Vaji i aguliçes së mbrëmjes – vetitë, veprimi, kundërindikacionet, çmimi. Për çfarë është i mirë vaji i aguliçes së mbrëmjes? [NE SHPJEGIM]

Përmbajtje e provuar

Jo shumë kohë më parë në gatim duhej të mjaftoheshim vetëm me vaj rapese, ose vaj luledielli. Ne sot kemi shumë lloje në treg. Rezulton se vaji mund të shtypet nga shumë fara, si rrushi. Vaji i aguliçes së mbrëmjes nuk është ende shumë i popullarizuar.

1. Vaji më i mirë i aguliçes së mbrëmjes është ai që është i freskët, i parafinuar dhe i pafiltruar. Ajo gjithashtu duhet të jetë e shtypur në të ftohtë
2. Një vaj i tillë ka vetitë më të mira për shëndetin
3. Dhe këto mbulojnë një gamë shumë të gjerë – vaji i aguliçes mbështet shumë sëmundje
4. Më shumë informacion mund të gjeni në faqen kryesore të Onet

Vaji i aguliçes së mbrëmjes - çfarë është aguliçe e mbrëmjes?

Aguliçe e mbrëmjes është një bimë dyvjeçare, rritet nga farat të cilat i shpërndan pas lulëzimit. lulëzon në të verdhë. Në të egra, ajo rritet mbi djerrina, fusha të lënë pas dore dhe livadhe. Ndodhet pothuajse kudo, kështu që ne zakonisht e njohim këtë bimë "me shikim", ndërsa vetëm disa prej tyre e dinë emrin e saj. Ajo rritet edhe në kopshte si një lule zbukuruese, ajo lulëzon në fund të qershorit dhe në fillim të korrikut. Kultivimi në shkallë të gjerë përdoret gjithashtu si lëndë e parë për naftë.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes – karakteristikat

Vaji i aguliçes së mbrëmjes nuk është gjithmonë një produkt me të njëjtat vlera ushqyese. Produkti më i vlefshëm është vaji, i cili është:

1. i freskët - kështu që duhet të jetë i freskët;
2. shtypje të ftohtë - atëherë ruan vlerën e tij të plotë ushqyese;
3. i pafiltruar;
4. i parafinuar;
5. ruhen dhe transportohen me masat e duhura sigurie;
6. e shënuar me një datë të shkurtër skadence – përbërësit e vlefshëm në vajin e aguliçes oksidohen me kalimin e kohës, kështu që vaji me cilësi të mirë zakonisht ka një jetëgjatësi të shkurtër.

Vaj aguliçe EKO porosit sot në Medonet Market.

Duhet ta kontrolloni: Si të hidratoni flokët? – metoda të provuara për flokë të thatë

Vaji i aguliçes së mbrëmjes – veprim

Vaji i aguliçes së mbrëmjes ka efekte të pamohueshme të dobishme në trupin e njeriut. Aguliçe e mbrëmjes i detyrohet vetitë e saj acideve gama linolenike, të ashtuquajturat GLA. Ky acid është i përfshirë në prodhimin e prostaglandinave. Ato janë substanca që rregullojnë shumë procese në trup.

Përveç kësaj, vaji i aguliçes ka një efekt pozitiv në furnizimin me gjak dhe hidratimin e mukozave dhe lëkurës, si dhe ka veti anti-inflamatore. Është gjithashtu burim fitosterolësh, falë të cilave ulet niveli i kolesterolit të keq.

Për më tepër, vaji i aguliçes është një burim i acidit linolenik (LA), vitaminës E natyrale, antioksidantëve dhe polifenoleve.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes është pjesë e suplementit SmartMe Health Labs – për gjendje më të mirë të lëkurës, të cilin mund ta blini me një çmim tërheqës në Medonet Market.

Shih edhe: Vaji i qimnonit të zi – çfarë ndihmon kur është i dëmshëm

Vaji i paholluar i aguliçes së mbrëmjes është shumë i yndyrshëmPrandaj, rekomandohet përdorimi i tij në formën e një kozmetike me një përqendrim 20-30% për kujdes. Përveç kësaj, vaji mund të shtohet edhe në kozmetikë që përdoren çdo ditë dhe merren në formën e një suplementi dietik në tableta. Vaji i aguliçes së mbrëmjes gjendet në Medonet Market – një suplement dietik për flokët, lëkurën dhe thonjtë.

