Përmbajtje
Muaji i nëntë i shumëpritur i shtatzënisë: së shpejti gruaja do të takojë foshnjën që ka mbajtur nën zemër gjatë gjithë kësaj kohe. Nëna e ardhshme po mendon gjithnjë e më shumë për lindjen e ardhshme, duke u shqetësuar për shëndetin e saj dhe mirëqenien e fëmijës.
Muaji i fundit i shtatzënisë ka veçoritë e veta të rëndësishme dhe i jep një gruaje ndjesi të pashprehshme që jo vetëm që mund ta befasojnë, por edhe ta frikësojnë atë (1). PK së bashku me mjekja obstetër-gjinekologe Maria Filatova do të tregojë se çfarë e pret një grua gjatë kësaj periudhe, si ndryshon trupi dhe çfarë duhet të shmanget për të mos sjellë telashe.
Faktet kryesore rreth 9 muajsh të shtatzënisë
| Mit | Realitet |
| Ju nuk mund të merrni vitamina | Një grua shtatzënë duhet të jetë e kujdesshme me të gjitha barnat, ju mund të pini çdo pilulë vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku. Por kjo nuk do të thotë që vitaminat janë të ndaluara. Në të kundërt, gratë shtatzëna shpesh këshillohen të marrin një kompleks që përmban acid folik dhe hekur (2). Në çdo rast, duhet të konsultoheni me një mjek: ai do të zgjedhë përbërësit e nevojshëm, duke marrë parasysh shëndetin e nënës së ardhshme dhe rrjedhën e shtatzënisë. |
| Një grua e shëndetshme mund të lindë në shtëpi | Shtatzënia dhe lindja e fëmijëve janë procese të natyrshme. Por është e pamundur të parashikohet me siguri zhvillimi i ngjarjeve. Një grua, shtatzënia e së cilës ishte e lehtë dhe pa komplikime mund të përballet me situata të paparashikuara gjatë lindjes, ku vetëm një specialist që ka në dorë pajisjet dhe barnat e nevojshme mund të përgjigjet shpejt. Prandaj, është më mirë t'u besoni profesionistëve të maternitetit. Për më tepër, sot mund të zgjidhni paraprakisht një institucion dhe madje edhe një mjek. |
| depresioni pas lindjes | Kjo ndodh, dhe shpesh. Shumë faktorë ndikojnë – nga ndryshimet në nivelet hormonale deri te të kuptuarit se jeta me një fëmijë nuk do të jetë më e njëjtë. Megjithatë, jo të gjitha nënat përjetojnë depresion pas lindjes, pasi vetë trupi ndihmon për të kapërcyer emocionet negative. E RËNDËSISHME! Gjatë shtatzënisë, nuk duhet të përshtateni me faktin se mund të hasni këtë çrregullim psikologjik. Por të afërmit duhet të dinë paraprakisht më shumë informacion për këtë sëmundje. Mbështetja e familjes mund të ndihmojë një nënë të re me depresion pas lindjes. |
Simptomat, shenjat dhe ndjesitë
Muaji i fundit i tremujorit të tretë është gjithmonë një kohë emocionuese për një grua. Kjo periudhë konsiderohet e vështirë si për nënën e ardhshme ashtu edhe për fetusin. Një grua po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e fëmijëve - kjo dëshmohet nga ndryshimet në trup dhe gjendjen e saj emocionale.
Le të flasim për toksikozën e vonë, prolapsin e barkut, humbjen e peshës, periudhat e stërvitjes dhe pikat e tjera me të cilat përballen gratë shtatzëna në 9 muaj.
toksikoz
Zakonisht të përzierat në javët e fundit të shtatzënisë nuk shqetësojnë. Megjithatë, ka përjashtime: kur një grua përballet me preeklampsi të rëndë në muajin e nëntë të shtatzënisë. Sidomos nëna e ardhshme fillon të bjerë në panik kur toksikoza shoqërohet me ënjtje të rëndë, marramendje dhe presion të lartë të gjakut (3).
