Përkufizimi i depresionit

Depresioni është një sëmundje e cila karakterizohet në veçanti nga trishtimi i madh, ndjenja e pashpresës (gjendje depresive), humbje e motivimit dhe aftësive vendimmarrëse, ulje e ndjenjës së kënaqësisë, çrregullime të ngrënies dhe gjumit, mendime të sëmura dhe ndjenja e duke mos pasur vlerë si individ.

Në qarqet mjekësore, termi depresion i madh shpesh përdoret për t'iu referuar kësaj sëmundjeje. Depresioni zakonisht ndodh si periudha të depresionit që mund të zgjasin me javë, muaj apo edhe vite. Në varësi të intensitetit të simptomave, depresioni do të klasifikohet si i butë, i moderuar ose i madh (i rëndë). Në rastet më të rënda, depresioni mund të çojë në vetëvrasje.

Depresioni ndikon në humorin, mendimet dhe sjelljen, por edhe trupin. Depresioni mund të shprehet në trup me dhimbje shpine, dhimbje stomaku, dhimbje koke; Gjithashtu shpjegon pse një person që vuan nga depresioni mund të jetë më i prekshëm ndaj ftohjeve dhe infeksioneve të tjera sepse sistemi i tyre imunitar është dobësuar.

Depresioni apo depresioni?

Termi "depresion", ende tabu jo shumë kohë më parë, shpesh keqpërdoret në gjuhën e përditshme për të përshkruar periudhat e pashmangshme të trishtimit, mërzisë dhe melankolisë që të gjithë thirren të përjetojnë në një moment në kohë. te një tjetër pa qenë sëmundje.

Për shembull, të ndihesh i trishtuar pas humbjes së një personi të dashur ose të ndihesh i pasuksesshëm kur ke probleme në punë është normale. Por kur këto gjendje shpirtërore kthehen çdo ditë pa ndonjë arsye të veçantë ose vazhdojnë për një kohë të gjatë edhe me një shkak të identifikueshëm, mund të jetë depresioni. Depresioni është në fakt një sëmundje kronike, që plotëson kriteret specifike diagnostikuese.

Përveç trishtimit, personi në depresion mban mendime negative dhe zhvlerësuese: "Unë jam vërtet i keq", "Unë kurrë nuk do të jem në gjendje ta bëj", "Unë e urrej atë që jam". Ajo ndihet e pavlerë dhe ka probleme të projektojë veten në të ardhmen. Ajo nuk është më e interesuar për aktivitetet që dikur ishin të njohura.

përhapje

Depresioni është një nga çrregullimet më të zakonshme psikiatrike. Sipas një sondazhi të kryer nga autoritetet e shëndetit publik në Quebec, afërsisht 8% e njerëzve të moshës 12 vjeç e lart raportuan se kishin përjetuar një periudhë depresioni në 12 muajt e fundit1. Sipas Health Canada, afërsisht 11% e kanadezëve dhe 16% e grave kanadeze do të vuajnë nga depresioni i madh gjatë jetës së tyre. Dhe 75% e francezëve të moshës 7,5 deri në 15 vjeç kanë përjetuar një episod depresiv gjatë 85 muajve të fundit12.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit (OBSH), deri në vitin 2020, depresioni do të bëhet shkaku i dytë kryesor i aftësisë së kufizuar në mbarë botën, pas çrregullimeve kardiovaskulare2.

Depresioni mund të ndodhë në çdo moshë, përfshirë fëmijërinë, por së pari shfaqet më shpesh në adoleshencën e vonë ose në moshën e rritur të hershme.

Shkaqet e depresionit

Nuk është e qartë se çfarë e shkakton depresionin, por ka të ngjarë të jetë një sëmundje komplekse që përfshin disa faktorë që lidhen me trashëgimin, biologjinë, ngjarjet e jetës dhe prejardhjen dhe zakonet. për jetën.

gjenetik

Studimet afatgjata mbi familjet si dhe mbi binjakët (të ndarë ose jo në lindje) kanë treguar se depresioni ka një përbërës të caktuar gjenetik, edhe pse nuk është identifikuar. gjenet specifike të përfshira në këtë sëmundje. Kështu, një histori depresioni në familje mund të jetë një faktor rreziku.

Biologji

Edhe pse biologjia e trurit është komplekse, njerëzit me depresion tregojnë një deficit ose një çekuilibër të neurotransmetuesve të caktuar, siç është serotonina. Këto çekuilibra prishin komunikimin midis neuroneve. Probleme të tjera, të tilla si një shqetësim hormonal (hipotiroidizmi, marrja e pilulave të kontrollit të lindjes për shembull), gjithashtu mund të kontribuojnë në depresion.

Mjedisi dhe mënyra e jetesës

Zakonet e këqija të jetesës (pirja e duhanit, alkoolizmi, pak aktivitet fizik, tejkalimi i televizorit88 ose lojërave video, etj.) Dhe kushtet e jetesës (kushtet e pasigurta ekonomike, stresi, izolimi social) ka të ngjarë të kenë një efekt të thellë tek individi. gjendja psikologjike. Për shembull, rritja e stresit në punë mund të çojë në lodhje dhe përfundimisht në depresion.

