e kuptoj se si mund të vazhdoni ta bëni këtë kur ka kaq shumë informacione për këtë temë. Seriozisht!
Përveç ushqimit, i kushtoj vëmendje kozmetikës, kimikateve shtëpiake dhe veshjeve, duke hequr qafe gradualisht gjërat joetike. Por pa fanatizëm! Nuk e shoh kuptimin që t'i hedhim gjërat dhe në këtë mënyrë ta ndotim edhe më shumë planetin, thjesht i trajtoj blerjet e reja me më shumë vetëdije.
Me gjithë këtë, stili im i jetesës është ende larg idealit, dhe të gjitha sa më sipër janë një çështje e zgjedhjes personale. Por le ta pranojmë: ne të gjithë përfundojmë duke u përpjekur për të njëjtën gjë – lumturinë dhe mirësinë. Vegjetarianizmi është një histori për mirësinë ndaj kafshëve, planetit dhe vetes, e cila gjeneron një ndjenjë lumturie diku thellë brenda».
«Unë u bëra vegjetarian në vitin 2013 pasi pashë filmin Earthlings. Gjatë kësaj kohe, unë eksperimentova shumë me dietën time: isha vegan për një vit (por pata teste të këqija), pastaj ushqim të papërpunuar sezonal në muajt e ngrohtë (u ndjeva mirë dhe zotërova një kuzhinë të re), më pas u ktheva. për vegjetarianizmin lacto-ovo – është 100% i imi!
Pasi hoqa dorë nga mishi, flokët filluan të më rriteshin më mirë (kam luftuar me këtë gjatë gjithë jetës sime - ata janë të hollë). Nëse flasim për ndryshime mendore, atëherë u bëra më i sjellshëm, më i ndërgjegjshëm, në krahasim me atë që isha më parë: lashë duhanin, fillova të pi alkool shumë më rrallë.
Unë besoj se Dita e Vegjetarianëve ka synime globale: që njerëzit me mendje të njëjtë të bashkohen, të njihen me njëri-tjetrin, të zgjerojnë komunitetin e tyre dhe të kuptojnë se ata nuk janë të vetëm në luftën për një kauzë të drejtë. Ndonjëherë shumë njerëz “rrënohen” sepse ndihen të vetmuar. Por në fakt nuk është kështu. Ka shumë që mendojnë si ju, mjafton të shikoni pak!»
«Hera e parë që kalova në vegjetarianizëm ishte në shkollë, por ishte e pamenduar, përkundrazi, thjesht duke ndjekur modën. Në atë kohë, ushqimi me bazë bimore sapo kishte filluar të bëhej trend. Por nja dy vjet më parë ndodhi me vetëdije, i bëra vetes pyetjen: pse më duhet kjo? Përgjigja më e shkurtër dhe më e saktë për mua është ahimsa, parimi i mosdhunës, mosgatishmërisë për të dëmtuar dhe për t'i shkaktuar dhimbje dikujt. Dhe unë besoj se kështu duhet të jetë në çdo gjë!»
«Kur informacioni në lidhje me një dietë ushqimore të papërpunuar filloi të shfaqej për herë të parë në RuNet, unë me kënaqësi u zhyta në një botë të re për veten time, por më zgjati vetëm disa muaj. Megjithatë, procesi i kthimit te mishi, mjaft i dhimbshëm për tretjen, më bëri të kuptoj se këtu diçka nuk shkonte.
Unë iu ktheva pyetjes në vitin 2014, dhe krejtësisht pa vetëdije - sapo kuptova se nuk dua më të ha mish kafshësh. Vetëm pas një kohe pata një dëshirë për të kërkuar informacione, për të parë filma mbi këtë temë, për të lexuar libra. Kjo, për të qenë i sinqertë, më bëri një "vegan të keq" për një kohë. Por, pasi vendosa përfundimisht zgjedhjen time, ndjeva qetësi dhe pranim brenda, një dëshirë për të respektuar njerëzit me pikëpamje të ndryshme. Në këtë fazë jam lakto-vegjetariane, nuk vesh rroba, bizhuteri, këpucë prej lëkure. Dhe megjithëse stili im i jetesës është larg idealit, por brenda ndjej një grimcë të vogël drite që më ngroh në kohë të vështira dhe më frymëzon të eci përpara!
