Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
| proteinat | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
| Yndyrna | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| Karbohidratet | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
| Alkooli (alkooli etilik) | 14.6 g | ~ | |||
| Ujë | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
| hi | 0.27 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina B1, tiamina | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
| Vitamina B5, pantotenike | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamina C, askorbike | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Vitamina PP, JO | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| Kalcium, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
| Magnez, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
| Natriumi, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
| Squfuri, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Fosfori, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Mangani, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
| Bakri, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Zink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 15.81 g | maksimumi 100 г | |||
| Acidet yndyrore të ngopura | |||||
| Acidet yndyrore të ngopura | 0.003 g | maksimumi 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.002 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 0.006 g | nga 11.2 të 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.004 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenike | 0.002 g | ~ | |||
| Omega-3 acide yndyrore | 0.002 g | nga 0.9 të 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
| Omega-6 acide yndyrore | 0.004 g | nga 4.7 të 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Vlera e energjisë është 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- pako e përgatitur = 103 g (168.9 kCal)
Tags: përmbajtja kalorike 164 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, vitaminat, mineralet, çfarë është e dobishme për Koktej, Uiski i thartuar i bërë nga uiski dhe ujë, kalori, lëndë ushqyese, vetitë e dobishme të Koktejit, Mbjellësi i Uiskit i bërë nga uiski dhe ujë