Në këtë rast, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Ndoshta e vetmja rrugëdalje nga kjo situatë do të jetë një dërgesë emergjente.
Ulje peshe
Një grua në javën 33-36 mund të vërejë se peshoret tregojnë numra më të vegjël se më parë. Mos u frikësoni, ky është një pararojë e një lindjeje të hershme. Trupi përgatitet për këtë proces, lëngu i tepërt del jashtë, rrjedhimisht humbja e lehtë e peshës - 1-2 kg. Për të njëjtën arsye, mund të vërehen jashtëqitje të lirshme dhe një ulje e edemës.
Heqja e tapës mukoze
Çdo ditë, sekrecionet vaginale bëhen më të trasha dhe pas seksit ose ekzaminimit gjinekologjik, mund të vëreni vija të përgjakshme.
Javët e fundit mund të vëreni një rrjedhje në formë pelte me ngjyrë të çelur ose me papastërti kafe. Ky sekret del nën ndikimin e hormoneve dhe sinjalizon afrimin e lindjes, duke përgatitur nënën e ardhshme për të takuar foshnjën.
Periudha stërvitore
Një fenomen normal në muajin e 9-të të shtatzënisë: stomaku kthehet në gur, por kjo ndjenjë kalon shpejt. Periodiciteti nuk respektohet.
Prolapsi i barkut
Fetusi kthen kokën poshtë dhe zbret në zonën e legenit. Prandaj, një grua mund të shikojë lëvizjen e barkut të saj poshtë. Gjatë kësaj periudhe gruaja shtatzënë i zhduk urthin dhe gulçimin.
Të gjitha këto ndryshime tregojnë një lindje të hershme.
Foto jeta
Në muajin e 9-të të shtatzënisë, barku bëhet më i madh dhe më i rrumbullakosur, mbi të shihen strija, një vijë e errët që duket se e ndan këtë pjesë të trupit në dy gjysma dhe kërthiza është kthyer nga jashtë. Më vonë, gjithçka do të kthehet në formën e mëparshme. Por për të shmangur problemet e panevojshme, rekomandohet hidratimi i lëkurës me kremra dhe vajra, si dhe pirja e shumë ujit.
Kur fetusi zbret në zonën e legenit, mund të shihni se stomaku ka rënë poshtë dhe duket se është shtrirë pak.
Zhvillimi i fëmijës në 9 muaj të shtatzënisë
Muaji i nëntë i shtatzënisë konsiderohet nga 34 deri në 38 javë (koha nga ngjizja). Por gjatë kësaj periudhe, shpesh përfshihen 33 javë.
E rëndësishme!
Javët obstetrike numërohen nga data e fillimit të menstruacioneve të fundit. Dhe javët e vërteta numërohen që nga momenti i konceptimit. Më shpesh, llogaritjet obstetrike të termit janë përpara asaj reale me rreth dy javë.
33 Java
Fytyra e foshnjës është e rrumbullakosur, qimet e velit në trup bëhen më pak. Fetusi është tashmë mjaft i madh, bëhet i mbushur me njerëz në mitër, kështu që mund të lëvizë më rrallë. Por një grua ndonjëherë vëren se si stomaku i saj dridhet periodikisht: kjo është një lemzë e foshnjës. Kjo ndodh kur, gjatë lëvizjeve të frymëmarrjes, ai gëlltit lëngun amniotik. Kjo nuk është e rrezikshme.
| Rritje | 44 cm |
| Pesha | 1900 g |
34 Java
Gjatë kësaj periudhe tek fëmija formohet relievi i fytyrës dhe ai ka edhe dëgjim akut.
Në javën e 34-të të shtatzënisë, fetusi është i pakëndshëm të shtrihet në mitër, për shkak të mungesës së hapësirës, mbështillet në një top, duke shtypur krahët dhe këmbët drejt vetes.
| Rritje | 48 cm |
| Pesha | 2500 g |
35 Java
Gjatë kësaj periudhe, fetusi zhvillon aftësitë jetike të trajnimit: thithjen, gëlltitjen, frymëmarrjen, pulsimin, kthimin nga njëra anë në tjetrën.
Në javën e 35-të, lëngu amniotik zvogëlohet në vëllim, gjë që i jep më shumë hapësirë foshnjës. Është në fund të kësaj periudhe që konsiderohet se fetusi është i formuar dhe plotësisht i plotë.
| Rritje | 49 cm |
| Pesha | 2700 g |
36 Java
Fetusi vazhdon të rritet dhe të forcohet në përgatitje për lindje. Të gjitha organet dhe shqisat janë tashmë të formuara dhe plotësisht funksionale, përveç dy: mushkërive dhe trurit. Ata vazhdojnë të përmirësohen dhe zhvillohen në mënyrë aktive pas lindjes.
| Rritje | 50 cm |
| Pesha | 2900 g |
37 Java
Foshnja vazhdon të krijojë indin dhjamor nënlëkuror. Gjithashtu në javën e 37-të të shtatzënisë, zhvillimi aktiv i trurit vazhdon.
| Rritje | 51 cm |
| Pesha | 3100 g |
38 Java
Gjatë kësaj periudhe, aktiviteti i fetusit zvogëlohet për shkak të mungesës së hapësirës në mitër. Përveç kësaj, sistemi nervor është mjaft i zhvilluar në mënyrë që fëmija të mund të koordinojë lëvizjet. Prandaj, në këtë kohë nuk ka lëvizje kaq të shpeshta si më parë.
Në javën e 38-të të shtatzënisë, fëmija është më pak aktiv dhe fle gjithnjë e më shumë – kursen energji për një lindje të hershme.
| Rritje | 52 cm |
| Pesha | 3300 g |
E rëndësishme!
Nëse në javën e fundit të shtatzënisë një grua ndjen lëvizje aktive të fetusit, atëherë kjo duhet t'i raportohet urgjentisht mjekut. Një fenomen i ngjashëm mund të vërehet gjatë hipoksisë.
Ekzaminimet në 9 muaj të shtatzënisë
Në javët e fundit të shtatzënisë, një grua duhet të vizitojë mjekun çdo javë. Më poshtë do t'ju tregojmë se çfarë tjetër nevojitet për një ekzaminim të plotë gjatë kësaj periudhe.
testet
Në muajin e 9-të të shtatzënisë, një grua duhet të bëjë një test të përgjithshëm të urinës çdo javë. Kjo kërkohet në mënyrë që mjeku të mund të vëzhgojë treguesit e sheqerit dhe proteinave.
Gjithashtu, në fillim të muajit të 9-të, një nënë shtatzënë merr një njollë për pastërtinë e florës vaginale. Nëse mjeku nuk është i kënaqur me rezultatet, ai ose e dërgon përsëri gruan për analiza, ose përshkruan trajtim në lidhje me situatën.
Inspektim
Në takimin me gjinekologun matet detyrimisht tensioni, perimetri i belit dhe pesha. Mjeku gjithashtu shqyrton gjendjen e qafës së mitrës për të përcaktuar gatishmërinë e saj për lindje.
E rëndësishme!
Nëse gruaja shtatzënë nuk ka asnjë nxitje për të lindur, dhe periudha tashmë po afron, mjeku riekzaminon qafën e mitrës. Nëse nuk ka ndryshime, një grua mund të shtrohet urgjentisht në një spital për stimulim artificial.
KTG
Kardiotokografia (CTG) është një domosdoshmëri: duke monitoruar rrahjet e zemrës së fetusit, mjeku mund të diagnostikojë në kohë çrregullime të ndryshme të rrezikshme për foshnjën.
Çfarë duhet dhe nuk duhet për nënat e ardhshme
Muaji i nëntë i shtatzënisë është faza e fundit e shtatzënisë. Kjo periudhë është më e vështira për një grua, si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht (4). Në javët e fundit të shtatzënisë, nëna e ardhshme nuk duhet ta imagjinojë lindjen e ardhshme me ngjyra negative dhe të shqetësohet për asgjë, si dhe rekomandohet të kufizojë aktivitetin fizik dhe ushqimet e yndyrshme.
