Amiotrofi

Produkte të dobishme për amiotrofi

Ushqimi për këtë sëmundje duhet të jetë i plotë, i pasur me yndyrna, karbohidrate, proteina, aminoacide dhe minerale.

Aminoacidet thelbësore janë të nevojshme për të forcuar muskujt, përkatësisht konsumin në ushqim:

• valine – drithëra dhe bishtajore, kërpudha, enët e mishit, kikirikët, produktet e qumështit;
• izoleucinë - bajame, shqeme, qiqra (qiqra), peshk, vezë pule, mëlçi, fara, soje;
• leucine - mish, enë peshku, vezë, oriz i errët, tërshëra;
• lizina - produkte nga gruri, amaranti, qumështi, mishi;
• metionina - bishtajore të të gjitha varieteteve;
• threonine – fasule, vezë pule, produkte qumështi dhe arra;
• triptofan - hurma (duhet të thahen), farat e susamit, arra kedri, kos, gjizë, mish gjeldeti;
• phenylalanine - viçi, gjizë dhe qumësht, fileto pule.

E domosdoshme në luftën kundër aminotrofisë është L-karnitina, e cila mund të gjendet në sasi të mjaftueshme në:

• mëlçisë;
• mish: viçi, viçi, derri, gjeldeti, patë dhe rosë;
• produktet e qumështit: salcë kosi, krem, gjizë.

Të gjithë e dinë që steroidet anabolike ndihmojnë në rritjen e mirë të muskujve. Por në trajtim, substancat natyrore janë të nevojshme, kështu që ju duhet të hani steroid natyral, jo kimik, anabolik, domethënë:

• harengë;
• grejpfrut;
• pini kos, çaj jeshil dhe kafe;
• brokoli;
• domate;
• spinaq dhe majdanoz;
• hudhër me qepë;
• shalqi;
• fara luledielli;
• manaferrat e boronicës.

Imshtë e domosdoshme që burrat të hanë ushqime që rrisin nivelet e testosteronit:

• barishte parsnip;
• rrënjët e rrikë, majdanoz, xhensen;
• dill;
• pjalm blete;
• mish i ligët;
• një sasi e vogël e alkoolit të bërë në shtëpi.

Për tretshmëri më të mirë të të gjithë elementëve të mësipërm, trupi duhet të jetë i ngopur me vitamina B, E, C, fosfor dhe zink.

Mjekësia tradicionale për amiotrofi

Ka shumë receta në mjekësinë tradicionale për të hequr qafe atrofinë e muskujve dhe për t'i forcuar ato.

