10 maskat psikologjike që mbajmë në jetën e përditshme

Cilat janë këto maska? Në thelb, këto janë strategji përballimi - teknika që ne përdorim për të përballuar situata të vështira në komunikimin e përditshëm. Ata na mbrojnë si forca të blinduara, por mund të ndërhyjnë në marrëdhëniet me njerëzit më të afërt me ne. Duke u bërë të vetëdijshëm për mbrojtjet që jemi mësuar të përdorim, ne mund të fillojmë të shërohemi nga plagët e së kaluarës dhe të shijojmë intimitet të vërtetë me njerëzit e dashur.

Ndërsa strategjitë e përballimit janë po aq të ndryshme sa edhe personalitetet tona, këtu janë dhjetë nga maskat më të zakonshme.

1. E ftohtë dhe e paflakur

Me gjithë pamjen e tij, ky person e bën të qartë se do të qëndrojë i qetë në çdo situatë. Duke hipur mbi valë gjatë konflikteve ose në mes të kaosit, ai ju vështron me gjakftohtësinë e një murgu tibetian.

Megjithatë, një nga dy gjërat ndodh. Emocionet e tij të grumbulluara herët a vonë çojnë në një krizë nervore. Ose ai shtyp periodikisht valvulën dhe lëshon avull kur askush nuk e shikon. Një shef i qetë dhe i padurueshëm mund të shpërthejë dhe t'i bërtasë një arkëtari në një supermarket ose t'i dërgojë një letër të ashpër një vartësi që ka bërë një gabim të vogël. Por mos u shqetësoni - ai ende kontrollon situatën në këtë rast dhe e di se kush mund të zgjidhet për rolin e komandantit dhe kush jo.

2. Komedian

Humori është një mekanizëm i shkëlqyer mbrojtës. Nëse jeni duke qeshur, atëherë nuk po qani më. Edhe pse ndonjëherë duket ende shumë e ngjashme. Humori mund të parandalojë afrimin, nuk do t'ju lejojë të afroheni shumë dhe të zbuloni se çfarë keni në mendje.

Aktori i humorit bën shaka që biseda të mos bëhet shumë e thellë dhe reale, për të shmangur diskutimin dhe shkëmbimin e mendimeve. Në pamundësi për të dëgjuar partnerin deri në fund, ai vendos maskën e aktorit të humorit dhe e mbyll temën me shaka. Pra largohet nga konflikti, por nuk e zgjidh problemin. I mësuar të qeshë për çfarëdo arsye, aktori i humorit nuk e lë askënd të afrohet shumë dhe në një farë mënyre mbetet vetëm.

3. Student i përjetshëm i shkëlqyer

Disa njerëz bëhen studentë të nderuar jo për dashurinë e pesëshave dhe diplomave. Për ta, është një mekanizëm mbrojtës. Nëse gjithçka bëhet në mënyrë korrekte, atëherë bota e tyre nuk do të copëtohet. Sigurisht, ka momente të këndshme në jetën e një studenti të shkëlqyer.

Në jetën dhe marrëdhëniet e mëvonshme, studenti i përjetshëm i shkëlqyer gjithmonë ka frikë nga gabimi. Në partneritete, cilësitë e tij pozitive dhe depërtuese - këmbëngulja, obsesioni me një ide - ndonjëherë mund të punojnë kundër tij.

4. Dëshmor-shpëtimtar

Shumë njerëz janë të njohur me njerëz që digjen në punë, vetëm me vetëmohim shpëtojnë botën dhe bëjnë çdo sakrificë për hir të të dashurve. Nga njëra anë, ata janë në gjendje të lidhin familjet me dhembshurinë e tyre, nga ana tjetër, ata mund të humbasin ata që i duan për shkak të tregimeve të vazhdueshme për viktimat e tyre. Ata bëjnë mirë - dhe menjëherë bëjnë një dramë prej saj.

