Qumështi i foshnjave është qumështi i parë që do t'i ofroni fëmijës tuaj nëse keni zgjedhur ta ushqeni me shishe ose nëse ushqyerja me gji nuk po shkon aq mirë sa pritej. Ky qumësht me cilësi të lartë është formuluar në mënyrë specifike për t'iu afruar sa më shumë qumështit të gjirit dhe kështu plotëson nevojat ushqyese të foshnjës tuaj gjatë muajve të tij të parë.

Qumështi i gjirit është padyshim ushqimi më i përshtatshëm për nevojat e foshnjës: asnjë qumësht nuk është aq i përsosur në çdo mënyrë. Por sigurisht që ushqyerja me gji është një vendim thjesht personal që i përket secilës nënë.

Nëse nuk mund ta ushqeni fëmijën tuaj me gji ose nëse keni vendosur ta ushqeni me shishe, qumësht të veçantë, të përshtatur në mënyrë të përkryer me nevojat ushqyese të fëmijës së vogël tregtohen, në barnatore dhe supermarkete. Për fëmijën nga 0 deri në 6 muaj, ky është qumështi i foshnjave, i quajtur edhe "formula e foshnjave". Kjo e fundit, cilado qoftë referenca e zgjedhur, mbulon të gjitha nevojat e foshnjës. Vetëm plotësimi i vitaminës D dhe fluorit është i nevojshëm.

Qumështët e moshës 1 janë bërë nga qumështi i lopës së përpunuar për t’iu afruar sa më shumë përbërjes së qumështit të gjirit por kanë një përbërje shumë larg qumështit të lopës siç e njohim ne, i cili nuk është i përshtatur me nevojat. të fëmijës para moshës tre vjeç.

proteinat

Veçantia e këtyre formulave të foshnjave për moshën 1 është përmbajtja e tyre e reduktuar e proteinave, e përshtatshme në mënyrë të përkryer për nevojat e foshnjës për të siguruar zhvillimin e mirë të trurit dhe muskujve. Ky qumësht në fakt nuk përmban më shumë se 1,8 g proteina për 100 ml, kundrejt 3,3 g për 100 ml qumësht lope dhe 1 deri 1,2 g për 100 ml në qumështin e gjirit. Disa referenca madje përmbajnë vetëm 1,4 g për të njëjtën sasi.

lipide

Sasia e lipideve të përfshira në qumështin e moshës 1 është pothuajse e ngjashme me atë të qumështit të gjirit me 3.39 g / 100 ml. Sidoqoftë, yndyrnat laktike zëvendësohen kryesisht me yndyrna vegjetale, në mënyrë që të garantohet marrja e disa acideve yndyrore esenciale (veçanërisht acidi linoleik dhe alfalinolenik) thelbësor për rritjen e trurit.

Karbohidratet

Qumështet e moshës së parë përmbajnë 1 g karbohidrate për 7,65 ml kundrejt 100 g / 6,8 ml për qumështin e gjirit dhe 100 g vetëm për qumështin e lopës! Karbohidratet janë të pranishme në formën e glukozës dhe laktozës, por edhe në formën e maltozës dekstrin.

Vitaminat, elementët gjurmë dhe kripërat minerale

Qumështet e moshës 1 gjithashtu përmbajnë vitamina të vlefshme si:

• Vitamina A e përfshirë në shikimin dhe sistemin imunitar
• Vitamina B e cila lehtëson asimilimin e karbohidrateve
• Vitamina D, e cila lidh kalciumin me kockat
• Vitamina C është thelbësore për të absorbuar siç duhet hekurin
• Vitamina E e cila siguron rritje të mirë të qelizave dhe e cila është e nevojshme për zhvillimin e mirë të trurit dhe neurologjik
• vitamina K e cila ndihmon gjakun të mpikset normalisht dhe luan një rol në mineralizimin e kockave dhe rritjen e qelizave
• Vitamina B9, e quajtur edhe acid folik, i cili është veçanërisht i rëndësishëm për rinovimin e shpejtë të qelizave: qelizat e kuqe të gjakut, qelizat e bardha të gjakut, qelizat e zorrëve dhe ato në lëkurë. Ai gjithashtu merr pjesë në funksionimin e duhur të sistemit nervor dhe në prodhimin e neurotransmetuesve të caktuar.

Ato përmbajnë gjithashtu shumë elementë gjurmë dhe kripëra minerale, duke përfshirë natriumin, kaliumin, klorin, kalciumin, magnezin dhe hekurin, të cilat kontribuojnë në funksionimin e duhur të qelizave në trupin e foshnjës. Doza e tyre është shumë e saktë për të përmbushur nevojat e foshnjës dhe për të mos mbingarkuar veshkat e tij të papjekura.

