Përbërësit e recetave “Lustrat e djathit.'
- gjizë 9%-200g
- i përshtatshëm 1g
- salcë kosi 20% - 40g
- çokollatë e zezë - 80g
Vlera ushqyese e pjatës "Cheese glazirov". (për Gram 100):
kalorive: 39.9 kcal
Ketrat: 0.5 gr.
Fats: 2.6 gr.
Karbohidratet: 3.6 gr.
Numri i racioneve: 4Përbërësit dhe përmbajtja kalorike e recetës "Lustër djathi."
| Produkt | masa | Pesha, gr | E bardhë, gr | Yndyrë, g | Këndi, gr | kal, kcal |
| gjizë 9% -200g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ëmbëlsues Fit Parad Nr. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40g salcë kosi | copë 20 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| çokollatë e hidhur | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Total | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 shërbejnë | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| Gram 100 | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |