Ciklotimia është një formë e çrregullimit bipolar. Trajtohet si çrregullim bipolar me medikamente, duke përfshirë stabilizuesit e humorit dhe psikoterapi.

Përcaktim

Ciklotimia ose personaliteti ciklotimik është një formë (më e butë) e çrregullimit bipolar. Ajo korrespondon me ekzistencën për të paktën dy vjet të paktën gjysmën e kohës së shumë periudhave prej disa ditësh ose javësh gjatë të cilave janë të pranishme simptomat hipomanike (humor i tepruar, por i dobësuar në krahasim me simptomat maniake) dhe shumë periudha gjatë të cilave janë të pranishme simptomat depresive. në kriteret e depresionit madhor. Shkakton vuajtje ose probleme të sjelljes profesionale, sociale ose familjare. 

Përkatësisht: 15 deri në 50% e çrregullimeve ciklotimike përparojnë në çrregullime bipolare të tipit I ose II. 

Shkaqet 

Shkaqet e ciklotimisë dhe çrregullimit bipolar në përgjithësi nuk janë të njohura mirë. Ajo që ne dimë është se çrregullimet bipolare janë për shkak të një ndërveprimi midis faktorëve biologjikë (anomalitë në prodhimin dhe transmetimin e neurotransmetuesve dhe anomalitë hormonale) dhe mjedisin (trauma në fëmijëri, stresi, etj.).

Ekziston një predispozicion familjar ndaj çrregullimit bipolar. 

Diagnostikues

Diagnoza e ciklotimisë bëhet nga një psikiatër nëse një person ka pasur periudha hipomanike dhe periudha depresioni për të paktën dy vjet, por pa kriteret e çrregullimit bipolar (të paktën një vit tek fëmijët dhe adoleshentët), nëse këto çrregullime nuk janë për shkak të marrja e një droge (kanabis, ekstazi, kokainë) ose një medikamenti ose për një sëmundje (hipertiroidizëm ose mangësi ushqyese për shembull). 

Njerëzit e interesuar 

Çrregullimet ciklotimike prekin 3 deri në 6% të popullsisë. Fillimi i çrregullimit ciklotimik zbulohet tek adoleshentët ose të rinjtë. Në krahasim, çrregullimi bipolar i tipit I prek 1% të popullsisë. 

Faktorët e rrezikut 

Të kesh njerëz me çrregullim bipolar në familjen tënde është një faktor rreziku për zhvillimin e ciklotimisë. Faktorët e tjerë të rrezikut për zhvillimin e çrregullimeve bipolare, duke përfshirë ciklotiminë, janë abuzimi me drogën ose alkoolin, ngjarjet stresuese të trishtuara ose të lumtura (divorci, vdekja e një të dashur, lindja, etj.) ose një mënyrë jetese e pabalancuar (gjumi i shqetësuar, puna e natës ...)

Simptomat e ciklotimisë janë ato të çrregullimit bipolar, por më pak të rënda. Sëmundja karakterizohet nga një alternim i episodeve depresive dhe episodeve maniake.

Episodet depresive…

Episodet depresive të personit ciklotimik karakterizohen nga humbja e energjisë, ndjenja e pavlefshmërisë dhe humbja e interesit për gjërat që normalisht ofrojnë kënaqësi (gatimi, seksualiteti, puna, miqtë, hobi). Disa njerëz me ciklotimi mendojnë për vdekjen dhe vetëvrasjen.

… alternuar me episode maniake

Episodet hipomanike karakterizohen nga një ndjenjë e pazakontë euforie, nervozizmi, hiperaktiviteti, llafazana, mendimet e rrahura, një ndjenjë e ekzagjeruar e vetëvlerësimit, mungesa e introspeksionit, mungesa e gjykimit, impulsiviteti dhe dëshira për të shpenzuar ekstravagante.

Këto çrregullime të humorit shkaktojnë shqetësime dhe vështirësi në jetën profesionale dhe familjare.

Ciklotimia, si çrregullimet e tjera bipolare, trajtohet me medikamente: stabilizues të humorit (Litium), antipsikotikë dhe antikonvulsant. 

Psikoterapia (psikanalizë, terapi të sjelljes dhe njohëse-CBT, terapi me në qendër familjen -TCF, përfundon menaxhimin e barnave. Kjo synon të ndihmojë në menaxhimin më të mirë të gjendjes së tij, të reagojë pozitivisht ndaj shkaktarëve. , të mbështesë pacientin.

Seancat psikoedukuese synojnë t'i bëjnë pacientët të kuptojnë dhe të njohin më mirë sëmundjen dhe trajtimin e tyre (të njohin shkaktarët e episodeve maniake dhe depresive, të njohin medikamentet, si të menaxhoni stresin, të krijojnë një mënyrë jetese të rregullt….) për të reduktuar simptomat dhe shpeshtësinë e tyre.

Është e mundur të optimizohet parandalimi i rikthimeve nga episodet maniake ose depresive. 

Para së gjithash është e nevojshme të shmangni situatat stresuese dhe të mësoni të relaksoheni (duke praktikuar meditim ose joga për shembull).

Gjumi i mirë është thelbësor. Mungesa e gjumit të mjaftueshëm është me të vërtetë një shkas për një episod maniak. 

Këshillohet që të ndaloni pirjen ose të kufizoni konsumimin e alkoolit, sepse shumë alkool mund të jetë shkaktar për episode maniake ose depresive. Konsumi i barnave është i dekurajuar fort sepse çdo ilaç mund të çojë në episode bipolare. 

Mbajtja e një ditari humori ju ndihmon të paralajmëroni për një episod hipomanie ose depresioni dhe të merrni masa parandaluese.