Nuk është çudi që ekziston një fjalë e urtë: "Ai që ha një mollë në ditë nuk ka mjek." Sot do të flasim për pastrimin e lëngut të mollës, i cili është tepër gjallërues për trupin e njeriut dhe detoksifikon të gjithë trupin. Përfitimet e frutit kryesor verior janë aq të gjera sa që qërimi me mollë është bërë një nga metodat kryesore të pastrimit në arsenalin e naturopatëve. Detoksikimi i mollës përbëhet nga tre ditë gjatë të cilave pimë shumë lëng molle dhe ujë. Eshtë e panevojshme të thuhet se vetëm mollët e freskëta janë të përshtatshme për këtë ngjarje. Opsioni më i mirë do të ishin shtëpitë tuaja të fshatit, ose nga bazat e frutave që ju besoni. Shumica e mollëve të supermarketeve trajtohen me pesticide dhe dyllë që janë të vështira për t'u pastruar me ujë. Pra, skema e detoksifikimit: Lëng molle të freskët dhe ujë (Sipas dëshirës. Sa më shumë aq më mirë). Rruga për të dalë nga një agjërim me mollë është me dy lugë vaj ulliri në mëngjes. Kjo do të stimulojë tretjen. Për mëngjes rekomandohet çdo lëng, veçanërisht karrota ose selino. Dreka është një sallatë e lehtë frutash ose perimesh. Për darkë, lejohet një vakt më i konsiderueshëm perimesh, si orizi. do të jeni gati të ktheheni në dietën tuaj të zakonshme. Është e dëshirueshme që të përbëhet kryesisht nga fruta dhe perime. Përveç dietës së duhur, jepini trupit aktivitetin e nevojshëm fizik. Gjatë një detoksifikimi tre-ditor, mund të ndjeni më pak energji sesa në ditët e zakonshme. Megjithatë, kjo nuk është aspak diçka për t'u shqetësuar. Trupi fillon një proces intensiv të largimit të toksinave. Pastrimi nënkupton që si rezultat do të jeni më energjik, produktiv dhe butësia do t'ju shoqërojë brenda. Nëse keni dashur prej kohësh të kryeni një "pastrim të përgjithshëm", por ende nuk keni guxuar, atëherë duhet ta dini: ja ku është - një shenjë nga lart! Vepro!
2022-11-11