A e dini atë ndjenjë indinjate kur në mëngjes në pasqyrë shihni përsëri qese të shëmtuara poshtë syve? Shpesh shkaku i kësaj telashe nuk është mungesa banale e gjumit. Çantat mund të sinjalizojnë lodhje afatgjatë, probleme të frymëmarrjes, stres ose rritje të marrjes së kafeinës. Megjithatë, mos e humbni shpresën! Përkundër faktit se problemi duhet të zgjidhet sistematikisht, ekzistojnë një sërë mjetesh juridike efektive në shtëpi për të eliminuar këtë sëmundje. Lëreni një peshqir të lagur në frigorifer çdo natë para gjumit. Duke u ngritur në mëngjes, vendoseni në ballë dhe sy, kjo do të zvogëlojë inflamacionin. Mbajeni peshqirin për rreth 5 minuta. Merrni një kërcell Aloe Vera, ndajeni në gjysmë. Shtrydhni xhelin, masazhoni butësisht rrathët poshtë syve. Aloe Vera ka shumë veti shëruese, duke përfshirë hidratimin dhe tonin e lëkurës. Përzieni 1 lugë gjelle. kokos dhe 1 lugë gjelle. vaj bajame, masazhoni zonën e problemit poshtë syve, lëreni për 20 minuta. Pasi të ketë kaluar koha, shpëlajeni zonën me ujë të ngrohtë. Ky është një mjet shumë efektiv! Përpiquni të kontrolloni regjimin tuaj në atë mënyrë që t'i kushtoni 7-8 orë në ditë gjumit. Nëse zakonet tuaja të këqija janë alkooli dhe pirja e duhanit (si dhe kafeina), ushqimet me shumë yndyrë, bëni gjithçka për të hequr qafe këta “parazitë”. Dieta duhet të dominohet nga frutat dhe perimet. Pini të paktën 2 litra ujë në ditë. Gjeni kohë për aktivitet fizik. Kjo është gjëja më e mirë që mund të bëni jo vetëm për të eliminuar qeskat poshtë syve, por edhe për shëndetin e të gjithë trupit tuaj.
2022-11-11