"Një psikoterapiste daneze vizaton një portret shumë të detajuar të një personi të cilin ajo e quan shumë të ndjeshëm," vëren psikologia Elena Perova. “Ai është i prekshëm, i shqetësuar, empatik dhe i zhytur në vetvete. Vetë rëra i përket kësaj kategorie. Ndjeshmëria e lartë shpesh konsiderohet si një disavantazh, pasi njerëz të tillë janë lehtësisht të rraskapitur mendërisht. Sidoqoftë, ai gjithashtu ka shumë aspekte pozitive: mendim, aftësi për të ndjerë hollësisht bukurinë, një spiritualitet të zhvilluar, përgjegjësi.
Në mënyrë që këto përfitime të shfaqen, një person i ndjeshëm, në vend që të shqetësohet për rezistencën e ulët ndaj stresit, nuk duhet të hezitojë t'u njoftojë të tjerëve për karakteristikat e tij. Shpjegoni se ai duhet të jetë vetëm, të lërë pushimet herët dhe të mos shfaqet fare, kërkojuni të ftuarve të shkojnë në shtëpi saktësisht në orën nëntë. Me një fjalë, përshtatni botën përreth me karakteristikat tuaja dhe jetoni jetën tuaj. Pyetja e vetme është se ku çdo person i tillë i ndjeshëm (kryesisht një introvert) mund të gjejë një partner të plotë të jetës, i cili do të marrë përsipër detyra të lodhshme si blerja e mobiljeve, shoqërimi i fëmijëve në klasa dhe takimet e prindërve.
Sand vëren me indinjatë se njerëzit shumë të ndjeshëm quheshin pacientë nervozë, por ajo vetë flet për ta me një frikë të tillë, sikur rekomandon t'i trajtojë në atë mënyrë. Ideja e librit është e thjeshtë, por jo më pak e vlefshme: ne jemi të ndryshëm, shumë nga karakteristikat tona personale janë të lindura dhe mund të ndryshohen vetëm pjesërisht. Është e kotë që disa prej nesh të përpiqen të shndërrohen në një hero energjik që shkruan një listë me njëqind vepra në mëngjes dhe e plotëson atë deri në drekë. Ilse Sand i ndihmon njerëzit e tillë të pranojnë veten dhe u tregon atyre se si të kujdesen për veten e tyre.”
Përkthimi nga gjuha daneze nga Anastasia Naumova, Nikolai Fitisov. Botues Alpina, 158 f.