Seks
Nëse shtatzënia vazhdon pa komplikime, atëherë edhe në 9 muaj mund të bëni seks. Por gjithçka duhet të ndodhë me kujdes dhe pa probleme, në mënyrë që pas veprimeve aktive të mos shkoni urgjentisht në spital.
Nëse shtatzënia ishte problematike, atëherë është më mirë të shtyni marrëdhëniet intime. Veçanërisht nuk ia vlen të rrezikohet nëse gjinekologu e ka ndaluar drejtpërdrejt lidhjen intime për shkak të ndonjë ndërlikimi. Përndryshe, seksi mund të çojë në lindje të parakohshme dhe pasoja të tjera të pakëndshme.
Ushtrime fizike
Në muajin e nëntë të shtatzënisë, aktiviteti i një gruaje bie në zero dhe ajo dëshiron gjithnjë e më shumë të flejë. Kjo është normale, pasi trupi përgatitet për procesin e lindjes dhe grumbullon forcë.
Gjithashtu, në javët e fundit të shtatzënisë duhet të hiqni dorë nga aktiviteti fizik: nuk duhet të ngrini pesha apo të lëvizni mobilje, të mbani çanta të rënda etj. Përndryshe, mund të çojë në pasoja negative: për shembull, gjakderdhje të mitrës dhe lindje të shpejtë.
Ushqim
Në javët e fundit të shtatzënisë, një grua ndjen lehtësim në trup, pasi urthi, kapsllëku dhe problemet e tjera të tretjes gradualisht tërhiqen. Megjithatë, nuk duhet të mbështeteni te ushqimi i padëshiruar, pasi kjo jo vetëm që do të rrisë ngarkesën në mëlçi, por do të sigurojë edhe shtim në peshë, gjë që është e padobishme në muajin e nëntë.
Pyetje dhe përgjigje të njohura
Mjekja obstetër-gjinekologe Maria Filatova u përgjigjet pyetjeve në lidhje me tiparet e muajit të nëntë të shtatzënisë.
Si të merreni me toksikozën?
Për të reduktuar të përzierat, rekomandimi për të ngrënë vakte të vogla gjithashtu mbetet i rëndësishëm, plus çaji dhe ëmbëlsirat me limon, xhenxhefil dhe nenexhik mund të ndihmojnë.
A mund të bëj seks në muajin e katërt të shtatzënisë?
Sa peshë mund të shtoni në muajin e katërt të shtatzënisë?
Si të kuptoni se lindja tashmë ka filluar dhe është koha për t'u përgatitur për në spital?
Priza e mukusit largohet disa ditë, dhe nganjëherë disa orë para lindjes. Nëse një grua gjen një mpiksje mukusi në të brendshmet e saj, ka shumë të ngjarë që tapa të jetë shkëputur. Në të ardhmen e afërt, duhet të fillojë aktiviteti i punës.
Ndryshe nga ato të rreme, kontraktimet në fillimin e lindjes janë të natyrës së rregullt - rreth 1 tkurrje në 10 minuta, rriten gradualisht në forcë dhe kohëzgjatje, dhe koha midis tyre zvogëlohet.
Me shfaqjen e kontraktimeve të rregullta ose rrjedhjen e lëngut amniotik, duhet të shkoni në maternitet.
Burimet e
- Obstetrikë: Libër shkollor // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov dhe të tjerë; Ed. GM Savelyeva - M .: Mjekësi, 2000
- Plotësimi i përditshëm i hekurit dhe acidit folik gjatë shtatzënisë. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Organizata Botërore e Shëndetësisë. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Format e kombinuara të preeklampsisë së vonë në gratë shtatzëna / Marusov, AP 2005
- Kursi dhe menaxhimi i shtatzënisë në tremujorët e zhvillimit të saj: një udhëzues për mjekët // Sidorova IS, Nikitina NA 2021