Çrregullimet e çiftit do të bënin të mundur të jetonin më gjatë
Përditësim Prill 2012-Njoftim për ata që idealizojnë marrëdhëniet romantike pa konflikte: shtypja e zemërimit mund të shkurtojë jetëgjatësinë e bashkëshortëve!
Pas një studimi1 kryer në mënyrë të habitshme në vitin 2008 në 192 çifte në një qytet të vogël në Michigan, Shtetet e Bashkuara, rreziku i vdekjes do të ishte më i lartë për bashkëshortët që formojnë një çift ku zemërimi është i shtypur dhe konflikti shmanget.
Ky përfundim është rezultat i vëzhgimeve 17 vjeçare gjatë të cilave çiftet u klasifikuan sipas qëndrimeve të demonstruara nga bashkëshortët në situata konflikti.
Ndër 26 çiftet e përbërë nga partnerë që shmangën konfliktin ose që komunikuan pak, shanset që të dy bashkëshortët të vdisnin para kohe ishin katër herë më të larta se në ato ku të paktën njëri nga dy bashkëshortët shprehte rregullisht zemërimin e tij.
Më konkretisht, në 23% të çifteve "pa konflikte", të dy bashkëshortët vdiqën gjatë studimit kundrejt 6% në çiftet e tjera. Në mënyrë të ngjashme, 27% e çifteve "pa konflikte" humbën një bashkëshort, krahasuar me 19% midis çifteve të tjerë. Këto rezultate vazhduan edhe pas izolimit të faktorëve të tjerë të rrezikut për vdekjen.
Dallimet midis burrave dhe grave
Gjatë së njëjtës periudhë (1971 deri 1988), 35% e burrave që i përkisnin një çifti ku nuk kishte shkëmbime të forta verbale vdiqën, krahasuar me 17% midis çifteve të tjerë. Midis grave, 17% që jetonin në një çift pa konflikte vdiqën, krahasuar me 7%.
Sipas autorit të studimit, zgjidhja e konflikteve në çift është një çështje e shëndetit publik pasi që duke e shtypur atë, zemërimi shton burime të tjera stresi dhe kontribuon në shkurtimin e jetës.
"Për shkak se konfliktet janë të pashmangshme, thelbi është se si i zgjidh secili çift: nëse nuk e rregulloni problemin, jeni të prekshëm", përfundon Ernest Harburg, profesor i psikologjisë në Universitetin e Miçiganit.2.
Lëreni për një thyerje zemre! Sidoqoftë, jo të gjitha konfliktet e çifteve zgjidhen ... Megjithatë, për të lejuar që punonjësit e saj të shërohen nga një ndarje, një kompani japoneze marketingu - Himes & Co - u ofron atyre pushim, kohëzgjatja e së cilës varet nga mosha e tyre. Për punëdhënësin, një ndarje romantike kërkon një kohë joproduktive "si kur jeni të sëmurë". Për shembull, ata nën 24 vjeç mund të kenë një ditë pushimi në vit, ndërsa ata nga 25 deri në 29 vjeç mund të kenë dy ditë. Zemrat e thyera të moshës 30 vjeç e lart kanë të drejtë për një pushim tre-ditor çdo vit. Ndoshta një ditë kohëzgjatja e kësaj pushimi do të llogaritet sipas vjetërsisë… të çiftit! Nga The Globe & Mail |
Martin LaSalle - PasseportSanté.net
Përgjigjuni këtij lajmi në Blogun tonë.
1. Harburg E, Kaciroti N, et al, Llojet e përballimit të zemërimit në çift martesor mund të veprojnë si entitet për të ndikuar në vdekshmëri: Gjetje paraprake nga një studim i ardhshëm, Gazeta e Komunikimit Familjar, Janar 2008.
2. Njoftimi për lajme i lëshuar më 22 janar 2008 nga Shkolla e Shëndetit Publik i Universitetit të Miçiganit: www.ns.umich.edu [qasur në 7 shkurt 2008].