Shumicën e kohës reagimet fizike beninje, të çuditshme ndonjëherë na bëjnë të ndihemi sikur nuk jemi në kontroll të trupit tonë.

1. goosebumps

Pavarësisht nëse është një shpërthim i thjeshtë i erës apo muzikë që na lëviz, gunga patash shfaqen kur ne qëndrojmë me këmbë në këmbë. Quhet piloerect dhe shfaqja e saj në lëkurë shkaktohet nga një ndryshim i temperaturës..

2. Fishkëllimë veshësh

Thuhet se kur na bien veshët, do të thotë që një person po thotë gjëra të këqija për ne. Përkundrazi, është tringëllimë në veshët, e cila prek kryesisht të moshuarit dhe ata që janë të ekspozuar ndaj zhurmës (punët publike, klubet e natës, etj.). Këto bilbila mund të shkaktohen gjithashtu gjatë një ekspozimi të vetëm ndaj një zhurme të dhunshme (shpërthimi për shembull) ose kur merrni ilaçe të caktuara. Për të shmangur këtë lloj shqetësimi, masa paraprake më e mirë mbetet një masë parandaluese : shmangni ekspozimin ndaj vëllimeve shumë të larta të zërit dhe vishni priza veshi®.

3. Kërcitja e dhëmbëve

Fjetja pranë dikujt me kërcitje dhëmbësh mund të jetë e padurueshme! Në 80% të rasteve, bruksizmi ndodh gjatë natësMe Manifestohet duke fërkuar dhëmbët të cilët mund të shkaktojnë veshin e hershëm të smaltit dhe dentinës, të arrijnë në nerv dhe madje të shkaktojnë thyerje të dhëmbit. Një zgjidhje: vishni aligners.

4. Kërcitja e eshtrave

Qoftë vullnetare apo të pavullnetshme, nyjet tona nganjëherë plasariten. Pse? Sepse ato lyhen me njëri -tjetrin nga lëngu synovial që është i mbushur me flluska të vogla gazi që, me shpërthimin, prodhojnë kërcitjenMe Mos u shqetësoni, kjo nuk është absolutisht e rrezikshme për shëndetin tuaj.

5. lemza

Jo domosdoshmërisht duhet të keni pirë shumë për të pasur lemzë! Ju gjithashtu mund të përfundoni me këtë vazhdimësi të kontraktimeve spazmatike të diafragmës kur gëlltisni ushqimin shumë të ftohtë, shumë të nxehtë ose irritues. Për të hequr qafe këtë reagim të butë, por të bezdisshëm dhe të zhurmshëm, gjithçka që duhet të bëni është të ulni nivelin e oksigjenit në gjak dhe të rrisni nivelin e dioksidit të karbonit, duke bllokuar frymëmarrjen tuaj për aq kohë sa të jetë e mundur, për shembull.

6. Qepalla që plas

Pa gravitet, magjepsjet manifestohen me një dridhje të qepallës. Ekzistojnë disa faktorë: lodhje, stres, marrja e ilaçeve të caktuara, etj.Me Nuk ka trajtim por është e këshillueshme që të konsultoheni me mjekun nëse simptoma vazhdon ose shfaqet shumë shpesh.

7. Gishtat e rrudhosur në ujë 

Kur dilni nga vaska juaj e nxehtë, gishtat tuaj zakonisht rrudhen. A është kjo një shenjë se jeni plakur papritur? Sigurisht qe jo: ky do të ishte një reagim i natyrshëm që do të na lejonte të kishim një kontroll më të mirë në një mjedis të lagësht.

8. Loton kur prisni një qepë

Puna e lëkurës është shpesh e lodhshme dhe mund t'ju bëjë të qani shpejt kur vjen puna për të hequr lëkurën nga një qepë. Nëse nuk i mbani dot lotët, është normale: është për shkak të një reaksioni kimikMe Qepa me të vërtetë prodhon një gaz irritues, i cili kthehet në acid sulfurik dhe shkakton rrjedhjen e lëngut të lotit.

9. Milingonat në këmbë

Shpesh, nëse ndiheni si milingona në këmbët tuaja, jeni të mpirë sepse një nerv është shtypur. Ky reagim beninj gjithashtu mund të lidhet me një patologji metabolike. si diabeti ose sindroma e tunelit të kyçit të dorës, goditja në tru, etj ... Kujdes.

10. Lëkura e skuqur

"Ajo ngjiti një make-up" është ajo që themi për një person shumë të trembur që papritmas fillon të skuqet. Ky reagim fizik mund të ndodhë edhe nën stres ose zemërim. dhe është e vështirë të kontrollohet, pasi është zgjerimi i kapilarëve, enëve të gjakut të fytyrës, të shkaktuara nga shkarkimi i adrenalinës. Zakonisht shoqërohet me duar të djersitura dhe një rrahje zemre.

Perrine Deurot-Bien 

Lexoni gjithashtu: Alergjitë më të pazakonta