Përdhesi është një formë e artritit që si meshkujt ashtu edhe femrat kanë të ngjarë ta përjetojnë njësoj. Kjo sëmundje është akumulimi i kristaleve të acidit urik në kyçe dhe inde. Ne ofrojmë të shqyrtojmë një zgjidhje tjetër natyrale për problemin e përdhes. Vlen të përmendet se kjo metodë natyrale do të marrë pak kohë për të përmirësuar situatën, por ia vlen. Këtë herë na vijnë në ndihmë kokrrat e qershisë. Qershitë janë të pasura me vitamina A dhe C, si dhe me fibra. Sipas studimeve, marrja e rregullt e vitaminës C mund të ulë nivelin e acidit urik me 50%. Një eksperiment që përfshinte 600 pacientë me përdhes tregoi se marrja e gjysmë gote me qershi në ditë (ose konsumimi i ekstraktit) ul rrezikun e një ataku përdhes me 35%. Për ata që hanin qershi në sasi të mëdha, rreziku u ul deri në 50%. Përveç kësaj, është shumë e rëndësishme të pini shumë ujë në simptomat e para të një ataku. Ndihmon trupin të eliminojë toksinat dhe acidin urik të tepërt. Do t'ju duhet:
- 200-250 g qershi
- 1 lugë gjelle mjaltë të papërpunuar
- 12 Art. ujë
Vendosini në një tenxhere qershitë e lara, pa koriza dhe mjaltin. Gatuani në zjarr të ulët derisa të fitohet konsistenca e dëshiruar. Thërrmoni qershitë derisa të merret ekstrakt. Mbulojeni, lëreni të injektohet në temperaturën e dhomës për 2 orë. Shtoni ujë, përzieni mirë, lëreni të vlojë. Mbani një valë të ulët duke e përzier vazhdimisht. Shtypeni përzierjen dhe lëngun që rezulton hidheni në kavanozin e përgatitur.