5 ushqime për t’u rikthyer në formë pas festave
Pas pushimeve, trupi është i lodhur dhe i mbingarkuar. Për ta ndihmuar atë të eliminohet më mirë, disa ushqime duhet të privilegjohen.
Karrota
Karrota detoksifikon trupin në sajë të përmbajtjes së fibrave dhe vitaminave. E pasur me antioksidantë, do të zvogëlonte kolesterolin e keq dhe do të forconte trupin.
Për më tepër, ai ringjall ngjyrat e shurdhër, të gjetura shpesh pas pushimeve…