Njerëzimi ka përdorur kozmetikë për mijëra vjet. Në Kinë, ekstraktet bimore janë përdorur për të ruajtur shëndetin dhe bukurinë që para epokës sonë. Grekët e lashtë dhe egjiptianët përdorën në mënyrë aktive vajra dhe ekstrakte bimore në mjekësi, kozmetologji, rituale dhe balsamim. Në piramidat egjiptiane u gjetën enë me pomada dhe vajra aromatikë. Romakët e lashtë dhanë gjithashtu kontributin e tyre në studimin e bimëve mjekësore. Mjeku i Marcus Aurelius - Galen - madje bëri klasifikimin e tyre, dhe gjithashtu shpiku një krem për kujdesin e lëkurës. Disa receta bukurie kanë ardhur në kohët tona falë bukurive të famshme të antikitetit: dihet se ilaçi i preferuar i Kleopatrës ishte vaji i trëndafilit dhe vaji esencial i portokallit të hidhur mban ende emrin e Princeshës Neroli.
Si ia dolën të gjithë pa supermarkete dhe dyqane ku mund të blini kanaçe dhe shishe të gatshme për të gjitha rastet? Rezulton se kozmetika sintetike u shpik mjaft kohët e fundit - në shekullin e 19-të, dhe zëvendësoi produktet natyrore që ishin më të shtrenjta për t'u prodhuar. Për një shekull e gjysmë, gjithçka është kthyer përmbys: tani kozmetika sintetike e bërë nga përbërës të lirë, shpesh të dëmshëm kushton para përrallore, dhe vaji i mrekullueshëm shërues mund të blihet në një farmaci për 60 rubla!
Rezulton se ju mund të bëni vetë kozmetikë të shkëlqyer nga përbërësit e bimëve, për fat të mirë, shumica e përbërësve mund të merren lehtësisht në një farmaci të thjeshtë. Si ta bëjmë atë? Shume e thjeshte.
Le të fillojmë me gjënë më të rëndësishme – ushqimin e lëkurës së fytyrës. Ju duhet të zgjidhni një, dy ose më shumë vajra bazë që do të formojnë bazën e kurës suaj të re mrekullibërëse. Vajra universale të përshtatshme për çdo lëkurë - jojoba, embrion gruri, fara karrote, kokrra rrushi dhe kajsie, vaj kokosi dhe kedri. Këto produkte mund të përdoren edhe pa asnjë aditiv: cilido prej tyre është burimi më i pasur i vitaminave, acideve yndyrore, antioksidantëve dhe përfitimeve të tjera që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë me shëndet dhe të ruajë rininë.
Për shembull, vaj jojoba – një nga vajrat më të mirë ushqyes, i cili nuk ka analoge në botën bimore. Përbërja e tij kimike është unike dhe e ngjashme në vetitë e saj me spermacetin, lëndë ushqyese më e vlefshme e marrë nga vaji i balenës së spermës. Ai përmban një sasi të pabesueshme yndyrore dhe aminoacide, kolagjen, vitaminë E. Për shkak të kësaj, ka veti rinovuese, hidratuese, rigjeneruese dhe anti-inflamatore. Me përdorim të rregullt, mund të ngadalësojë ndjeshëm procesin e plakjes, duke pasuruar lëkurën dhe duke e mbrojtur atë nga ndikimet agresive mjedisore.
Vaj i embrionit të grurit është një produkt unik që përmban një sasi të pabesueshme substancash biologjikisht aktive, aminoacide esenciale, minerale, vitamina dhe lipide. Këto substanca janë të përfshira në embrionin e grurit nga vetë natyra për të krijuar një jetë të re. Ato hidratojnë, ushqejnë lëkurën, stimulojnë procesin e rinovimit të qelizave, largojnë toksinat dhe trajtojnë inflamacionin. Vaji i embrionit të grurit është një nga vajrat bimorë më të pasur, nuk ka kundërindikacione dhe është i përshtatshëm për çdo lloj lëkure. Për më tepër, zgjidh problemet e lëkurës së thatë, të prirur për tharje, lëkurë dhe plakje të parakohshme, si dhe lëkurën e yndyrshme, me inflamacion, puçrra dhe skuqje. Ky mjet magjik mund të shtrëngojë ovalin e fytyrës, të përballojë rrudhat, t'i japë lëkurës elasticitet dhe një pamje të freskët.
Vaj kedri – një thesar i natyrës veriore, një kampion në përmbajtjen e lëndëve ushqyese. Ai përmban një sasi të madhe të acideve yndyrore, vitaminave dhe mineraleve. Për shembull, për sa i përket përmbajtjes së vitaminës E, vaji i kedrit është 5 herë më i lartë se vaji i ullirit dhe ka më shumë vitaminë P në të sesa në çdo burim tjetër natyror! Shpërndarja në epidermë e një grupi kaq të pasur makro- dhe mikroelementesh, duke përfshirë vitaminat A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, kalium, fosfor, natrium, magnez, bakër, hekur, zinku, mangani dhe jodi, ndikon jashtëzakonisht shumë në proceset biokimike në qelizat e lëkurës. Dhe acidet yndyrore esenciale dhe omega, të përfshira në një sasi të pabesueshme në vaj kedri, rivendosin strukturën e lëkurës, zbutin rrudhat dhe përmirësojnë tonin. Si rezultat i përdorimit të këtij vaji magjik, lëkura merr të gjitha substancat e nevojshme për shëndetin dhe rininë, bëhet e lëmuar, e hidratuar, e ushqyer dhe rrezatuese.