Nuk më pëlqejnë predikimet për përfitimet e të ushqyerit me bazë bimore dhe rreziqet e mishit, ndaj nuk e konsideroj Ditën e Vegjetarianëve një rast për diskutime të tilla. Por kjo është një mundësi e shkëlqyer për të treguar cilësitë tuaja më të mira: mos publikoni postime agresive për njerëz me pikëpamje të ndryshme në rrjetet sociale, mos u shani me të afërmit dhe miqtë dhe përpiquni të mbushni kokën me mendime pozitive! Njerëzit - një gjë e vogël, dhe mirësia në planet do të rritet».
«Njohja ime me vegjetarianizmin, aq më tepër me pasojat e tij, filloi shumë vite më parë. Isha me fat, e gjeta veten mes njerëzve që jetojnë nga vegjetarianizmi dhe e bëjnë këtë jo me urdhër të një trendi, por me thirrjen e zemrës së tyre. Nga rruga, dhjetë vjet më parë ishte më e çuditshme sesa në modë, sepse njerëzit me vetëdije e morën këtë vendim. Unë vetë nuk e vura re se sa u zhyt dhe u bë i njëjtë "i çuditshëm". Bëj shaka, sigurisht.
Por seriozisht, unë e konsideroj vegjetarianizmin një formë natyrale të të ushqyerit dhe, nëse dëshironi, bazën për të kuptuar universin në tërësi. Të gjitha bisedat dhe dëshirat për një "qiell të qetë" janë të pakuptimta nëse njerëzit vazhdojnë të hanë ushqim për kafshët.
Dua të falënderoj të gjithë ata që më treguan se është e mundur të jetosh ndryshe, me shembull. Miq, mos kini frikë të braktisni stereotipet e imponuara dhe mos e gjykoni me nxitim vegjetarianizmin!»
«Unë kam lindur si vegjetarian në një familje ku të gjithë i përmbahen një diete me bazë bimore. Ne jemi pesë fëmijë - një shembull i gjallë se si mund të jetoni pa "aminoacide thelbësore", kështu që ne vazhdimisht shpërndajmë mitet dhe shkatërrojmë paragjykimet që u janë imponuar shumë njerëzve që nga fëmijëria. Jam shumë i lumtur që jam rritur në këtë mënyrë dhe nuk pendohem për asgjë. Falënderoj prindërit e mi për zgjedhjen e tyre dhe e kuptoj se sa e vështirë ishte për ta të rrisnin vegjetarianë kur ishin të burgosur në vend për pikëpamje të tilla.
Gjashtë muaj më parë, kalova në veganizëm dhe jeta ime është përmirësuar edhe më shumë. Natyrisht, humba 8 kg. Sigurisht, është e mundur të renditen të gjitha aspektet pozitive për një kohë shumë të gjatë, por gazetat definitivisht nuk do të mjaftojnë për këtë!
Jam shumë i kënaqur me mënyrën sesi po zhvillohet dhe përparon vegjetarianizmi në Rusi. Besoj se çdo vit do të ketë gjithnjë e më shumë të interesuar dhe në fund do të shpëtojmë planetin! Unë u jam mirënjohës lexuesve tanë që përpiqen për ndërgjegjësim dhe i këshilloj të gjithë të lexojnë shumë libra të mençur dhe të dobishëm dhe të komunikojnë me njerëz që kanë nisur rrugën e një stili jetese të shëndetshëm. Dija është padyshim fuqi!»
«Sipas standardeve të vegjetarianëve, unë jam një "fëmijë". Vetëm muajin e parë jam në një ritëm të ri të jetës. Më doli që u frymëzova nga puna me VEGETARIAN dhe më në fund vendosa! Edhe pse e kuptoj që ideja për të hequr dorë nga mishi ishte në kokën time për një kohë të gjatë.
Dhe puçrra në fytyrë u bë motiv. Në mëngjes kur rruheni, prekni këtë "mysafir" - dhe, duke u gjakosur, mendoni: "Kjo është! Është koha për të ngrënë mirë.” Kështu filloi muaji im vegan. Nuk e prisja vetë, por tashmë ka përmirësime në mirëqenien! Kishte një butësi të papritur në lëvizje dhe maturi të të menduarit. Më kënaqi veçanërisht zhdukja e lodhjes, e cila tashmë po shndërrohej në kronike. Po, dhe lëkura u bë më e pastër - e njëjta puçërr më la mua.
