Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
Vlera e kalorive | 119 kCal | 1684 kCal | 7.1% | 6% | 1415 g |
Karbohidratet | 13.3 g | 219 g | 6.1% | 5.1% | 1647 g |
Alkooli (alkooli etilik) | 9.5 g | ~ | |||
Fibër ushqyese | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Ujë | 76.9 g | 2273 g | 3.4% | 2.9% | 2956 g |
hi | 0.1 g | ~ | |||
Vitaminat | |||||
Vitamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Vitamina B1, tiamina | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.6% | 13636 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
Vitamina B5, pantotenike | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.2% | 62500 g |
Vitamina C, askorbike | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.5% | 5625 g |
Vitamina PP, JO | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
macronutrients | |||||
Kaliumi, K | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magnez, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.3% | 40000 g |
Natriumi, Na | 44 mg | 1300 mg | 3.4% | 2.9% | 2955 g |
Fosfori, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.7% | 13333 g |
Elementet gjurmë | |||||
Hekuri, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Mangani, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.3% | 33333 g |
Bakri, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.8% | 11111 g |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Zink, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Vlera e energjisë është 119 kcal.
- fl oz = 30.8 g (36.7 kCal)
- kanaçe (6.8 fl oz, 200 ml) = 209 g (248.7 kCal)
Tags: përmbajtje kalori 119 kcal, përbërje kimike, vlera ushqyese, vitamina, minerale, çfarë është e dobishme për Koktej, Uiski i thartuar, i konservuar, kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme Koktej, Mbjellës uiski, të konservuar