Dëshmori kërkon të zërë vendin e tij në botë dhe beson se mund ta bëjë këtë vetëm nëse luan rolin më të rëndësishëm në jetën e dikujt. Por kjo i bën njerëzit të ndihen jo rehat pranë tij dhe e bën marrëdhënien të pakëndshme.

5. Buller

Çdo ekip ku na është dashur të punojmë është, në thelb, klasa e pestë e një shkolle të mesme me pushim. Oborr shkolle me te gjitha llojet e bulerave, te gjitha llojeve dhe nuancave.

Metodat e tyre të kontrollit mund të jenë shumë delikate. Ata përdorin manipulime të buta për t'ju bërë të mendoni si ata, ose sulme agresive deri në pikën e forcës brutale. Buller shfaqet i padepërtueshëm, duke u dhënë udhëzime të gjithëve dhe duke vendosur rregullat e veta, por pas kësaj maske qëndron pasiguria dhe një etje e zjarrtë për njohje.

Buller ka nevojë për respekt dhe njohje aq shumë sa është gati t'i marrë ato me çdo kusht, duke thyer çdo kufi.

6. I dashuruar i çdo gjëje për të kontrolluar

Ai duhet të jetë i sigurt se çdo gjë është në vendin e vet, që të gjitha fletoret të jenë të mbështjella mirë me kapakë dhe lapsat të mprehen. Si një pulë nënë, ai nuk lë askënd nga sytë e tij dhe ndihet përgjegjës për të gjithë rreth tij - edhe nëse ata nuk duan.

Dëshironi të zbuloni se kush në mjedisin tuaj mban një maskë kontrolli? Ai do ta provojë veten sapo diçka të shkojë keq siç e kishte planifikuar.

7. "Samoyed"

Duke vuajtur nga rasti më kronik dhe më i avancuar i vetëdyshimit, ai padashur frymëzon të njëjtin qëndrim te të tjerët. Ky person nxiton të poshtërojë veten përpara se dikush tjetër ta bëjë këtë. Ai beson, ndoshta në mënyrë të pandërgjegjshme, se në këtë mënyrë ai do të shpëtojë veten nga telashet dhe zhgënjimet. Ai shmang çdo rrezik dhe në të njëjtën kohë - çdo marrëdhënie.

8. "Një person shumë i mirë"

Ai është i gatshëm të bëjë gjithçka për të fituar miratimin e atyre që e rrethojnë. Nëse ka një koleg në mjedisin tuaj që vazhdimisht kërkon këshilla nga miqtë, ekspertët, trajnerët, atëherë ai është një "person shumë i mirë".

Pikëpamjet dhe vlerat e tij shpesh imitohen gjatë së njëjtës ditë, në varësi të situatës. Kjo për shkak se imazhi i tij për veten përbëhet plotësisht nga mendimet e njerëzve të tjerë dhe pa to ai thjesht humbet veten.

9. Heshtja

Personi që qëndron pas kësaj maske është thjesht tmerrësisht i frikësuar nga gabimet dhe refuzimi. Ai preferon të durojë vetminë sesa të rrezikojë dhe të bëjë diçka që dikujt mund të mos i pëlqejë. Hesht ose thotë pak sepse ka frikë të thotë diçka të gabuar.

Ashtu si perfeksionisti, njeriu pas maskës së heshtur beson se gjithçka që thuhet dhe bëhet në këtë botë duhet të jetë perfekte. Edhe pse e gjithë bota rreth nesh me gjithë pamjen e saj dëshmon të kundërtën.

10. Festa e përjetshme

Ai ka shumë të njohur, kalendari është i mbushur plot me ftesa për ngjarje shoqërore. Ndoshta jetës së tij i mungon kuptimi, ndoshta ai i mbush ditët e tij plot me festa dhe ngjarje që të mos ketë kohë për të menduar. Apo gjithçka është më e thjeshtë, dhe talenti i tij i vetëm është muhabeti?

Burimi: psychcentral.com