Psikologjia

Jeni të pakënaqur me jetën tuaj, por nuk mund ta kuptoni se çfarë saktësisht po shkon keq? Sipas trajnerit Lucia Giovannini, këto tetë shenja do t'ju ndihmojnë të kuptoni se është koha për një ndryshim.

Ne shpenzojmë shumë kohë duke u shtirur se jemi të fortë për të ruajtur status quo-në. Më mirë të ndaloni së trokituri në dyer të mbyllura. Kemi frikë nga zbrazëtia, por duhet të kujtojmë se e reja mund të hyjë në jetë vetëm nëse i lini vend. Sipas Lucia Giovannini, këto 8 shenja thonë se duhet të ndryshoni diçka në jetën tuaj.

1. …je tepër i ashpër me veten.

Pritjet e ekzagjeruara ju largojnë nga rrjedha reale e jetës, ju bëjnë të harroni të tashmen dhe të mendoni se do të jeni të lumtur në të ardhmen. Kur do të ketë marrëdhënie të reja, punë, shtëpi etj. Pritshmëritë shtrëngohen mes të shkuarës dhe së ardhmes dhe nuk ju lejojnë të shijoni momentin aktual.

Si mund ta ndjeni magjinë e së tashmes nëse truri është i zënë me plagët e së shkuarës dhe shqetësohet për të ardhmen? Në vend të kësaj, përpiquni të përqendroheni te bukuria në jetën tuaj tani.

2. …të tjerët presin shumë nga ju.

Mos e ndryshoni veten për hir të të tjerëve. Është më mirë të ndaloni së komunikuari me dikë, duke mbetur vetvetja, sesa të përshtateni me interesat e të tjerëve. Është shumë më e lehtë të qetësosh një zemër të thyer sesa të bashkosh një personalitet të thyer. Kur jemi të dashuruar, ne priremi të mashtrojmë veten për personin tjetër. Në çfarë çon kjo? A na bën kjo të lumtur? Sillni harmoni në marrëdhënie? Ji vetvetja dhe nuk do të jesh kurrë vetëm.

3. …dikush ka një efekt të keq në disponimin tuaj

Të gjithëve u pëlqen të rrethohen me njerëz pozitivë. Nëse dikush afër jush ka një ndikim të keq mbi ju, sepse fjalët e tij janë në kundërshtim me veprimet e tij, ndaloni këtë komunikim. Është më mirë të jesh vetëm sesa "së bashku me këdo". Miqtë e vërtetë, si dashuria e vërtetë, nuk do të largohen kurrë nga jeta juaj.

4. …ju kërkoni me këmbëngulje dashurinë

Nuk mund t'i bësh njerëzit të të duan, por mund të punosh me veten dhe të bëhesh i denjë për dashuri. Mos kërko nga njerëzit të qëndrojnë në jetën tënde nëse duan të largohen. Dashuria është liri, jo varësi dhe detyrim. Fundi i saj nuk do të thotë fundi i botës. Kur një person largohet nga jeta juaj, ai ju mëson diçka të rëndësishme. Konsideroni këtë përvojë në marrëdhëniet e mëvonshme dhe gjithçka do të dalë ashtu siç duhet.

5. …ju nënvlerësoni veten

Shpesh njerëzit që doni nuk e dinë vlerën tuaj, kujdesi për ta është humbje e energjisë që nuk kthehet më.

Marrëdhëniet kanë të bëjnë me shkëmbimin e ndërsjellë të dashurisë, jo me kujdesin e njëanshëm.

Kështu që është koha të lini të lirë personin që nuk ju vlerëson mjaftueshëm. Mund të jetë e vështirë për ne që ta bëjmë këtë, por pas ndarjes, ka të ngjarë të bëni pyetjen pse nuk e ndërmorët këtë hap më herët.

6. …ju sakrifikoni lumturinë tuaj

Marrëdhëniet kanë të bëjnë me shkëmbimin e ndërsjellë të dashurisë, jo me kujdesin e njëanshëm. Nëse jepni më shumë se sa merrni, së shpejti do të ndiheni si humbës. Mos e sakrifikoni lumturinë tuaj për dikë tjetër. Kjo nuk do sjellë asgjë të mirë, partneri apo njerëzit e dashur nuk do e vlerësojnë sakrificën.

7. …frika ju pengon të ndryshoni jetën tuaj

Fatkeqësisht, njerëzit rrallë i realizojnë ëndrrat e tyre, sepse çdo ditë bëjnë lëshime të vogla, të cilat në fund nuk çojnë në rezultatin e dëshiruar. Ndonjëherë ne e bëjmë atë për para, një ndjenjë sigurie dhe ndonjëherë për hir të të qenit të dashur. Ne fajësojmë të tjerët për dështimin e ëndrrave tona. Ne e quajmë veten viktimë e rrethanave.

Ky qëndrim nënkupton vdekjen e ngadaltë dhe të dhimbshme të shpirtit tuaj. Kini guximin të ndiqni zemrën tuaj, të rrezikoni, të ndryshoni atë që nuk ju pëlqen. Kjo rrugë nuk do të jetë e lehtë, por kur të arrini në majë, do të falënderoni veten. Sa më pak të mendoni për humbjen, aq më shumë ka gjasa që të fitoni.

8. …je shumë e lidhur me të kaluarën

E kaluara është në të kaluarën dhe nuk mund të ndryshohet. Sekreti i lumturisë dhe lirisë nuk është hakmarrja ndaj atyre që kanë lënduar dikur. Mbështetuni te fati dhe mos harroni mësimet që keni marrë nga këta njerëz. Kapitulli i fundit është më i rëndësishëm se i pari. Lironi veten nga zinxhirët e së kaluarës dhe hapni shpirtin tuaj për aventura të reja dhe të mrekullueshme!

Lini një Përgjigju