5 fraza manipuluese që ju çmendin

Grushtet shtrëngohen, gjaku vërshon në faqe, lotët vijnë në sy, bëhet e vështirë të marrësh frymë… Çfarë ndodhi? Në fund të fundit, vërejtja, për shkak të së cilës po na ndodh e gjithë kjo, ishte në dukje mjaft e pafajshme, madje miqësore? Dhe ne fajësojmë veten edhe më shumë sepse nuk mund ta shpjegojmë reagimin tonë. Na duket se nuk kemi të drejtë për përvoja të tilla.

Por nëse këto reagime përsëriten, me shumë mundësi kemi të bëjmë me një manipulues keqdashës. Dhe shpesh një manipulues i tillë rezulton të jetë një psikopat - një person karakteri i të cilit karakterizohet nga maturia, gjakftohtësia, pamëshirshmëria dhe etja për pushtet mbi njerëzit.

Kur dëgjoni fjalën "psikopat", ndoshta ju kujtohet Hannibal Lecter ose Ted Bundy. Ted Bundy është një vrasës serial amerikan, rrëmbyes dhe nekrofil aktiv në vitet 1970. Numri i saktë i viktimave të tij nuk dihet. Pak para ekzekutimit, ai rrëfeu për 30 vrasje, por numri real i viktimave të tij mund të jetë shumë më i lartë. Dënohet dy herë me vdekje. Në vitin 1989, dënimi u krye.

Por shumica e psikopatëve në fakt nuk kryejnë dhunë dhe nuk janë në burg, por mes nesh. Ka gjithashtu shumë të ngjarë që vëzhguesi mesatar t'i gjejë ata jashtëzakonisht altruistë dhe të ëmbël.

Psikopatët janë kryesisht grabitqarë socialë. Ata përdorin sharmin për të marrë atë që duan nga të tjerët. Nuk ka përjashtime. Ata në mënyrë të barabartë prenë në mënyrë të pamëshirshme anëtarët e familjes, miqtë, të dashuruarit, kolegët. Përdorni aftësitë e tyre në fushën e fesë dhe politikës. Ata ndryshojnë personalitetin e tyre për ta bërë atë ashtu siç ata mendojnë se mund t'ju pëlqejë. Dhe funksionon. Mund të jetë shumë mirë që ju ta gjeni të njohurin tuaj psikopat manipulues empatik dhe të përgjegjshëm dhe të keni një dashuri të thellë për të - për sa kohë që ai nuk ka nevojë për asgjë nga ju. Dhe kur të jetë e nevojshme, sjellja e tij shpejt do të fillojë t'ju çmendë.

Këtu janë disa nga frazat e zakonshme që dëgjoni nga një manipulues që përpiqet të minojë pavarësinë tuaj. Nëse dikush thotë një ose dy prej tyre, kjo nuk do të thotë se ai është domosdoshmërisht një psikopat. Por deklarata të tilla duhet të shihen si një rast për të parë më nga afër atë që po ndodh në marrëdhënien tuaj.

1. “Ti i jep shumë rëndësi çdo gjëje”

Sigurisht, ka njerëz që shohin shumë kuptime të fshehura në çdo situatë. Ekziston vetëm një mënyrë për të zbuluar nëse manipulimi fshihet në këtë frazë - të vlerësoni në retrospektivë nëse frika juaj ishte e justifikuar.

Manipuluesit bëjnë gjëra me qëllim që ju bëjnë të ndiheni paranojak. Për shembull, flirtimi me një ish në rrjetet sociale para të gjithëve. Nëse i pyesni për këtë, ata do t'ju akuzojnë se i kushtoni shumë rëndësi situatës. Një muaj më vonë, rezulton se ata vërtet ju kanë tradhtuar me të njëjtin person. Qëllimi i manipuluesit është t'ju bëjë të dyshoni në intuitën tuaj. Ata vazhdimisht ju japin sugjerime të ndryshme dhe ju shqetësojnë, për t'ju fajësuar më vonë pikërisht për këtë ankth.