Pavarësisht nga marka e zgjedhur, të gjithë qumështet e hershëm japin të njëjtat përfitime ushqyese në përgjithësi dhe të gjithë kanë përafërsisht të njëjtën përbërje. Thënë kështu, vargjet janë zhvilluar posaçërisht për t'iu përgjigjur problemeve të caktuara të foshnjave në rast të:

• Parakohshmëria: Këta qumësht të përshkruar në neonatologji janë përshtatur me nevojat specifike të foshnjave që nuk kanë arritur ende 3,3 kg dhe funksionet e tyre të caktuara - veçanërisht tretëse - janë ende të papjekura. Ato janë më të pasura me proteina sesa qumështi klasik i moshës 1, dhe janë më të pasuruara me acide yndyrore të pangopura (veçanërisht omega 3 dhe omega 6), natrium, kripëra minerale dhe vitamina. Nga ana tjetër, ato kanë një përmbajtje të reduktuar të laktozës për të siguruar tretshmëri më të mirë. Kur fëmija arrin 3 kg, mjeku zakonisht ofron qumësht standard.
• Koliku: nëse foshnja ka stomak të fortë, fryrje ose gazra, mund të ofrohet qumësht që tretet më lehtë. Në këtë rast, zgjidhni një qumësht për foshnje pa laktozë ose një hidrolizat proteine.
• Diarre akute: nëse foshnja juaj ka përjetuar një episod të madh të diarresë, qumështi do të rifutet me qumësht të moshës së parë pa laktozë para se të ofroni përsëri qumështin e zakonshëm të fëmijës.
• Regurgitimi: nëse foshnja tenton të regurgullojë shumë, do të jetë e mjaftueshme t'i ofroni qumësht të trashë - ose me proteina, ose me miell karobi ose niseshte misri (i cili vetëm trashet në stomak, kështu që është më i lehtë për tu pirë). Këta qumësht të moshës së hershme quhen "qumësht kundër anti-regurgitimit" në barnatore, dhe "qumësht komoditeti" kur shiten në supermarkete. Sidoqoftë, kini kujdes që të mos ngatërroni regurgitimin me sëmundjen e refluksit gastroesophageal (GERD) e cila kërkon një konsultë pediatrike.
• Alergji ndaj proteinave të qumështit të lopës: nëse fëmija juaj është gjenetikisht i ekspozuar ndaj rrezikut të alergjive për shkak të historisë së tij familjare, pediatri juaj ndoshta do t’ju ​​drejtojë te një qumësht specifik pa proteina alergjike dhe laktozë.

Në farmaci apo në supermarkete?

Pavarësisht se ku shiten dhe markës së tyre, të gjitha formulat e foshnjave për moshën e parë i nënshtrohen të njëjtave rregullore, i nënshtrohen të njëjtave kontrolle dhe plotësojnë standardet e njëjta të përbërjes. Kështu, në kundërshtim me besimin popullor, qumështi i shitur në barnatore nuk është më i sigurt ose më i mirë se qumështi i shitur në dyqane të mëdha ose të mesme.

Në të vërtetë, të gjithë qumështet e foshnjave aktualisht në treg i binden të njëjtave rekomandime evropiane. Përbërja e tyre përcaktohet qartë në një dekret ministror të 11 janarit 1994, i cili tregon se ato mund të zëvendësojnë qumështin e gjirit. Ato janë krijuar të gjitha për të siguruar tretjen e duhur për foshnjën dhe për t'u asimiluar në mënyrë perfekte nga trupi i tij.

Sidoqoftë, markat e mëdha kanë përparësinë të kenë mjete më të mëdha financiare për të përmirësuar përbërjen e qumështit duke iu afruar edhe më shumë qumështit të gjirit.

Po në lidhje me qumështin organik?

Qumështi organik plotëson të njëjtën përbërje dhe kërkesa sigurie si përgatitjet konvencionale, por është bërë nga qumështi nga lopët e rritura sipas rregullave të bujqësisë organike. Sidoqoftë, qumështi organik i lopës përfaqëson vetëm 80% të produktit të përfunduar sepse për 20% të mbetur, shtohen vajra vegjetale të cilat nuk janë domosdoshmërisht nga bujqësia organike. Sidoqoftë, ju mund të kontrolloni cilësinë e këtyre vajrave duke lexuar me kujdes përbërjen e qumështit të foshnjës.

Organiku është një kriter relativisht i parëndësishëm për profesionistët e shëndetit sepse kontrollet që qeverisin prodhimin e qumështit klasik të foshnjave-jo-organike, janë aq rigoroze dhe të rënda saqë sigurojnë siguri shëndetësore optimale. Janë bindjet tuaja, veçanërisht në respektimin e mjedisit, të cilat do t'ju udhëheqin ose jo drejt qumështit organik.

Nëse foshnja ushqehet me shishe, atij do t'i ofrohet qumësht për foshnje, i quajtur gjithashtu "formula e foshnjave" që nga lindja derisa dieta e tij të jetë mjaft e larmishme për të pasur të paktën një vakt të plotë në ditë (perime + mish ose peshk ose vezë + yndyrë + fruta) dhe pa qumësht (shishe ose ushqyerje me gji).

Kështu, sipas rekomandimeve, këshillohet kalimi në qumështin e moshës së dytë përgjithësisht pasi fëmija të ketë mbushur 6 muaj, por asnjëherë para 4 muajsh.

Disa shembuj

Ju mund të kaloni në qumështin e moshës 2 nëse:

• Fëmija juaj është 5 muajsh dhe ju i jepni atij një vakt të plotë pa shishe një herë në ditë
• Ju jeni duke ushqyer me gji dhe fëmija juaj 6 muajsh ha një vakt të plotë në ditë pa ushqyer me gji

Ju prisni para se të futni qumështin e moshës së dytë nëse:

• Fëmija juaj është 4, 5 ose 6 muajsh, por ende nuk ka filluar të diversifikohet
• Ju jeni duke ushqyer fëmijën tuaj me gji dhe doni ta hiqni atë nga qumështi për të kaluar në shishe me formulë foshnjore. Ju pastaj do t'i jepni fëmijës tuaj qumësht për foshnje derisa ai të ketë një vakt të plotë në ditë pa qumësht.