Ngjarjet e jetës

Humbja e një të dashur, divorci, sëmundja, humbja e një pune ose ndonjë traumë tjetër mund të shkaktojë depresion tek njerëzit e predispozuar për këtë sëmundje. Po kështu, keqtrajtimi ose trauma e përjetuar në fëmijëri e bën depresionin më të ndjeshëm ndaj moshës madhore, veçanërisht sepse prish përgjithmonë funksionimin e disa gjeneve të lidhura me stresin.

Format e ndryshme të depresionit

Çrregullimet depresive klasifikohen në disa grupe: çrregullime të mëdha depresive, çrregullime distimike dhe çrregullime depresive të paspecifikuara.

Çrregullim i madh depresiv 

Karakterizohet nga një ose më shumë Episode kryesore Depresive (gjendje depresive ose humbje interesi për të paktën dy javë e shoqëruar me të paktën katër simptoma të tjera të depresionit).

Çrregullimi distimik (dys = jofunksional dhe timia = humor)

Ajo karakterizohet nga një gjendje depresive e pranishme shumicën e kohës për të paktën dy vjet, e shoqëruar me simptoma depresive që nuk plotësojnë kriteret për një Episod Depresiv të Madh. Shtë një tendencë depresive, pa pasur një depresion të madh.

Çrregullimi Depresiv Jospecifik është një çrregullim depresiv që nuk i plotëson kriteret për çrregullim të madh depresiv ose çrregullim distimik. Mund të jetë, për shembull, një çrregullim i përshtatjes me gjendje depresive ose një çrregullim i përshtatjes me humor ankthi dhe depresioni.

Terma të tjerë përdoren së bashku me këtë klasifikim nga DSM4 (Manuali i Klasifikimit të Çrregullimeve Mendore):

Depresioni ankthi. Shtimi i simptomave të zakonshme të depresionit është shqetësimi dhe ankthi i tepërt.

Çrregullimi bipolar i referuar më parë si depresion maniak. 

Ky çrregullim psikiatrik karakterizohet nga periudha të depresionit të madh, me episode maniak ose hipomanike (eufori e ekzagjeruar, eksitim i tepërt, formë e kundërt e depresionit).

Depresioni sezonal. 

Gjendja depresive që shfaqet në mënyrë ciklike, zakonisht gjatë disa muajve të vitit kur dielli është në nivelin më të ulët.

Depresioni Postpartum

Në 60% deri në 80% të grave, një gjendje trishtimi, nervozizmi dhe ankthi shfaqet në ditët pas lindjes. Ne po flasim për baby blues i cili zgjat nga një ditë në 15 ditë. Zakonisht, kjo gjendje negative zgjidhet vetë. Sidoqoftë, në 1 në 8 gra, depresioni i vërtetë shfaqet menjëherë ose shfaqet brenda një viti nga lindja.

Depresioni pas vdekjes. Në javët pas humbjes së një të dashur, shenjat e depresionit janë të zakonshme dhe është pjesë e procesit të pikëllimit. Sidoqoftë, nëse këto shenja të depresionit vazhdojnë për më shumë se dy muaj, ose nëse janë shumë të theksuara, duhet të konsultoheni me një specialist.

komplikimet

Ka disa komplikime të mundshme që lidhen me depresionin:

• Përsëritja e depresionit : Isshtë e shpeshtë pasi ka të bëjë me 50% të njerëzve që kanë përjetuar depresion. Menaxhmenti e zvogëlon ndjeshëm këtë rrezik të përsëritjes.
• Vazhdimi i simptomave të mbetura: këto janë raste kur depresioni nuk shërohet plotësisht dhe ku edhe pas episodit depresiv, shenjat e depresionit vazhdojnë.
• Kalimi në depresion kronik.
• Rreziku i vetëvrasjes: Depresioni është shkaku kryesor i vetëvrasjes: rreth 70% e njerëzve që vdesin nga vetëvrasja vuanin nga depresioni. Burrat në depresion mbi 70 vjeç janë më të rrezikuarit nga vetëvrasja. Një nga shenjat e depresionit janë mendimet për vetëvrasje, nganjëherë të quajtura "mendime të errëta". Edhe nëse shumica e njerëzve me mendime për vetëvrasje nuk bëjnë përpjekje, është një flamur i kuq. Njerëzit me depresion mendojnë për vetëvrasjen për të ndaluar vuajtjet që ata i konsiderojnë të padurueshme.

Çrregullimet që lidhen me depresionin : Depresioni ka lidhje fizike ose psikologjike me probleme të tjera shëndetësore:

• ankthi,
• Varësia: Alkoolizmi; abuzimi i substancave të tilla si kanabisi, ekstazia, kokaina; varësia nga ilaçe të caktuara siç janë pilulat e gjumit ose qetësuesit…
• Rrezik i shtuar i sëmundjeve të caktuara : sëmundjet kardiovaskulare dhe diabeti. Kjo ndodh sepse depresioni shoqërohet me një rrezik më të lartë të problemeve të zemrës ose goditjeve në tru. Përveç kësaj, vuajtja nga depresioni mund të përshpejtojë pak shfaqjen e diabetit tek njerëzit tashmë në rrezik.⁷⁰Me Studiuesit argumentojnë se njerëzit me depresion kanë më pak gjasa të ushtrojnë dhe të ushqehen mirë. Përveç kësaj, disa ilaçe mund të rrisin oreksin dhe të shkaktojnë shtim në peshë. Të gjithë këta faktorë rrisin rrezikun e diabetit të tipit 2.