2. "E urrej dramën"

E megjithatë së shpejti do të zbuloni se ka më shumë dramë rreth tyre sesa rreth kujtdo që njihni. Manipuluesit fillimisht ju vendosin mbi të gjithë të tjerët, duke lartësuar natyrën tuaj jashtëzakonisht të lehtë. Por nuk do të zgjasë shumë sepse ata mërziten me gjithçka. Ata janë gënjeshtarë patologjikë, mashtrues serialë dhe viktima të përhershme. Dhe së shpejti të gjitha këto cilësi fillojnë të dalin në sipërfaqe dhe të çojnë në konfuzion të tmerrshëm.

Sa herë që përmendni shqetësimin ose pakënaqësinë tuaj, manipuluesit do të pretendojnë se kjo është pikërisht drama që ata e urrejnë për t'ju bërë të ndiheni keq për reagimin ndaj sjelljes së tyre të shëmtuar. Dhe ata nuk duan të ndryshojnë sjelljen e tyre.

3. “Je shumë i ndjeshëm”

Manipuluesit "i sjellin" të tjerët në emocione - po, kështu bëjnë ata! Pasi ju kanë mbushur me një ujëvarë lavdërimi dhe lajkash, ata së shpejti pushojnë t'ju kushtojnë vëmendje për të parë se si reagoni ndaj tij. Dhe kur reagoni, ju akuzojnë se jeni tepër të ndjeshëm ose kërkues. Ata do t'ju fyejnë, do t'ju nënçmojnë dhe do t'ju kritikojnë (zakonisht me shaka, ngacmim), duke shtyrë kufijtë tuaj personal derisa të zemëroheni.

Atëherë ata do të kthejnë kundër jush reagimin e tyre të provokuar për t'ju bërë të dukeni të çmendur. Manipuluesit janë në gjendje ta bëjnë një person të pambrojtur dhe të pasigurt - për këtë atyre u duhet vetëm kohë.

4. "Më keqkupton"

Sigurisht, gabimet dhe keqkuptimet ndodhin në çifte të shëndetshme. Por manipuluesit organizojnë qëllimisht provokime. Dhe kur reagoni, ata shtrembërojnë gjithçka dhe ju akuzojnë (!) se i keni bërë të gjitha gabim. Shpesh ata madje mohojnë të kenë thënë ndonjë gjë.

Kjo quhet «ndriçim gazi» - kur ata thonë ose bëjnë diçka me qëllim, pastaj për të akuzuar të tjerët për keqkuptim (ose për të mohuar plotësisht se ajo që ata thanë ose bënë ka ndodhur fare). Në fakt, e kuptove shumë mirë se çfarë thoshin. Ata thjesht po përpiqen t'ju bëjnë të vini në dyshim mendjen tuaj.

5. "Ti nuk ke mendjen/xhelozi/e dehur/e dashuruar me mua"

Etiketimi zakonisht fillon kur gjithçka shkon drejt greminës. Nga këndvështrimi i manipuluesit, të gjithë ish-dashnorët, kolegët dhe miqtë e tyre janë të çmendur, xhelozë, maniako-depresivë, të dehur ose të dashuruar pas tyre. Mund të jetë mjaft konfuze kur ata fillojnë t'u thërrasin të njëjtëve njerëz që më parë i qortuan para jush. Më pas të hedhin në të njëjtin shportë “të çmendur”, duke vazhduar ciklin e pafund të idealizimit dhe zhvlerësimit në të cilin bie çdo person fatkeq që i zë rrugën.

Mënyra e vetme për të dalë nga kjo dinamikë shkatërruese është të ndaloni çdo kontakt. Asnjë mesazh, thirrje, email dhe miqësi në rrjetet sociale. Përndryshe, të jeni të sigurt se do të bëjnë gjithçka të mundshme dhe të pamundur për t'ju çmendur.

Lajmi i mirë është se nëse një manipulues po përpiqet t'ju bëjë të dyshoni në intuitën tuaj, atëherë kjo po i shkakton atij probleme. Manipuluesit përpiqen të shkatërrojnë psikologjikisht këdo që mund të kërcënojë iluzionin e tyre për një jetë normale në botë. Pra, kur ata fillojnë të luajnë «lojëra mendore» me ju, është një kompliment indirekt për aftësinë tuaj për të vënë re kur diçka nuk shkon me ta.

Rreth Ekspertit: Jackson McKenzie është bashkëthemeluesi i Psychopath Free, një komunitet në internet që mbështet të mbijetuarit që kanë të bëjnë me psikopatët dhe manipuluesit.