Vaji i bërthamës së kajsisë Presioni i ftohtë ka aktivitetin më të fortë biologjik, përthithet në mënyrë perfekte dhe depërton thellë në lëkurë, duke e ngopur atë me lëndë ushqyese, duke hidratuar dhe ngadalësuar procesin e plakjes. Përveç kësaj, përmirëson procesin metabolik dhe trajton inflamacionin. Ky vaj është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, ka një efekt shumë të dobishëm në zonën delikate rreth syve. Ai përmban vitamina F, A, B, C, D, E, acide yndyrore, fosfolipide, pektina, enzima, minerale, kalium, kalcium, hekur, bakër, zink.
Vaj kokosit Është një hidratues i shkëlqyer që është përdorur me shekuj për kujdesin e lëkurës dhe flokëve. Parandalon tharjen e lëkurës, rrudhat dhe rrudhat, ruan tonin e lëkurës dhe ndihmon në trajtimin e infeksioneve të lëkurës. Për shkak të përmbajtjes së acidit laurik, ai përthithet në mënyrë të përsosur, duke shpërndarë acide kaprike, kaprilike, linoleike dhe oleike, polifenole, vitamina E dhe K, hekur dhe squfur organik edhe në shtresat më të thella të epidermës. Këto substanca kanë veti antimikrobike, antioksidante, antifungale dhe antibakteriale, ndihmojnë lëkurën të qëndrojë e re, e hidratuar dhe e shëndetshme.
Këto vajra bazë të mrekullueshëm mund të përdoren vetëm dhe në përzierje, ose të përmirësohen me shtimin e një vaji esencial që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj. Për shembull, si bazë, përzieni pjesë të barabarta të vajit të kokosit dhe embrionit të grurit, dhe më pas shtoni një të tretën e një vaji kozmetik më të lehtë: jojoba ose kokrra rrushi.
Më pas përzierjen që rezulton e ngopim me vajra esencialë, të zgjedhur sipas preferencave personale dhe nevojave të lëkurës:
I përshtatshëm për lëkurë të yndyrshme me pore të zgjeruara vaj druri i bardhë i sandalit – Një ilaç i njohur Ayurvedic, i përdorur që nga kohërat e lashta në Indi dhe Kinë si një antiseptik i fortë për lëkurën, i aftë për të trajtuar çdo inflamacion. Ka veti ftohëse dhe baktericid, pastron lëkurën nga mikrobet, normalizon gjëndrat dhjamore, shtrëngon poret. Druri i sandalit të bardhë është specia më e vlefshme, më e shtrenjtë dhe e rrallë në familje, përveç vetive shëruese, e cila ka një aromë delikate unike.
Për kujdesin e lëkurës së yndyrshme të prirur ndaj inflamacionit, e njohur pemë çaji dhe vaj yarrow vaj palmarosa – i vetmi produkt me veti të fuqishme baktericid, antivirale dhe antifungale që nuk shkakton reaksion negativ të lëkurës. Balancon prodhimin e sebumit, ndihmon rigjenerimin, zbut indet e mbresë dhe trajton forma të ndryshme të dermatitit.
Ideale për trajtimin e beriberit dhe lëkurës së lodhur vaj fara karrote – një burim i domosdoshëm i vitaminave dhe, meqë ra fjala, një agjent i shkëlqyer kundër plakjes që aktivizon proceset rigjeneruese ndërqelizore. Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe përmirëson tonin e lëkurës. Ai përmban sasi të mëdha të vitaminës A (Retinol), nga e cila varet elasticiteti dhe freskia e fytyrës. Vaji i farës së karotës zbut lëkurën e thatë dhe të fortë, nxit shërimin e shpejtë të lezioneve.
Është gjithashtu shumë i dobishëm për ruajtjen e lëkurës rinore. vaj aguliçe mbrëmje – një burim i pasur i acidit gama-linoleik, që rikthen elasticitetin dhe rininë e lëkurës. Vaji hidraton dhe zbut në mënyrë efektive, zbut rrudhat, largon irritimin dhe inflamacionin. Ndihmon lëkurën të shmangë efektet negative të ndryshimeve hormonale dhe mjedisin.
Duke i kombinuar këto dhe ilaçe të tjera të mrekullueshme natyrore, është shumë e lehtë të përgatisni kozmetikë të sigurt dhe vërtet efektive për veten tuaj. Duke shtuar përbërës të rinj në recetat tashmë të testuara, gjithmonë mund të diversifikoni ushqimin e lëkurës dhe të shijoni procesin krijues, sepse ajo që merrni – një grup përbërësish, proporcioni, konsistenca dhe aroma – do të jetë unike dhe e papërsëritshme! Në një produkt për kujdesin e lëkurës, mund të ketë më shumë se 10 përbërës në të njëjtën kohë!