Dita e Vegjetarianëve nuk është as një festë, por një ngjarje e fuqishme bashkuese. Së pari, ky është një rast i shkëlqyeshëm për vegjetarianët që të organizojnë festa tematike dhe të pikturojnë një nga ditët me ngjyra "të gjelbra". Së dyti, "Dita e Vegjetarianëve" është një "bombë" informacioni që zbulon për të gjithë veçoritë dhe dinjitetin e këtij formati jetësor. Dëshironi të mësoni për një mënyrë jetese të shëndetshme - ju lutem! Më 1 tetor, shumë ngjarje interesante (dhe edukative) do të zhvillohen online, në rrugët e qyteteve dhe në ambiente argëtimi, në qendër të të cilave është ushqimi i ndërgjegjshëm. Pra, jam i sigurt se shumë njerëz do të zgjohen si vegjetarianë më 2 tetor!»
«Në ato vitet e largëta të 80-ta, njerëz shumë të çuditshëm filluan të shfaqen në rrugët e qyteteve tona: vajza me perde shumëngjyrëshe (si sari) dhe djem të mbështjellë me çarçafë të bardhë nga poshtë. Ata me zë të lartë, nga thellësia e zemrës, kënduan mantrat indiane me zë të ëmbël "Hare Krishna Hare Rama", duke duartrokitur dhe kërcyer, duke lindur një energji të re, misterioze dhe tepër tërheqëse. Njerëzit tanë, të thjeshtë dhe të pakomplikuar nga ezoterizmi, e shikonin atë sikur djemtë kishin ikur në formacion nga ndonjë çmendinë qiellore, por ata ndaluan, dëgjuan dhe madje ndonjëherë kënduan së bashku. Pastaj u shpërndanë libra; kështu që nga këta Hare Krishnas të devotshëm mora një broshurë të vogël të vetë-botuar "Si të bëhesh vegjetarian" dhe e lexova dhe menjëherë besova se urdhërimi i krishterë "mos vrit" vlen jo vetëm për njerëzit, por për të gjitha qeniet e gjalla.
Sidoqoftë, doli se të bëhesh vegjetarian nuk është aq e lehtë. Në fillim, kur shoku im më pyeti: “Epo, e lexuat? A keni ndalur akoma së ngrëni mish? Unë u përgjigja me përulësi: "Po, sigurisht, unë ha vetëm pulë ndonjëherë ... por nuk është mish?" Po, atëherë injoranca midis njerëzve (dhe mua personalisht) atëherë ishte aq e thellë dhe e dendur sa që shumë besonin sinqerisht se pula nuk ishte zog ... domethënë jo mish. Por diku në dy muaj, unë tashmë u bëra një vegjetarian plotësisht i drejtë. Dhe për 37 vitet e fundit kam qenë shumë i lumtur për këtë, sepse fuqia nuk është te “mishi, por te e vërteta”.
Më pas, në vitet e dendura 80-90 e më tej, para epokës së bollëkut, të jesh vegjetarian do të thoshte të jetosh nga dora në gojë, të qëndroje pafund në radhët për perimet, nga të cilat kishte vetëm 5-6 lloje speciesh. Javë për të gjuajtur për drithëra dhe, nëse jeni me fat, për gjalpë dhe sheqer në kupona. Duroni talljet, armiqësinë dhe agresionin e të tjerëve. Por nga ana tjetër, ishte e qartë se e vërteta është e vërteta këtu, dhe ju jeni duke bërë gjithçka në rregull dhe me ndershmëri.
Tani vegjetarianizmi jep një pasuri të paimagjinueshme dhe shumëllojshmëri speciesh, ngjyrash, disponimi dhe shijesh. Pjata gustator që kënaqin syrin dhe paqen nga harmonia me natyrën dhe me veten.
Tani është ende një çështje e vërtetë e jetës dhe vdekjes së planetit tonë për shkak të një katastrofe ekologjike. Në fund të fundit, ka një prirje, ka interesa të secilit individ, dhe ka njerëzimin dhe planetin në tërësi, në të cilin ai ende jeton. Shumë njerëz të mëdhenj nga faqet e gazetës sonë unike dhe të pashembullt po bëjnë thirrje për hapa të vërtetë për të shpëtuar Tokën tonë nga pasojat e veprimtarisë njerëzore dhe konsumit të saj të produkteve shtazore. Ka ardhur koha për realizim, praktikë dhe ndërgjegjësim, kur jeta jonë varet nga aktiviteti i secilit prej nesh.
Ndaj LE TA BËJMË SE BASHKË!
Nuk është çudi që fjala "vegjetarianizëm" përmban "fuqinë e jetës".».