Përbërja e tij dominohet nga acidi linoleik (70%) dhe acidet e tjera të pangopura. Vaji u detyrohet vetitë e tij promovuese të shëndetit kryesisht atyre:

1. aknet – acidet që përmban vaji i aguliçes përmirësojnë punën e indeve të lëkurës, sigurojnë një nivel të mjaftueshëm hidratimi dhe mbrojnë lëkurën nga tharja. Përveç kësaj, ato ndihmojnë në largimin e toksinave dhe riparimin e dëmeve të shkaktuara nga radikalet e lira. Acidet gjithashtu stimulojnë prodhimin e një enzime që mbështet trajtimin, për shembull, të mbetjeve të akneve dhe psoriazës;
2. ul kolesterolin – vaji i aguliçes parandalon oksidimin e kolesterolit LDL, duke e penguar atë të grumbullohet në muret e enëve të gjakut. Megjithatë, ata kujdesen për nivelin e duhur të kolesterolit HDL, detyra e të cilit është të heqin qelizat e tepërta të yndyrës nga venat;
3. përshpejton djegien e yndyrës - Aguliçe e mbrëmjes ka një efekt pozitiv në tretje dhe parandalon depozitimin e yndyrës. Acidet që përmbahen në të stimulojnë indin dhjamor kafe për të djegur yndyrën e tepërt dhe për ta përpunuar atë në nxehtësi;
4. sëmundjet reumatizmale – vaji i aguliçes së mbrëmjes mund të përdoret në mënyrë terapeutike në sëmundjet e kyçeve, madje edhe në fraktura ose lëndime të ligamenteve. Acidet që përmbahen në të lehtësojnë dhimbjet reumatizmale, stimulojnë proceset e rigjenerimit të kërcit dhe indit lidhës, parandalojnë artritin dhe madje përshpejtojnë shërimin e plagëve;
5. forcon imunitetin dhe mbron nga sëmundjet e mushkërive, bronkeve, fytit, syve – acidet që përmban vaji i aguliçes kanë një efekt shumë pozitiv në imunitet. Përqendrimi i lartë i tyre do të thotë se kemi më pak gjasa të vuajmë nga sëmundjet e mushkërive, bronkeve, syve, astmës apo alergjive;
6. ul presionin e gjakut, duke mbrojtur kështu nga sëmundjet kardiovaskulare – acidi i përmendur GLA përmirëson qarkullimin e gjakut në enët e gjakut dhe në këtë mënyrë ul presionin e gjakut, duke ulur rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të ndryshme;
7. përmirëson punën e trurit – acidi DHA është një komponent i qelizave të trurit. Sa më i lartë niveli i tyre, aq më mirë funksionon truri. Në praktikë, kjo nënkupton një përmirësim të disponimit, kujtesës dhe proceseve të të menduarit. Vaji i aguliçes së mbrëmjes rekomandohet për njerëzit me demencë, dhe gjithashtu si një terapi shtesë në trajtimin e sklerozës së shumëfishtë, skizofrenisë dhe sklerodermës;
8. përmirëson fertilitetin - falë tij, prodhimi i mukusit pjellor rritet;
9. qetëson sëmundjet e grave – efektin e vajit të aguliçes ia detyrojmë përmbajtjes së acideve yndyrore dhe magnezit;
10. ushqen dhe forcon lëkurën, flokët dhe thonjtë, qetëson simptomat e psoriazës, shëron ekzemën, qetëson irritimet e lëkurës.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes është një përbërës i vlefshëm në kozmetikë të destinuar për kujdes. Sot në Medonet Market mund të blini:

1. Harmony first – vaj për lëkurë të ndjeshme dhe të pjekur me ekstrakt të aguliçes, i cili ushqen dhe kujdeset në mënyrë perfekte për gjendjen e mirë të lëkurës.
2. Serum kundër plakjes së natës Lanula që zbut lëkurën dhe ndihmon në luftimin e zbardhjes së lëkurës,
3. buzëkuq mbrojtës rigjenerues Vianek – falë vetive të tij, vaji i aguliçes hidraton në mënyrë perfekte buzët e thata dhe të plasaritura,
4. Piling rigjenerues i duarve Vianek, i cili zbut dhe ushqen lëkurën e duarve,
5. Krem kundër rrudhave Vianek për lëkurë të thatë dhe të pjekur,
6. Shampo rigjeneruese Vianek për flokë biondë, të lyer dhe të zbardhur, i cili ushqen dhe forcon flokët.
7. Trajtim intensiv për rigjenerimin e duarve Vianek në formën e një maske.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes – aplikim

Vaji i aguliçes së mbrëmjes ka një ngjyrë të bukur dhe aromë të veçantë. Në gatim, vaji i aguliçes mund të hahet vetëm i ftohtë, kështu që nuk është i përshtatshëm për tiganisje ose pjekje ëmbëlsirash. Megjithatë, mund të shtohet në pjatat e servirura të ngrohta, falë të cilave nuk do të humbasë vetitë e tij të mrekullueshme. Duhet të shtohet në sallata, drithëra ose drithëra.