Para se të filloni procesin krijues të krijimit të kozmetikës, duhet të njiheni me masat paraprake të sigurisë: vajrat esencialë janë substanca të përqendruara biologjikisht aktive, ato nuk mund të aplikohen në lëkurë në formën e tyre të pastër. Përveç kësaj, duhet të siguroheni për tolerancën individuale dhe mungesën e alergjive. Për shembull, më pëlqen era e vajit të kanellës. Por përpjekjet për ta shtuar në kozmetikë përfunduan në dështim të plotë për mua: edhe në mikrodoza, kur bie në kontakt me lëkurën, ajo sillet tmerrësisht: e gjithë zona e trajtuar është e mbuluar me njolla të kuqe të ndezura dhe dhemb jashtëzakonisht. Kështu që unë rekomandoj të testoni çdo mjet që përdorni. Për ta bërë këtë, përzieni një pikë vaj esencial me disa pika të çdo vaji bazë, aplikojeni në lëkurën e pjesës së brendshme të dorës. Nëse ky vend nuk skuqet dhe aroma e vajit nuk ju merr trull, mund ta përdorni me siguri.
Dhe një këshillë tjetër: kur blini vaj, kontrolloni datën e skadencës dhe gjithashtu lexoni me kujdes përbërjen. Një herë bleva një shishe ku shkruhej "Embrion gruri" dhe thoshte "Vaj sojë embrion gruri".
Këtu janë disa receta të thjeshta:
Vaj ushqyes rigjallërues për lëkurën e thatë në normale: përzieni 20 ml vaj kedri dhe 20 ml vaj embrion gruri, shtoni 2-3 pika vajra esencialë trëndafili, neroli, temjan, kopër, dru sandali dhe mirrë.
Një vaj terapeutik pastrues dhe anti-inflamator për lëkurën e yndyrshme: në 40 ml vaj të farave të rrushit shtoni 2-3 pika vajra esencialë të pemës së çajit, drurit të sandalit, rozmarinës, bergamotit, limonit, barbarozës.
Dhe tani le të flasim për mënyrën e përdorimit të vajit të fytyrës:
Në mëngjes pas pastrimit, ngrohni 5 deri në 8 pika vaj, duke fërkuar midis pëllëmbëve për të çliruar aromën e pasur të vajrave esencialë dhe butësisht lyeni fytyrën e pastër e të lagur, duke përfshirë zonën rreth syve. Kështu, vaji kryen funksionin e një hidratuesi, jo vetëm që ngop dhe ushqen lëkurën, por edhe ruan lagështinë gjatë gjithë ditës.
Gjatë natës, mund të aplikoni 5-10 pika në lëkurë të pastër dhe të thatë.
Ekziston edhe një mënyrë tjetër për të përdorur vajrat kozmetikë: aplikojeni në lëkurë në formë maske dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas 15-20 minutash. Kjo metodë është e përshtatshme për lëkurën e re dhe të yndyrshme. Besohet se kjo është mënyra se si Ayurveda rekomandon përdorimin e vajrave.
Personalisht, më pëlqen të përdor dy përzierje të ndryshme vaji për natën dhe ditën. Për një vaj ushqyes gjatë natës, mund të merrni vaj kokosi ose vaj gruri (ose t'i përzieni në përmasa të barabarta), duke shtuar vajra esencialë që janë sa më të pasur me vitamina dhe acide yndyrore me aroma qetësuese.
Dhe në vend të një kremi dite, mund të përgatisni një hidrat vaji të lehtë të bazuar në vajin e farës së rrushit ose vajin e jojobës (ose një përzierje të tyre), duke shtuar vajra esencialë me veti antibakteriale dhe antioksidante që kanë erë energjike gjallëruese. Një mjet i tillë jo vetëm që do ta mbajë lëkurën në një formë të pastër, të hidratuar, por edhe do ta vendosë atë për aktivitet të fuqishëm dhe optimizëm.
Përfitimet e përdorimit të kozmetikës natyrale:
– Mjetet natyrore kujdesen për lëkurën me kujdes, duke e ngopur me substanca të dobishme, duke ruajtur nivelin e hidratimit, duke ndihmuar në rinovimin në kohë të qelizave, pa rrezikun e ndotjes së poreve, akumulimin e toksinave dhe kancerogjenëve.
- Vajrat dhe ekstraktet bimore ndihmojnë në kompensimin e ndikimit negativ të ekologjisë së dobët, luhatjeve të temperaturës dhe manifestimeve të tjera agresive të mjedisit.
- Në një nivel delikate, ne lidhemi me bukurinë e natyrës, pasurohemi me energjinë e bimëve mjekësore, thithim vitalitetin e tyre.
- Erërat e hareshme të bimëve dhe luleve na vendosin për paqe, harmoni dhe bukuri.
Teksti: Vlada Ogneva.