Ndërsa plakemi, gjithnjë e më shumë vërejmë se zakonet dhe rrethet tona shoqërore po ndryshojnë. Nëse më parë bënim lehtësisht njohje të reja dhe ishim gati të ecnim deri në mëngjes, tani, duke u mbyllur më shumë, na duhet vetmia. Kjo është normale - me kalimin e moshës, shumë bëhen introvertë. Kontrolloni nëse keni ndryshuar me listën tonë të kontrollit.
Sipas psikologëve, introversioni apo ekstroversioni janë cilësi të lindura. Por ka shumë pak lloje "të pastra" në jetën reale. Ne mund të konsiderohemi introvertë dhe të marrim burime nga brenda vetes, por në të njëjtën kohë të jemi miqësorë dhe të aftë për të vendosur kontakte me të tjerët. Dhe ne mund të lindim ekstrovertë, por për shkak të rrethanave të ndryshme mbyllemi.
Ajo që shumë studiues bien dakord është se shumë prej nesh bëhen më ekstrovertë në fillim kur rritemi. Dhe ka arsye për këtë. Së pari, ndërsa rritemi, ne maturohemi nga brenda - grumbullojmë përvojën e jetës, njohim më mirë veten dhe të tjerët. Ne fitojmë një farë vetë-mjaftueshmërie. Ne mësojmë mësime të jetës – ndonjëherë të dhimbshme. Ne mësojmë të mbështetemi te vetja.
Së dyti, sjellja ekstroverte në rini është për shkak të natyrës sonë. Në këtë moshë, detyra e një përfaqësuesi të njerëzimit si specie biologjike është të gjejë një partner dhe të lindë pasardhës. Dhe për disa kohë mbetemi më të hapur për komunikim dhe njohje.
Por më pas, me kalimin e viteve, pavarësisht se si zhvillohet jeta personale, natyra e “drejton” energjinë tonë nga rrethi i jashtëm në atë të brendshëm, tek familja. Edhe nëse familja jonë është vetëm ne dhe, le të themi, një mace.
Për të përjetuar eksitim (kjo nuk ka të bëjë me seksin, por me rritjen e energjisë jetike) dhe lumturinë, nuk kemi më nevojë të jemi në një koncert të zhurmshëm apo në një festë mes shumë njerëzve. Ne mësojmë vetë-rregullimin dhe kuptojmë vlerën e momenteve kur jemi lënë në duart tona. Dhe irrituesit si muzika e lartë, zhurma e zërave, loja e dritave dhe shumë njerëz na lodhin shpejt.
Shenjat e "kthimit" në një introvert
1. Shtëpia në të cilën i vendosni gjërat në rregull dhe rehati është bërë “vendi juaj i pushtetit”. Këtu ju rivendosni furnizimin me energji jetike dhe nuk jeni të mërzitur vetëm me veten tuaj. Nëse jetoni me një familje, atëherë keni nevojë për kohë dhe hapësirë për privatësi në mënyrë që të komunikoni më tej.
2. Jeni në punë dhe një mik ju dërgon mesazhe, duke ju ofruar të takoheni dhe të bisedoni. Me shumë mundësi, do ta ricaktoni takimin dhe do të shkoni te familja në mbrëmje. Po, ju e doni të dashurën tuaj, por duhet të përshtateni për ta takuar dhe biseduar me të. Prandaj, preferoni të bëni plane paraprakisht.
3. Por jo gjithmonë keni nevojë për mbledhje të planifikuara më parë. Pra, mund të refuzoni ofertën e kolegëve për një pije të premten në mbrëmje. Ju keni një ekip të mrekullueshëm, por gjatë javës së punës lodheni duke komunikuar me kolegët, ndaj zgjidhni shoqërinë e miqve, të afërmve apo një mbrëmje të qetë vetëm.
4. Paraqitja e ardhshme, në një festë apo një event gala, ju shkakton më shumë ankth sesa pritje të gëzueshme. Ju e dini që do të lodheni shpejt nga tingujt dhe ndezjet e fytyrave dhe do të kërkoni një justifikim për t'u larguar që andej pa ofenduar askënd.
5. Për të njëjtën arsye, ardhja e të ftuarve nuk është ngjarja më e lehtë për ju. Dhe me kalimin e viteve, aktivizohet një "filtër" i brendshëm - ata njerëz që dëshironi të shihni në territorin tuaj po bëhen gjithnjë e më pak.
6. Një bisedë serioze me një mik është shumë më e rëndësishme për ju sesa muhabeti sipërfaqësor për çdo gjë. Sa më i vjetër të jesh, aq më pak interesant është të komunikosh “kalimthi” – shumë më e vlefshme se minutat e shpenzuara në biseda të thella me njerëz të rëndësishëm.
7. Duke shkuar me pushime, preferoni të shkoni me partnerin ose vetëm, sesa një shoqëri argëtuese me zhurmë, si më parë.
8. Ka shumë më pak gjasa të ndizni televizorin, radion ose riprodhuesin muzikor që ka nevojë për heshtje. Jeni të lodhur sidomos nga të gjitha këto emisione, lajme me ankthin e tyre negativ dhe programet skandaloze.
9. Është duke u bërë më e vështirë për ju që të komunikoni me njerëz tepër emocionalë, veçanërisht nëse ata janë të paduruar "tani" për t'ju përfshirë në një bisedë të stuhishme. Dhe Zoti na ruajt, nëse ata fillojnë t'ju ngacmojnë në mënyrë miqësore me pyetjet: "Epo, pse je kaq i zier?"
10. Flirtimi dhe nevoja për të kënaqur seksin e kundërt janë shumë më të ulëta se më parë. Kjo nuk do të thotë që komplimentet dhe vëmendja janë të pakëndshme për ju. Thjesht jeni shumë më i përqendruar tek vetja sesa tek mënyra se si ju perceptojnë të tjerët.
11. Ju ende keni miq, por keni shumë më pak gjasa të ndani me ta detaje të marrëdhënies tuaj me të dashurin ose të afërmit. Dhe jo sepse nuk i besoni mjedisit tuaj - thjesht nuk ndjeni nevojën për t'u ankuar ose, anasjelltas, për t'u mburrur dhe për të marrë këshilla. Për ta bërë këtë, ka shumë të ngjarë që të keni një psikoterapist.
12. Pasi të jeni në një vend të ri, nuk do të pyesni më, si më parë, udhëzime nga kalimtarët. Dhe arsyeja nuk është vetëm se ju përdorni një smartphone me një navigator. Sapo jeni mësuar të mbështeteni te vetja dhe kontakti me të huajt kërkon energji që keni mësuar ta kurseni.
13. Vitet e fundit rrethi i komunikimit tuaj ka ndryshuar dukshëm. Njerëzit toksikë, ziliqarë, agresivë dhe ata që quhen "vampirë energjie" po zhduken gradualisht prej saj. Biseda me ta mund t'ju lëndojë, dhe ndërsa rriteni, vlerësoni kohën dhe forcën tuaj mendore për t'i humbur për ata që ju shkatërrojnë.
14. Ndoshta ka më pak njerëz rreth jush - me shumë që u shoqëruan me ju 10, 15 vjet më parë, ju keni humbur kontaktin prej kohësh. Por nëse jeta ju jep njerëz interesantë, të pëlqyeshëm, ju e vlerësoni një njohje të tillë. Dhe aftësia për të dëgjuar veten ju ndihmon të përcaktoni nëse ky person është "i yti" dhe nëse jeni gati të bëni miq gradualisht me të.