Shitet në shishe të vogla e të errëta (nuk i pëlqen drita). Pas hapjes është i përshtatshëm për konsum për një vit, nëse ruhet në frigorifer në temperaturë 4-10 gradë.

Në kozmetologji përdoret si përbërës në kremra, por mund të përdoret edhe si vaj i pastër për larjen e lëkurës së thatë, atopike, për vajosjen e flokëve dhe forcimin e thonjve. Elementë të tillë si magnezi, zinku, seleniumi dhe kalciumi forcojnë rrënjët e flokëve, parandalojnë rënien e flokëve, e bëjnë lëkurën elastike dhe rigjeneruese.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes është një shtesë e shkëlqyer për:

1. sanduiçe – mund të përdoret me sukses për lyerje në bukë, por mund të zhytet edhe në bukë, si për shembull në vaj ulliri;
2. Sallatat dhe sallatat - është një shtesë e përsosur për salcat dhe salcat. Mund të shtohet si në sallatën me domate dhe lakër turshi;
3. gjizë ose pasta të ndryshme – vaji i aguliçes së mbrëmjes përmirëson strukturën dhe shijen e pastave të ndryshme;
4. kos dhe qull;
5. kokteje, shake, pure frutash dhe perimesh;
6. përgatitën pjata të nxehta për të theksuar shijen e tyre;
7. supave - për të përmirësuar shijen dhe aromën e gjellës.

Vlen të dihet: Çfarë është dermatiti atopik?

Vaji i aguliçes së mbrëmjes mund të gjendet edhe në dy kozmetikë të markës Rosadia – një krem ​​për ndriçimin e ditës dhe një krem ​​ushqyes nate, të cilat rekomandohen për të gjitha llojet e lëkurës.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes – doza

Vaji i aguliçes së mbrëmjes përdoret i ftohtë. Temperatura e lartë e privon vajin nga shumica e vetive të tij shëndetësore. Sasia e vajit të administruar varet nga mosha. Fëmijët e vegjël duhet të fillojnë të përdorin vajin e aguliçes nga 1 ml. Nga ana tjetër, të rriturit duhet të konsumojnë rreth 5 ml, pra një lugë çaji në ditë.

1. Provoni vajin për fëmijë Omega Smart Kids Bioherba, i cili përmban vaj aguliçe dhe vajra të tjerë që kanë një efekt pozitiv në zhvillimin e organizmit të fëmijës.

Konsumimi i sasive të vogla të vajit të aguliçes mund të jetë gjithashtu pjesë e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Sasia e vajit të aguliçes së mbrëmjes në dietën tuaj nuk është përcaktuar saktësisht, megjithatë rregullsia është e rëndësishme. Provoni vajin YANGO Evening Primrose Oil, i disponueshëm në formën e kapsulave të përshtatshme.

Ju mund të blini vajin e aguliçes së mbrëmjes në një grup së bashku me një çaj tiroide dhe një suplement me rrënjë jamballi. Kompletin e tiroides me çmim të volitshëm do ta gjeni në Medonet Market.

Gjithashtu lexoni: Vaji i gjembaçit – vetitë, përdorimi, dozimi, kundërindikacionet

Vaji i aguliçes së mbrëmjes - kundërindikacione

Nuk rekomandohet konsumimi i vajit të aguliçes për njerëzit që vuajnë nga epilepsia (mund të shkaktojë kriza) dhe personat që janë të prirur për gjakderdhje (mund të shkaktojë hemorragji). Nuk duhet të kombinohet me antikoagulantë, pasi mund të çojë edhe në hemorragji.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes gjithashtu nuk duhet të përdoret menjëherë para operacioneve dhe procedurave. Për më tepër, si shumica e substancave natyrore, vaji mund të shkaktojë alergji. Për të shmangur efektet anësore, mjafton të merrni sasi të vogla të vajit të aguliçes, mundësisht me një vakt të rëndë.

Zbuloni më shumë: Çfarë ia vlen të dini për suplementin dietik Oeparol?