1. 1 Tinkturë e bërë nga guaskat e vezëve, mjaltë me limon dhe konjak. Kjo tinkturë do të ndihmojë në plotësimin e mungesës së kalciumit në trup, një sasi e pamjaftueshme e së cilës, sipas shëruesve tradicionalë, mund të çojë në amiotrofi. Para së gjithash, merrni 6 vezë të freskëta pule (duhet të ketë vezë me vetëm lëvore të bardha), lani plotësisht dhe vendoseni në një kavanoz. Pastaj merrni 10 limona, shtrydhni lëngun dhe hidhni sipër vezëve në një kavanoz. Mbuloni qafën e kavanozit me një leckë garzë dhe lidheni atë fort, dhe ena vetë duhet të ngjitet me letër të errët në mënyrë që rrezet e diellit të mos depërtojnë dhe të lënë për 6-8 ditë (në varësi të kohës që duhet për guaska të tretet). Pasi lëvorja të shpërndahet, vezët duhet të nxirren dhe të derdhen në një kavanoz 0,3 litra mjaltë bliri (pak ngrohur, por në asnjë rast nuk duhet të zihet - përndryshe, mjalti nga një ilaç shndërrohet në helm). Pastaj shtoni një gotë konjak atje. Kjo tretësirë ​​duhet të ruhet në një vend të freskët, gjithmonë në errësirë. Konsumoni 3 lugë ëmbëlsirë në ditë në 3 doza menjëherë pas ngrënies.
2. 2 Një zierje për amiotrofi, e bërë nga rrënja e calamusit, stigmat e misrit, sherebelës, nyjeve dhe lisë së kastravecit. Çdo komponent do të kërkojë 100 gram. Çdo ditë për 4 herë ju duhet të pini 700 mililitra supë, dhe 50-55 minuta para ngrënies. Për të përgatitur një sasi të tillë infuzioni, do t'ju duhet 3 lugë përzierje, të cilat duhet të vendosen në një termos dhe të mbushen me ujë të nxehtë të zier. Lëreni të injektohet gjatë natës, pastaj filtrojeni në mëngjes. Supë është gati për t'u marrë.
3. 3 Kvas nga tërshëra. Merrni një kavanoz gjysmë litri miell tërshëre (të qëruar nga lëvorja, por e lënë në lëvozhgë), shpëlajeni në tre ujëra, hidheni në një enë litri (një enë qelqi me litër të rregullt është më e mira). Shtoni 30 gram sheqer, 5 gram acid limoni në të. Mbushni me ujë të pastër (mundësisht të filtruar). Kvass do të jetë gati për 3 ditë. Nga kjo tërshërë, ju mund të përgatisni kvas të tillë edhe 2 herë. Thjesht duhet të shtoni ujë dhe sheqer. Acidi limoni, në këtë rast, hidhet një herë.
4. 4 usefulshtë e dobishme të hani kokrra gruri të mbirë për të forcuar muskujt.
5. 5 Kompresë nga panikët e kallamit. Ato mund të korren midis tetorit dhe marsit. Mblidhni dy panik, avulloni në ujë të nxehtë për 40 minuta. Hiqeni nga uji, lëreni të ftohet pak dhe aplikojeni në të gjitha gjymtyrët, duke siguruar paniket me fasha. Përfundoni pacientin ngrohtësisht. Kompresimi duhet të mbahet ndërsa panikët japin nxehtësi. Pasi të jenë ftohur, është e nevojshme të masazhoni mirë të gjitha gjymtyrët, duke filluar nga majat e gishtërinjve.
6. 6 Nëse gjymtyrët bëhen të mpira, atëherë tinktura e hudhrës do të ndihmojë mirë. Për ta përgatitur, merrni një kavanoz 1/2 litër, mbushni një të tretën me grimcë hudhre, mbushni 2/3 e mbetura me vodka. Mbuloni me një kapak, ruajeni kavanozin në një vend të errët për 2 javë (kjo kohë është e mjaftueshme që tinktura të marrë forcë). Shkundni kavanozin herë pas here. Pas dy javësh, filtroni tinkturën. Ju duhet ta merrni për një muaj, 5 pika për lugë çaji ujë tri herë në ditë.
7. 7 Banja të përbashkëta. Nëse nyjet e duarve preken, atëherë për ta duhet të bëni banja me perime. Për të përgatitur një banjë, duhet të zieni lëvozhgat nga qepët, karotat, patatet, karotat dhe panxharin në një tigan me 5 litra. Pas gatimit, kullojeni ujin në një legen ose gisht, ku do të bëni direkt një banjë. Shtoni 20 pika jod dhe 15 gram kripë në ujë. Zhyt duart në ujë të ngrohtë dhe masazhoni në të njëjtën kohë. Pas procedurës, është më mirë të vishni dorashka ose dorashka të ngrohta në duar.

Produkte të rrezikshme dhe të dëmshme me amiotrofi

• pije alkoolike dhe energjike;
• Coca-Cola dhe sodat e tjera me sheqer
• një sasi e madhe e kafeinës;
• sheqer i rafinuar;
• kripë në sasi të mëdha;
• ushqime tepër të yndyrshme, pikante;
• yndyrna trans;
• ushqime të shpejta;
• produkte me kode E;
• produkte gjysëm të gatshme;
• Ushqim i Shpejtë;
• mish të tymosur, ushqim të konservuar, jo sallamë shtëpiak.

Të gjitha këto ushqime dhe pije shkatërrojnë indet muskulore.

Ushqimi për sëmundjet e tjera: