Të mbyllur në shtëpi me familjen, jeta e përbashkët ndryshon në mënyrë dramatike… Nuk ka më jetë profesionale për disa, shkollë, çerdhe apo dado për të tjerët… Të gjithë takohemi bashkë “gjatë gjithë ditës!” përveç shëtitjes së vogël shëndetësore dhe blerjeve të shpejta, duke përqafuar muret. Për t'i mbijetuar izolimit si familje, këtu janë disa ide nga Catherine Dumonteil-Kremer *, autore dhe trainere në edukimin jo të dhunshëm.
- Përpiquni në baza ditore të krijoni hapësira ku do të jeni vetëm: shëtisni me radhë vetëm, merrni kohë për të marrë frymë pa fëmijët tuaj nëse keni mundësi.
- Ana e shkollës: mos shtoni shqetësime të panevojshme. Gjithmonë përpiquni të jeni të kënaqur me kohën e kaluar duke punuar së bashku, pavarësisht nga rezultati. Nëse është e mundur, ulni pritshmëritë tuaja. Edhe 5 minuta punë është e mrekullueshme!
- Diskutimet, aktivitetet së bashku, lojërat falas, lojërat në tavolinë kanë gjithashtu shumë përfitime për shkollimin.
- Kur nuk duron dot më, shko të qash në një jastëk, ai shuan zërin dhe bën shumë mirë, nëse lotët dalin lërini të rrjedhin. Është një mënyrë shumë qetësuese për t'i bërë gjërat.
- Kushtojini vëmendje asaj që ju ngjall zemërimin dhe përpiquni të gjeni gjuhën e përbashkët me historinë tuaj të fëmijërisë.
- Të këndosh, të kërcesh sa më shpesh, i jep një shtysë përditshmërisë.
- Mbani një ditar krijues të kësaj periudhe mahnitëse, të gjithë mund të kenë të tyren në familje, gjeni kohë për të gjetur kohë për të ngjitur, vizatuar, shkruar, kënaqeni veten!
Prindërve në prag të plasaritjes / plumbit, Catherine Dumonteil-Kremer u kujton numrat e urgjencës:
SOS Parentalité, telefonata është falas dhe anonime (nga e hëna në të shtunën nga ora 14:17 deri në XNUMX:XNUMX): 0 974 763 963
Ekziston edhe numri pa pagesë Fëmijës së Prindërve (për të gjithë ata që kanë një fëmijë të vogël që qan vazhdimisht), çështja e Fëmijërisë dhe Ndarjes. Profesionistët e fëmijërisë së hershme janë në shërbimin tuaj nga ora 10:13 deri në 14:18 dhe nga ora XNUMX:XNUMX deri në orën XNUMX:XNUMX. 0 800 00 3456.
Organizata Botërore e Shëndetësisë sapo ka publikuar rekomandimet për "ruajtjen e shëndetit mendor" të njerëzve të izoluar. Psikiatri Astrid Chevance e përktheu dokumentin për Francën. Një nga këshillat është të dëgjoni fëmijët. Për kolegët tanë në LCI, Astrid Chevance u shpjegon se kur janë të stresuar, fëmijët mund të jenë më "të ngjitur" sepse kërkojnë dashuri. Ata pyesin prindërit më shumë, pa arritur të verbalizojnë stresin e tyre. Në pyetjet e fëmijëve për koronavirusin, ajo këshillon “të mos fshijnë ankthin e tyre, por përkundrazi të flasin për të me fjalë të thjeshta”. Ajo këshillon gjithashtu prindërit që të telefonojnë rregullisht familjen, gjyshërit, që të ruajnë lidhjet dhe të mos vuajnë nga izolimi.
Forza për të gjithë prindërit, ne jemi të gjithë në të njëjtën barkë!
* Ajo është veçanërisht krijuese e Ditës së Jo-Dhunës Arsimore dhe autore e librave të shumtë mbi dashamirësinë edukative. Më shumë informacion në https://parentalitecreative.com/.