« Të tridhjetat, mosha kur jeta nuk vlerësohet në ëndrra por në arritje. » Yvette Naubert.

« Në moshën tridhjetë, njeriu nuk ka pikëllime të pafundme, sepse ka ende shumë shpresë, dhe as dëshira të ekzagjeruara, sepse tashmë ka shumë përvojë. » Pierre Baillargeon.

« Në të tridhjetat kemi pamjen e të rriturve, pamjen e mençurisë, por vetëm pamjen. Dhe kaq frikë të bësh gabim! » Isabelle Sorente.

«Gjithçka që di e mësova pasi mbusha 30 vjeç. » Clemenceau

« Në 15, ne duam të kënaqim; në 20, duhet të lutem; në 40, ju lutemi; por vetëm në 30 dimë të kënaqim. " Jean-Gabriel Domergue

"Rriteni sa më shpejt që të mundeni. Ajo paguan. E vetmja kohë kur jetoni plotësisht është tridhjetë deri në gjashtëdhjetë. " Hervey Allen

Shkaktarët kryesorë të vdekjes në moshën 30 vjeçare janë dëmtimet e paqëllimshme (aksidentet automobilistike, rrëzimet etj.) në masën 33%, e ndjekur nga vetëvrasjet me 12%, pastaj kanceri, sëmundjet kardiovaskulare, vrasjet dhe ndërlikimet e shtatzënisë.

Në moshën 30 vjeç, kanë mbetur rreth 48 vjet për të jetuar për burrat dhe 55 vjet për gratë. Probabiliteti i vdekjes në moshën 30 vjeç është 0,06% për gratë dhe 0,14% për burrat.

Nga mosha 30 vjeç, këto janë shpesh kufizime të rendit familje or sportiv që pengojnë jetën seksuale. Megjithatë, është gjithashtu një mundësi për të vazhduar zbulimet e bëra në të njëzetat. Sfida atëherë është të përdorësh krijimtarinë e dikujt për ta mbajtur atë Dëshira të gjallë dhe të vazhdojnë në vrullin e kënaqësisë pavarësisht fëmijëve, punës dhe halleve të përditshmërisë.

Për ta arritur këtë, 2 masa duken thelbësore: thuani “jo” gjërave që na marrin shumë kohë si televizioni, dhe vendos jetën seksuale në rendin e ditës! Ideja nuk tingëllon romantike, por do ia vlente për psikologen klinike Julie Larouche.

Pas 30 vjetësh, nëse dëshira seksuale e mashkullit plotësohet rregullisht, në mënyra të ndryshme, bëhet gjithnjë e më pak obsesive. Dhe presioni i hormoneve gjithashtu ka filluar të jetë më pak këmbëngulës. Nga ana e saj, gruaja që ka njohur dhe eksploruar kënaqësinë gjenitale dhe orgazmike bëhet gjithnjë e më e ndjeshme ndaj seksualitetit. Ajo shpesh do të dëshirojë të provojë përvoja të reja dhe të vendosë më shumë pikante   i zbukuruar në jetën e tij seksuale. Është në këtë moment që shumë njerëz shfrytëzojnë rastin për të thelluar të tyren argëtim dhe mësoni të jepni dhe të merrni më shumë.

Në moshën 30, rekomandohet të kryhet një Ekzaminimi rutinë gjinekologjik duhet të bëhet çdo vit me një test që duhet bërë çdo 2 vjet për të kontrolluar kancerin e qafës së mitrës.

Një mamografi vjetore do të bëhet edhe nëse në familje ka histori të kancerit të gjirit.

Konsultat gjinekologjike në moshën 30-vjeçare shpesh lidhen me shtatzëninë: monitorimi i shtatzënisë, IVF, aborti, kontracepsioni, etj.

Nga mosha 30 vjeç e deri në rreth 70, mund të mbështeteni rreth pesëmbëdhjetë miq në të cilën mund të mbështeteni vërtet. Nga mosha 70 vjeç, kjo zbret në 10, dhe në fund bie në 5 vetëm pas 80 vjetësh.

Në Kanada, gratë që arrijnë të tridhjetat pa pasur fëmijë tani janë po aq sa gratë që kanë pasur të paktën një fëmijë përpara këtij momenti historik simbolik. Në vitin 1970, ato ishin vetëm 17%, më pas 36% në 1985, dhe pothuajse 50% në 2016.

Rreth një e treta e meshkujve perëndimorë përjetojnë tullaci deri në moshën 30-vjeçare. Ajo karakterizohet nga tërheqja progresive e skajit të flokëve, në pjesën e sipërme të ballit. Ndonjëherë ndodh më shumë në majë të kokës. Tullaciteti mund të fillojë që në fund të adoleshencës.

Megjithatë, deri në moshën 30 vjeç, ajo prek vetëm 2% deri në 5% të grave dhe gati 40% në moshën 70 vjeç.