Përmbajtje
Kujdes, mësuesit e sportit të brezit të ri po vijnë në dhomën tuaj të ndenjjes! Kompanitë e trajnimit, të cilat po shfaqen në të gjithë Francën, ofrojnë klasa palestër në shtëpi, à la carte. Aty, menjëherë, nëna e re që je, tha me vete: “Buf, dua, dua!”. Në të vërtetë, të mos keni më nevojë të dilni nga shtëpia për të djersitur është shumë praktike kur keni një fëmijë…
Një mësues sporti vetëm për ju
Që nga lindja, e gjithë vëmendja është përqendruar tek fëmija juaj (sigurisht më i bukuri në botë), por, pranojeni, edhe ju do të dëshironit të përkëdheleni… Trajneri i shtëpisë, siç sugjeron emri i tij, kujdeset për ju dhe thjesht ju! Ai ju mbështet në një nivel sportiv dhe ndoshta dietik duke përshtatur këshillat e tij me objektivat TUAJ. Dhe gjatë seancave, nuk ka më asnjë pyetje për të bërë shtytjet tuaja në gjysmë, siç është e mundur gjatë një mësimi në grup. Trajneri juaj ka një sy mbi ju dhe ju inkurajon që të mos liroheni. Ushtrime të mbikëqyrura për efikasitet maksimal!
Por ajo që tërheq më shumë nënat e reja: ana "praktike" e formulës. Ju zgjidhni orarin që ju përshtatet për të marrë trajnerin tuaj në shtëpi (disa ofrojnë mësime deri në orën 22 pasdite) dhe Baby qëndron pranë jush gjatë seancës. Mos u shqetësoni më se kush do ta mbajë atë! Një kujtesë e vogël para se të filloni: një grua që sapo ka lindur duhet të ketë marrëveshjen me mjekun e saj përpara se të rifillojë aktivitetin fizik.
Një trajner personal, po, por pa thyer bankën!
Në video: ha çfarë të gjej linjën
Kur ju thonë "trajneri personal", ju menjëherë mendoni për portofolin tuaj… Në të vërtetë, skalitja e trupit tuaj të ëndrrave të rehatshme në shtëpi ka një çmim! Kompanitë e trajnimit ofrojnë mësime nga 30 € në orë. Lajmi i mirë: përfitoni 50% ulje ose kreditim tatimor për punësimin e një personi në shtëpi në orët ose paketën e paguar.
Disa trajnerë mund të ofrojnë mësime në grupe të vogla, duke ulur koston e seancës. Mbetet të gjejmë dy-tre të dashura të motivuara dhe të organizohen sipas orarit të secilës!
Dëshironi të flisni për këtë mes prindërve? Për të dhënë mendimin tuaj, për të sjellë dëshminë tuaj? Takohemi në https://forum.parents.fr.