Ne filluam projektin "Ushqimi nga Zodiaku" për të ndarë pikëpamjet e astrologëve për ushqimin e njerëzve në varësi të shenjës së tyre të zodiakut. Në të vërtetë, zgjedhja e një pjate shpesh ndikohet nga shenja e zodiakut - ajo përcakton karakterin e një personi, karakteristikat e tij të sjelljes dhe madje preferencat e shijes.
Binjakët janë një nga ato shenja që Gatimi i Madh mund të ofendohet. Në fund të fundit, Binjakët nuk janë aspak të zgjedhur për ushqimin dhe shpesh, të marrë me idenë e tyre të radhës, ata e mbajnë mend atë vetëm kur stomaku tashmë e ka lënë të kuptohet. Kur hanë, ata i kushtojnë vëmendje gjithçkaje, por jo ushqimit. Binjakët duan të lexojnë, flasin në telefon ndërsa hanë. Dhe ata e kënaqin urinë me gjënë e parë që vjen në dorë.
Dhe gjatë stresit, Binjakët kanë tendencë të përdorin shumë ëmbëlsira dhe të grykësojnë veten gjatë natës, si dhe të pinë alkool. Sigurisht, e gjithë kjo mund të çojë në plotësinë. Kjo nuk ia vlen të bëhet. Shtë më mirë të shtoni ushqime me një përmbajtje të lartë të kaliumit dhe vitaminave B në menu gjatë periudhave të tilla - këto janë patate, lakër, fiq, rrush të thatë, patëllxhanë dhe kungull i njomë.
Ky qëndrim i Binjakëve ndaj të ushqyerit provokon sëmundje të sistemit të tretjes. Prandaj, ata duhet të monitorojnë dietën e tyre.
Binjakët duhet të ndjekin një regjim të rreptë, të hanë 5 herë në ditë. Duhet të shmangni yndyrnat shtazore, ëmbëlsirat, si dhe stimuluesit e sistemit nervor si alkooli, kafeja dhe çaji i fortë. Ju nuk mund të hani ushqim në lëvizje, në një mjedis të pakëndshëm, gjatë stresit, si dhe gjatë natës.
Rekomandohen ushqime të pasura me proteina: arra, djathë, vezë. Nga arrat, lajthitë janë veçanërisht të rëndësishme, gjë që forcon bronket dhe rrit imunitetin ndaj sëmundjeve të mushkërive. Enët e mishit konsumohen më së miri jo më shumë se një herë në ditë; preferenca i jepet mishit të ligët dhe shpendëve. Peshku dhe ushqimet e detit janë gjithashtu të mira për Binjakët.
Drithërat e drithërave, si dhe bizelet dhe fasulet janë shumë të dobishme. Këto ushqime janë të pasura me vitamina dhe minerale.
Gjatë periudhës së stresit të shtuar, si dhe në rast të çrregullimeve të të ushqyerit te Binjakët, metabolizmi i kalciumit mund të shqetësohet, manifestimet e të cilit janë mavijosje në lëkurë. Në këtë rast, duhet të pasuroni dietën tuaj me produkte qumështi dhe djathë të fermentuar, si dhe me preparate kalciumi. Duhet mbajtur mend se ëmbëlsirat prishin metabolizmin e kalciumit, ndërsa mjalti, përkundrazi, ndihmon në normalizimin e nivelit të kalciumit në gjak.
Gjithashtu, Binjakët shpesh vuajnë nga një gjëndër tiroide e zmadhuar, prandaj peshku, algat e detit, arrat duhet të bëhen produkte të përhershme në dietën e tyre.
Nga frutat, më të dobishmit janë rrushi, dardha, pjeshkët, portokallet. Perime - ullinj, patëllxhanë, kungull i njomë, sallatë.
Kujtojmë që më herët kemi folur se cilat ëmbëlsira preferohen nga shenja të ndryshme të zodiakut, si dhe cilat 3 shenja thjesht urrejnë rrëmujat në kuzhinë.