Kruajtja e kokës është një bezdi e vërtetë çdo ditë: vazhdimisht dora në flokë, e pamundur për t'u krehur, zbokthi është gjithnjë e më i dukshëm dhe skalpi i kokës dëmtohet ndjeshëm. Kruajtje, ngushtësi, acarim… për të kapërcyer të gjitha këto shqetësime, këtu janë këshillat tona për zgjedhjen e një shampo të mirë kundër kruajtjes.

Lëkura e kokës është një zonë veçanërisht e ndjeshme e trupit, me pothuajse 600 mbaresa nervore për centimetër katror. Kruajtja ndodhi shpejt, me disa shkaqe të mundshme. Disa njerëz natyrisht kanë lëkurë shumë të thatë dhe lëkurë të kokës, e cila e bën atë të shtrënguar dhe kruhet. Të tjerët zhvillojnë mbindjeshmëri të kokës, e quajtur edhe trichodynia. Lëkura e kokës shpon çdo ditë dhe ju keni ndjenjën se keni flokë veçanërisht "të rëndë".

Kruarja e kokës mund të vijë edhe nga patologji të tilla si psoriasis (njolla të kuqe të thata dhe të trasha), ose dermatiti seborrheik (njolla të kuqe të mbuluara me zbokth të vogël). Së fundi, tek disa njerëz, kruajtja mund të vijë nga një skalp shumë i yndyrshëm, lëkura irritohet dhe flasim për "zbokth me vaj". Gjithsesi, për të lehtësuar kruajtjen, duhet të përdorni produkte që janë të përshtatshme për skalpin tuaj.

Ndërsa kruajtja e kokës mund të vijë nga shkaqe të brendshme, gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm ndaj shkaqeve të jashtme. Për shembull, veshja e kapelave ose fasuleve shumë rregullisht mund të dëmtojë lëkurën e kokës, ashtu si edhe modelet e flokëve shumë të ngushta. Shampot që janë shumë agresivë ose të aplikuar shumë shpesh gjithashtu mund të shkaktojnë kruajtje. Për t'u kujdesur për lëkurën e kokës, duhet të adoptoni zakone të mira: mos i lani flokët më shumë se dy herë në javë dhe i lani çdo mbrëmje për të hequr pluhurin dhe mbetjet e ndotjes që mund të ngecin në rrënjë.

Për të zgjedhur shampon tuaj kundër kruajtjes, duhet të zgjidhni një shampo pastruese, të përshtatshme për kokën tuaj: e thatë ose me vaj. Nëse kruajtja është shumë e fortë dhe keni pllaka të gjera, mos hezitoni të konsultoheni me një dermatolog i cili mund t'ju ndihmojë dhe t'ju referojë te shampoja e duhur kundër kruajtjes.

Para së gjithash, zgjidhni një shampo të butë dhe të butë, pa sulfate dhe silikone. Mund ta gjeni në farmaci, ose të zgjidhni markat natyrore. Zgjidhni një shampo kundër zbokthit që përmban përbërës anti-irritues si Zink Gluconate, Zanthalene ose Licochalcone. Këta agjentë do të qetësojnë kruajtjen dhe acarimin shpejt.

Pasi lëkura të qetësohet dhe pastrohet, ajo gjithashtu duhet të hidratohet për të parandaluar formimin e zbokthit të ri. Kështu, do të jetë e nevojshme të vendosni bast në një shampo kundër kruajtjes së kokës që përmban përbërës të tillë si ure ose glicerinë, të cilat do të bëjnë të mundur rinovimin e filmit hidrolipidik të kokës.

Pasi kriza të ketë mbaruar, kaloni gradualisht në një shampo klasike dhe të butë kundër zbokthit. Një ose dy herë në muaj, ribëni një trajtim kundër kruajtjes për të mbajtur lëkurën e kokës të shëndetshme dhe për të eliminuar përgjithmonë kruajtjen.

Për të krijuar shampon tuaj kundër kruajtjes së kokës, përdorni një bazë larëse neutrale. Shtoni vaj esencial kamomili dhe livandoje, të cilat kanë veti qetësuese, eukalipt për të qetësuar acarimin menjëherë dhe pemë çaji për të pastruar lëkurën e kokës. Derdhni shampon tuaj në një tas ose pëllëmbë dhe shtoni 2 pika nga secili vaj esencial. Lehtë, e shpejtë, efikase dhe natyrale!

Për ato ditë kur nuk keni kohë për ta bërë këtë përzierje, mund të përdorni një truk tjetër natyral: bastoni uthullën organike të mollës! Mund ta përzieni me ujë në një llak dhe ta aplikoni pasi të keni bërë dush, ose thjesht ta derdhni në një shishe me ujë të plotë prej tre të katërtave për t’i shpëlarë flokët. Uthulla e mollës do të pastrojë lëkurën e kokës dhe do të shtrëngojë poret e saj, si dhe luspat e flokëve, për një lëkurë të kokës dhe flokë më të shëndetshme.

Kini kujdes, një shampo e përshtatshme është e nevojshme por aplikimi i shamponit është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Aplikoni një shampon kundër kruajtjes në rrënjë, pastaj shtrini butësisht në gjatësi. Pastaj, masazhoni butësisht lëkurën e kokës me majat e gishtave, pastaj ushtroni disa presione të vogla me pëllëmbët e duarve. Ky masazh do të lehtësojë kruajtjen tuaj më shpejt, dhe mbi të gjitha, shmangni acarimin e kokës duke e fërkuar shumë.