Pastrimi i zorrës së trashë me mjete juridike popullore

Siklet në stomak, dhimbje barku dhe gazra të përhershme - kjo nuk është një listë e plotë e problemeve të shkaktuara nga shllakjet e zorrëve. Ato plotësohen me hemorroide, mungesë vitaminash, sëmundje lëkure dhe somatike, çrregullime nervore, ftohje të rregullta dhe së fundmi, shtim në peshë. I keni vërejtur ata në shtëpi? Pastaj metodat popullore të pastrimit të një prej organeve më të rëndësishme në trupin e njeriut do t'ju ndihmojnë!

Rregullat dhe rekomandimet

Ashtë një gabim të besosh se pastrimi i zorrëve në shtëpi ose brenda mureve të një institucioni mjekësor është i ngjashëm me një ditë agjërimi. Këto të fundit janë po aq të mira dhe të rëndësishme, por efektive vetëm nëse nuk ka skorje, masa të ngurtësuara në muret e mukozave. Kur ndodhin këto të fundit, nevojiten masa radikale, përndryshe zhvillimi i sëmundjeve kronike nuk mund të shmanget.

Çfarë është e rëndësishme të dini kur filloni pastrimin?

• Si gratë ashtu edhe burrat mund të pastrojnë zorrët duke përdorur metoda popullore. Përjashtimet e vetme janë rastet kur pacientët kanë kundërindikacione (operacione të fundit, goditje në tru, sulme në zemër, dështim të zemrës dhe veshkave, hipertension, dobësi, sëmundje të traktit gastrointestinal, tumore ose çarje në anus, temperaturë të lartë të trupit, ARVI).
• Gjakderdhja, duke përfshirë gjakderdhjen menstruale, shtatzëninë, laktacionin janë gjithashtu faktorë në të cilët procedura shtyhet deri në kohë më të mira.
• Edhe metoda më e butë do të ndihmojë vetëm një trup të shëndetshëm. Nëse ndiheni keq, situata mund të përkeqësohet.
• I yndyrshëm, pikant, i kripur, i tymosur, turshi, ëmbëlsirat janë tabu gjatë periudhës së pastrimit. Shumica e këtyre ushqimeve kontribuojnë në depozitimin e gurëve në fekale.
• Në të njëjtën kohë, perimet e freskëta, frutat, manaferrat janë të mirëseardhura gjatë kësaj periudhe. Idealisht, është gjithashtu e dobishme që një person të përmbahet në parimet e ushqimit të veçantë (mos përzieni proteina dhe ushqime me karbohidrate) të paktën në ditët e procedurës.
• Vëzhgoni regjimin e pirjes (pini deri në 2 litra ujë, mundësisht jo ujë mineral, në ditë). Nëse dëshironi, mund të acidifikohet me lëng limoni.

Të gjithë ilaçet tradicionale janë testuar me kohë, por nëse ka ndonjë dyshim, së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për përshtatshmërinë e përdorimit të tyre në rastin tuaj.

Mënyra popullore për pastrimin e zorrëve

Pak e dinë që mollët janë mënyra më e lehtë për të pastruar zorrët. Ato janë baza e dietës me mollë, e cila ndihmon jo vetëm për të humbur peshë, por edhe për të përmirësuar shëndetin tuaj. Çfarë duhet të bëj? Hani deri në 2 kg fruta në ditë. Për më tepër, ju mund të pini ujë, por nuk mund të hani produkte të tjera ushqimore. Mund të merrni çdo mollë, por është më mirë të refuzoni ato tepër të tharta ose të ëmbla. Të shkosh në ekstreme dhe të ndihesh i pakëndshëm gjatë pastrimit është e kotë.

Mollët përmbajnë fibra, acide frutash, të cilat përmirësojnë peristaltikën dhe përshpejtojnë sekretimin e lëngut të stomakut, prandaj, ndihmojnë zorrët të pastrohen vetë.

Sallatë "fshesë", ose "fshesë"

Ideale për ata që nuk i pëlqejnë mollët. Për ta përdorur atë, duhet:

• pres ose grij panxhar ose karrota;
• pres lakër të bardhë;
• hidhni përzierjen me lëng limoni ose vaj ulliri.

Ju duhet të zgjidhni proporcionet vetë. Gjëja kryesore është të siguroheni që vëllimi i lakrës të jetë 2 herë vëllimi i masës së karotës dhe panxharit.

Kripja e pjatës është e ndaluar!

Shtë e nevojshme ta hani çdo ditë për 7 ditë në vend të darkës. Një rregullsi e tillë do të paguhet me interes: trupi do të pastrohet nga toksinat dhe toksinat, dhe pesha e trupit do të ulet. Efekti arrihet për shkak të efektit të shkëlqyeshëm laksativ të perimeve. Për më tepër, të freskëta, ato gjithashtu përmirësojnë peristaltikën dhe ndihmojnë në luftimin e kapsllëkut. Nga rruga, sallata me panik është një dietë e rregullt në humbjen e peshës. Provojeni dhe do ta shihni vetë.

Pije pastrimi kefir

Kefiri i freskët është vlerësuar prej kohësh për efektin e tij të butë dhe laksativ. Për këtë qëllim, ata e pinë atë në formën e tij të pastër, por shëruesit popullorë shkuan më tej. Ata ofruan recetën e tyre, disi të përmirësuar.

Për të përgatitur produktin do t'ju duhet:

• kefir në temperaturën e dhomës - 200 ml;
• vaj perimesh - 1 tbsp. l.
• kripë - 0,5 lugë.

Përbërësit përzihen dhe përzihen. Pije konsumohet në mbrëmje para gjumit, pastaj në mëngjes ka një zbrazje natyrore, e cila pastron trupin. Kursi i trajtimit përcaktohet individualisht, por këshillohet të merrni ilaçin jo më shumë se një herë në 3 ditë. Si rregull, 2-3 herë është e mjaftueshme.

Për të rritur efektin, është e dobishme të hani një sallatë me lakër të freskët, një mollë ose një thelb hudhër në mëngjes.

Kushtojini vëmendje! Kefiri, edhe në formën e tij të pastër, është një produkt shumë i dobishëm. Përmban kalcium, i cili parandalon rritjen e tepërt, anormale të qelizave të zorrës së trashë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë, sepse endometrioza e zorrës së trashë, dhe kjo është ajo që quhet sëmundja, është më shpesh një patologji dytësore që zhvillohet pas endometriozës së mitrës. Mund të shfaqet deri në 40 - 45 vjet.

Jogurti ka veti të ngjashme. Nga rruga, për të arritur rezultatin maksimal, frutat dhe manaferrat duhet të shtohen në produktet e qumështit të fermentuar.

Kissel nga kumbullat e thata

Efekti i butë laksativ është përparësia kryesore e kësaj pije. Që të ndodhë ky veprim, duhet të ndërmerrni:

• Prunes - 0,5 kg;
• leh buckthorn - 50 g;
• Holosas - 1 shishe. (shurup, i cili është në farmaci).

Hidhni 2 litra ujë në një tenxhere, vendosni kumbulla të thata dhe leh këtu. Pastaj ena vendoset në nxehtësi mesatare për ta sjellë përzierjen të ziejë. Kur të vlojë, zvogëloni nxehtësinë në minimum, duke e lënë enën mbi të për 30 minuta të tjera. Pastaj ato hiqen nga nxehtësia, filtrohen, të trasha shtrydhen përmes napës. Kissel është ftohur, shurup është derdhur në të, i përzier. Ruhet në gotë në të ftohtë.

Pini 100 ml 2 orë pas darkës para gjumit.

Pastrues i krasitjes dhe kajsisë së thatë

Në disa burime i referohet gjithashtu nën emrin "fshesë", dhe të gjitha falë pronës së shprehur të pastrimit.

Për ta përgatitur, merrni:

• fruta të thata - 300 g (kumbulla të thata, rrush të thatë, kajsi të thata, 100 g të secilit produkt);
• vaj ulliri - 50 ml;
• Mjaltë - 50 g;
• hithër e tharë dioecious - 100 g.

Frutat e thata me hithra bluhen në një mulli mishi dhe më pas përzihen me mjaltë dhe vaj perimesh. Ruani përzierjen në gotë në të ftohtë dhe merreni çdo ditë për 30 ditë. Vëllimi i rekomanduar është 2 - 3 tbsp. l., hahet natën dhe larë me ujë të ngrohtë.

Pas përfundimit të kursit, duhet të bëni një pushim për 6 muaj, pas së cilës procedura mund të përsëritet. Nga rruga, produkti është i shkëlqyeshëm për humbjen e peshës. Për ata që dëshirojnë të vërejnë një efekt të ngjashëm, është e rëndësishme të sigurohen që darka të jetë e lehtë dhe me kohë - jo më vonë se 4 - 5 orë para gjumit.

