Një tapet yoga është si një ishull që sjell kënaqësi estetike duke garantuar siguri maksimale. Nëse ishulli juaj është jashtëzakonisht i pakëndshëm, atëherë cilësia e klasave është gjithashtu në rrezik. Në një dyshek të pakëndshëm, thjesht nuk dëshironi të praktikoni përsëri. Për ta parandaluar këtë, le të shohim parametrat kryesorë kur zgjedhim një qilim.
material
Për të përfituar sa më shumë nga joga dhe kënaqësia, zgjidhni dyshekë "natyrale": gome, tape ose pambuk. Nuk përmbajnë ngjyra toksike, nuk shkaktojnë alergji, nuk kanë erë të fortë. Është gjithmonë më e këndshme të qëndrosh në një dyshek ekologjik me këmbë zbathur, është më e këndshme të mbështetesh në pëllëmbët e nxehta.
Nga sipërfaqja në të cilën do të praktikoni, në një mënyrë apo tjetër mund të merrni energji. Nëse trupi juaj është në kontakt me materialet e marra nga natyra, ka më shumë të ngjarë të jeni në gjendje të ndjeni harmoni. Pra, sipërfaqet prej pambuku dhe tape janë në gjendje t'i japin trupit një ndjenjë sigurie termike. Dhe goma - për të shpëtuar lëkurën e prirur ndaj acarimit. Në një dyshek gome, çdo nga pikat tuaja mbështetëse do të duket se ka ngecur në të, gjë që do t'ju ndihmojë të gjeni ekuilibrin dhe të ruani ekuilibrin, duke përfshirë ekuilibrin mendor.
Pesha
Më e lehta është një qilim pambuku, peshon jo më shumë se 400 gram, tapa është më e rëndë - brenda 2 kilogramëve. Dyshekët e gomës kanë një peshë relativisht të rëndë, e cila arrin 3,5 kilogramë. Qilima mund të peshojë më shumë nëse brenda tij fshihet një kornizë e veçantë, e cila siguron kapje të fuqishme në dysheme. Për ta bërë më të lehtë, prodhuesit shpesh shtojnë lateks në përbërjen e tapetit të gomës. Mos u shqetësoni, kjo nuk e bën qilimin më pak miqësor ndaj mjedisit. Lateksi është një produkt natyral që përftohet nga lëngu i Hevea Brazilian. Së bashku me gomën, dysheku ruan të gjitha vetitë e tij dhe në të njëjtën kohë ka një efekt antimikrobik.
Stabilitet
Nëse keni zgjedhur relaksimin e jogës ose jogën meditative, atëherë një rrogoz pambuku është perfekt. Por sa më intensiv të jetë stërvitja juaj, aq më shumë theks duhet t'i kushtohet cilësisë së kapjes. Një shtresë e butë konsumohet shpejt, një shtresë më e fortë gome zgjat më shumë. Prodhuesit madje japin një garanci të përjetshme. Dyshekët e gomës, për shkak të forcës dhe "ngjitshmërisë" së tyre, janë në gjendje të eliminojnë pothuajse plotësisht dridhjet. Dhe aditiv latex punon në to si një stabilizues shtesë.
Vlen gjithashtu të merret në konsideratë që shumë qilima me një model rezultojnë të jenë pak më të rrëshqitshëm, sepse aplikimi i një shtrese bojë ndryshon cilësi dhe forcë.
higjienë
Një qilim është si një furçë dhëmbësh, të gjithë duhet të kenë të tyren. Nëse e çoni në studio, pastaj e përhapni në bar dhe bëni asana në shtëpi ditën tjetër, atëherë dezinfektimi është i domosdoshëm. Ata që praktikojnë Bikram Yoga duhet të jenë të vetëdijshëm se bakteret shumohen më shpejt në temperatura të larta. Për t'u mbrojtur nga problemet në formën e skuqjes dhe kërpudhave, është mirë të lani qilimin pas çdo seance. Për ta bërë këtë, përgatitni një përzierje të thjeshtë uji, uthull, mente dhe vajra eukalipt. Fshijeni ose përdorni një shishe me llak, lëreni tapetin të thahet. Gati. Tani mund të merrni përsëri pozën e një peme dhe të mos shqetësoheni për asgjë.
Vizatime dhe ngjyra
Qilim me model mandala, ngjyra të shkretëtirës në perëndimin e diellit ose dizajn shumëngjyrësh. Mund të zgjidhni pafundësisht. Nëse nuk mund të ndaleni në një gjë, ndiqni ligjet e terapisë me ngjyra: bluja relakson, e verdha ju sjell në një gjendje lumturie, trëndafili i heshtur lehtëson nervozizmin. Më kreativët mund të bëjnë një vizatim të pavarur dhe ta dërgojnë atë në printim fotografish. Mund të luani edhe me printime në çantën mbajtëse.