Vaji i aguliçes - Sëmundjet e femrave

Shumë njerëz e lidhin vajin e aguliçes së mbrëmjes me gratë. Rezulton se, sipas shumë ilaçeve tradicionale bimore, ky vaj është i përsosur për gratë me sëmundje. Duke futur vajin e aguliçes së mbrëmjes në dietën e tyre, gratë mund të rregullojnë ciklin menstrual, të përmirësojnë pamjen dhe gjendjen e lëkurës dhe flokëve të tyre. Disa gra në menopauzë vërejnë gjithashtu një përmirësim në mirëqenien e tyre. Vaji i aguliçes së mbrëmjes gjithashtu mund të ndikojë pozitivisht në përkeqësimin e AD dhe atopisë.

Prandaj, pirja e vajit të aguliçes së mbrëmjes mund të ketë shumë përfitime, duke përfshirë:

1. normalizimi i periodave të parregullta dhe të dhimbshme;
2. ndihmë në trajtimin e thatësisë vaginale;
3. lehtësimin e PMS;
4. trajtimi i sindromës së vezores policistike;
5. ndihmë në vështirësitë për të mbetur shtatzënë;
6. lehtësimin e ndjeshmërisë së lartë të gjirit;
7. përballja me problemin e lëkurës së thatë dhe të irrituar;
8. ndihmë në luftën kundër sëmundjeve që lidhen me çrregullime hormonale;
9. lehtësimin e simptomave shqetësuese të menopauzës.

Përveç kësaj, vaji i aguliçes mund të ndihmojë edhe me lëkurën problematike, lezionet e akneve, psoriazën, dermatitin atopik, si dhe me flokët e dobët dhe të derdhur.

Për shkak të vetive të tij, vaji i aguliçes mund të gjendet në Bioherba Oil, të cilin mund ta porosisni sot në Medonet Market.

Mësoni më tepër: Aguliçe e mbrëmjes – një eliksir natyral shëndetësor. Si ta përdorim atë për shëndetin?

Vaji i aguliçes - përdoret në shtatzëni

Këtë sugjerojnë disa mami Vaji i aguliçes së mbrëmjes mund të lehtësojë lindjen natyrale. Tashmë e dimë se vaji i aguliçes përmirëson qarkullimin e gjakut dhe i bën mukozat dhe lëkurën më fleksibël. Janë këto veti të vajit të aguliçes që besohet se prekin simfizën pubis dhe qafën e mitrës para lindjes. Përveç bërjes së këtyre zonave më fleksibël, vaji i aguliçes supozohet gjithashtu të rrisë sasinë e mukusit përpara shpërbërjes. Përdorimi i vajit para lindjes është për të lehtësuar rrjedhën e tij.

Përpara se të filloni plotësimin me vajin e aguliçes, ia vlen të konsultoheni me mjekun tuaj për nevojat tuaja. Ju mund të përdorni opsionin e vizitës online dhe të merrni këshilla me e-Recetë dhe e-Referral pa dalë nga shtëpia.

Përveç kësaj, thuhet se vaji i aguliçes së mbrëmjes mund ta bëjë më të lehtë shtatzëninë. Nëse një grua dëshiron të rrisë shanset e saj për ngjizje, duhet të pijë vaj aguliçe. Në këtë mënyrë, puna e mukozave do të përmirësohet dhe sistemi ynë endokrin do të rregullohet. Fatkeqësisht, është e vështirë të gjesh prova përfundimtare shkencore për këtë.

Megjithatë, pas shtatzënisë, vaji i aguliçes së mbrëmjes mund të përdoret në mënyrë të sigurt nga një nënë që ushqen me gji. Megjithatë, kjo duhet të bëhet me shumë kujdes dhe vetëm në sasi të vogla.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes me cilësi të lartë mund të blihet edhe në formën e kapsulave. Vaji i aguliçes së mbrëmjes nga Puritan's Pride ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve.

Vaji i aguliçes së mbrëmjes – çmimi

Vaji i aguliçes mund të merret në formë kapsule dhe në formë të lëngshme. Kapsula me vaj aguliçe Mund ta merrni me një çmim mesatar prej rreth 20 PLN për 100 kapsula. Çmimi varet kryesisht nga prodhuesi dhe ndryshon shumë.

Më e shtrenjtë duket vaj aguliçe e mbrëmjes në një shishe. Për shembull, për një shishe 500 ml duhet të paguani rreth 80 PLN. Megjithatë, duhet mbajtur mend se ky është një produkt i pastër dhe ka më shumë vlera ushqyese.

Suplementet e vajit të aguliçes së mbrëmjes mund të përmbajnë vaj të filtruar dhe të rafinuar. Kur blini vaj në shishe, keni një shans më të mirë për të blerë një produkt cilësor.