Peeling me lëng panxhari dhe panxhari

Panxhari është një depo e vitaminave dhe një produkt i shkëlqyeshëm laksativ. Mënyra më e lehtë për ta pastruar është duke pirë lëngun e saj. Për përgatitjen e tij, merrni 1 kg të korra rrënjë. Lëngu është i holluar me ujë në një raport 1: 2. Nëse dëshironi, kripë dhe pini të gjithë pjesën gjatë ditës. Pak njerëz e dinë që jo vetëm dobëson, por edhe zvogëlon oreksin, duke e bërë një ditë të zakonshme edhe shkarkimin.

Nga rruga, nuk ka nevojë të hidhni tortën që mbeti pas prodhimit të lëngut. Bettershtë më mirë ta thani në furrë, ta vendosni në një kavanoz qelqi dhe ta mbyllni fort me kapak. Rekomandohet ta merrni në 1 tbsp. l gjysmë ore para ngrënies. Kursi përcaktohet nga sasia e tortës: sa më shpejt që të mbarojë, ju mund të ndërprisni procedurën e pastrimit për 2 muaj, pas së cilës gjithçka lejohet të përsëritet. Torta duhet të ruhet në frigorifer.

Nga rruga, ekziston një mundësi më e thjeshtë: vlim 2 panxhar të mesëm, zhvishem, copëtoni, kripë dhe spërkatni me vajin tuaj të preferuar të perimeve. Konsumoni mbrëmjeve në vend të darkës. Gjëja kryesore nuk është çdo ditë, por vetëm kur bëhet e nevojshme për të shkarkuar.

Pastrimi i hirrës së qumështit

Për ta përgatitur atë do t'ju duhet:

• kefir - 1,5 l;
• zarzavate, perime jo-niseshte - për shije.

Si perime dhe barishte të tilla, mund të përdorni majdanoz, kopër, lakër, majdanoz, qepë, selino, rrepkë ose karrota. Ju nuk keni nevojë për gjithçka, vetëm atë që ju pëlqen më shumë. Kefiri derdhet në një tenxhere (jo metalike), e cila më pas vendoset në një banjë me ujë mbi nxehtësi shumë të ulët. Perimet dhe barishtet e zgjedhura shtypen, dhe kur kefiri fillon të shndërrohet në gjizë, ata bien në gjumë për të. Lëreni për 10 minuta, më pas hiqeni nga banja e ujit dhe dekantojeni me napë. Pini 20 minuta para ngrënies. Gjizë, nëse dëshironi, hahet gjithashtu.

Pastrimi me qull

Të gjitha drithërat janë tepër të dobishme, sepse falë fibrave që përmbajnë, pastrojnë në mënyrë perfekte trupin. Por ka nga ato që ju lejojnë të arrini efektin e dëshiruar më shpejt. Bëhet fjalë për orizin dhe tërshërën.

Për të përgatitur qullën më të dobishme në këtë rast, duhet të merrni të dy përbërësit 0,5 tbsp secili. secila, pije ato dhe vlim në 2,5 tbsp. ujë derisa të trashet. Hani një pjatë pa vaj. Vërtetë, kripa lejohet të shijojë.

Nga rruga, metoda mund të zbatohet kudo.

Pastrimi i lëngut të freskët

Thelbi i metodës është tashmë në emër. Ju duhet të merrni fruta, më e rëndësishmja pa sheqer, dhe pak të thartë. Mund të jenë agrume, mollë, kumbulla, por disa manaferra janë gjithashtu të përshtatshme - qershitë, për shembull. Acidi i frutave u jep atyre thartirë, përparësia kryesore e së cilës është aftësia për të shpërndarë fecesin e ngurtësuar. Për të rritur efektin, lëngjet mund të kombinohen me krunde.

Sipas kësaj metode pastrimi, çdo 60 minuta duhet të pini 1 tbsp. lëng Kursi është 1 ditë, por në këtë ditë nuk rekomandohet të hani ose të pini diçka tjetër. Ju mund të "pastroni" në këtë mënyrë jo më shumë se një herë në dy javë.

Dieta e pahijshme, mungesa e gjumit, stresi… Duket se gjithçka në jetën moderne kontribuon në shfaqjen e gurëve në fekale. Pjesërisht, po, por gjëja më e keqe që ata mund të bëjnë mund të parandalohet. Për më tepër, është e rëndësishme që të dyja të pastroni rregullisht zorrët, dhe të hani shumë fruta, perime, drithëra, të pini mjaft lëng dhe të siguroheni që të rregulloni ditë agjërimi. Me fjalë të tjera, vini bast jo vetëm në rregullimin e problemit, por edhe në parandalimin.