Përmbajtje
Takimi me Carl Rogers është pika kthese e gjithë jetës sime. Nuk ka asnjë ngjarje tjetër në të që ka ndikuar kaq fort dhe qartë në fatin tim personal dhe profesional. Në vjeshtën e vitit 1986, së bashku me 40 kolegë, mora pjesë në një grup intensiv komunikimi, i cili u drejtua në Moskë nga përfaqësuesi kryesor i psikologjisë humaniste, Carl Rogers. Seminari zgjati disa ditë, por më ndryshoi mua, idetë, lidhjet, qëndrimet e mia. Ai punoi me grupin dhe në të njëjtën kohë ishte me mua, më dëgjoi dhe më pa, më dha mundësinë të jem vetvetja.
Carl Rogers besonte se çdo person meriton vëmendje, respekt dhe pranim. Këto parime të Rogers u bënë baza e terapisë së tij, "qasja e tij e përqendruar te personi" në përgjithësi. Për punën e tij të bazuar në këto ide jashtëzakonisht të thjeshta në dukje, Carl Rogers u nominua për Çmimin Nobel për Paqe në vitin 1987. Lajmi për këtë i erdhi kur ishte në koma vdekjeje.
Merita më e madhe njerëzore e Carl Rogers, për mendimin tim, qëndron në faktin se ai ishte në gjendje të bënte me personalitetin e tij punën komplekse të brendshme për t'u bërë homo humanus - një person human. Kështu, ai hapi për shumë njerëz “laboratorin e humanizmit”, përmes të cilit kalon kushdo që kërkon të vendosë fillimisht në vetvete, e më pas në marrëdhëniet e njerëzve të tjerë pax humana – botën humane.
Datat e tij
- 1902: Lindur në periferi të Çikagos.
- 1924-1931: Arsimi bujqësor, teologjik, pastaj – MS, Ph.D. në psikologji nga Teachers College, Columbia University.
- 1931: Psikolog klinik në Qendrën e Ndihmës së Fëmijëve (Rochester).
- 1940-1957: Profesor në Universitetin Shtetëror të Ohajos, më pas në Universitetin e Çikagos.
- 1946-1947: President i Shoqatës Amerikane të Psikologjisë.
- 1956-1958: President i Akademisë Amerikane të Psikoterapistëve.
- 1961: Një nga themeluesit e Shoqatës Amerikane për Psikologji Humaniste.
- 1968: Hap Qendrën për Studimin e Njeriut në La Jolla, Kaliforni. 1969: Dokumentari i tij Journey into Self, për punën e një grupi psikoterapie, fiton një Oscar.
- 1986: Kryen grupe intensive komunikimi me psikologë në Moskë dhe Tbilisi.
- 14 shkurt 1987: vdiq në La Jolla, Kaliforni.
Pesë çelësat për të kuptuar:
Të gjithë kanë potencial
“Të gjithë njerëzit kanë aftësinë të ndërtojnë jetën e tyre në atë mënyrë që t'u japë atyre kënaqësi personale dhe në të njëjtën kohë të jetë konstruktiv në aspektin social. Njerëzit priren të zhvillohen në një drejtim pozitiv. Kjo nuk do të thotë se do të jetë kështu, por të gjithë kanë lindur me një potencial të tillë. Si fëmijë, Rogers vëzhgoi shumë jetë natyrore, në veçanti, zhvillimin e fluturave. Ndoshta, falë reflektimeve mbi transformimin e tyre, lindi hipoteza e tij për potencialin njerëzor, e mbështetur më vonë nga praktika psikoterapeutike dhe kërkimi shkencor.
dëgjo për të dëgjuar
"Nuk ka rëndësi se sa thellë apo sipërfaqësore është ajo për të cilën një person flet, unë e dëgjoj atë me gjithë vëmendjen, zellin që jam i aftë". Ne flasim shumë, por nuk dëgjojmë dhe dëgjojmë njëri-tjetrin. Por ndjenja e vlerës, rëndësisë së dikujt lind si përgjigje ndaj vëmendjes së një personi tjetër ndaj nesh. Kur dëgjohemi, hiqen barrierat – kulturore, fetare, racore; ka një takim të njeriut me njeriun.
Kuptoni personin tjetër
"Zbulimin tim kryesor do ta formuloja si më poshtë: kuptova vlerën e madhe të lejimit të vetes për të kuptuar një person tjetër." Reagimi i parë ndaj njerëzve është dëshira për t'i vlerësuar ata. Shumë rrallë e lejojmë veten të kuptojmë se çfarë kuptimi kanë fjalët, ndjenjat, besimet e një personi tjetër për të. Por është pikërisht ky qëndrim që e ndihmon tjetrin të pranojë veten dhe ndjenjat e tij, na ndryshon ne vetë, duke zbuluar diçka që më parë na kishte shpëtuar. Kjo është e vërtetë edhe në marrëdhënien psikoterapeutike: nuk janë teknikat e veçanta psikologjike ato që janë vendimtare, por pranimi pozitiv, ndjeshmëria jogjykuese dhe vetë-shprehja e vërtetë e terapistit dhe klientit të tij.
Hapja është një parakusht për marrëdhëniet
"Nga përvoja ime me të tjerët, kam arritur në përfundimin se në një marrëdhënie afatgjatë nuk ka kuptim të pretendosh të jesh dikush që nuk jam." Nuk ka kuptim të pretendosh se dashuron nëse je armiqësor, të dukesh i qetë nëse je i acaruar dhe kritik. Marrëdhëniet bëhen autentike, plot jetë dhe kuptim kur dëgjojmë veten, jemi të hapur ndaj vetes dhe, rrjedhimisht, ndaj partnerit. Cilësia e marrëdhënieve njerëzore varet nga aftësia jonë për të parë se kush jemi, për të pranuar veten, duke mos u fshehur pas një maske - nga vetja dhe të tjerët.
Ndihmoni të tjerët të përmirësohen
Krijimi i një atmosfere në të cilën mund të shprehni hapur veten, ndjenjat tuaja, domethënë të favorshme për zhvillimin njerëzor, është një detyrë jo vetëm për psikologët. Duhet t'i shërbejë të gjithë ata që njohin profesionet shoqërore, duhet të promovohet nga personale, familjare, profesionale – me një fjalë çdo marrëdhënie njerëzore. Secili prej nesh mund të ndihmojë në përmirësimin e personit tjetër në përputhje me qëllimet dhe qëllimet e tij.
Libra dhe artikuj nga Carl Rogers:
- Një vështrim në psikoterapi. Formimi i Njeriut” (Përparimi, Univers, 1994);
- “Këshillim dhe psikoterapi” (Eksmo, 2000);
- “Liria për të mësuar” (Sense, 2002);
- “Qasja me në qendër klientin në psikoterapi” (Pyetje të Psikologjisë, 2001, Nr. 2).