Para së gjithash, ditët pjellore janë ditët kur mund të ndodhë fekondimi pas marrëdhënieve seksuale.
Zakonisht jemi të vetëdijshëm për faktin se veza vdes pas disa dhjetëra orësh dhe se spermatozoidi mund të mbijetojë për 2 ditë ose edhe më gjatë. Studimet në këtë drejtim kanë treguar se në gratë e shëndosha ditët pjellore janë tashmë 5 ditë para ovulacionit dhe në ditën e ovulacionit, por probabiliteti i fekondimit ekziston edhe 2 ditë pas ovulacionit dhe 6-8 ditë para tij, pa dyshim është më pak se 5. %, por mbani gjithmonë parasysh këtë fakt. Shanset më të larta për implantimin e zigotit, në varësi të moshës së gruas, ndodhin 2-3 ditë para ovulacionit dhe arrijnë deri në 50%.
Atëherë një pyetje vjen në mendje, si të parashikohen këto ditë? Vlen të dimë përgjigjen e tyre, si kur përpiqemi të mbetemi shtatzënë, ashtu edhe kur duam të shmangim ngjizjen.
Në mënyrë natyrale, ne mund të llogarisim se kur bien ditët tona pjellore në disa mënyra të vërtetuara dhe të konfirmuara.
Së pari - vlerësimi i mukusit të qafës së mitrës – është një metodë që na lejon të vlerësojmë se kur filluan dhe kur mbaruan ditët pjellore. Mukoza para dhe gjatë ovulacionit është ngjitëse dhe elastike, ndërsa pas ovulacionit është e thatë dhe e trashë. Efektiviteti i përdorimit të kësaj metode varion nga 78% deri në 97% nëse ndjekim të gjitha rekomandimet e saj.
Një metodë tjetër është simptomë-termike Ai përfshin vëzhgimin e më shumë se një treguesi të fertilitetit të një gruaje. Zakonisht matet temperatura dhe mukoza e qafës së mitrës. Ka disa teknika në këtë metodë. Kur përdoret në mënyrë korrekte, siguron efektivitet të krahasueshëm me pajisjet intrauterine, pra 99,4% -99,8%.
Ekziston edhe një metodë laktacioni për infertilitetin pas lindjes. Ajo arrin deri në 99% efikasitet. Sidoqoftë, duhet të plotësohen disa kushte:
- fëmija nuk duhet të jetë më i madh se 6 muaj
- menstruacionet nuk duhet të ndodhin ende
- dhe foshnja duhet të ushqehet ekskluzivisht me gji, sipas kërkesës, të paktën çdo 4 orë gjatë ditës dhe 6 orë gjatë natës.
Megjithatë, kohëzgjatja e kësaj periudhe jopjellore është e paparashikueshme, sepse cikli i ri fillon me ovulimin dhe jo me gjakderdhje.
Metoda termike në vend të kësaj, konsiston në matjet e rregullta ditore të temperaturës së trupit të gruas. Matja duhet të bëhet në mëngjes para se të ngriheni, rregullisht në të njëjtën kohë. Në këtë mënyrë krijohet një grafik që tregon se pas menstruacioneve temperatura e trupit është e ulët, më pas ka një rritje të shpejtë dhe temperatura mbetet e ngritur për rreth 3 ditë. Më pas mund të përcaktojmë se kur ndodhin ditët tona pjellore, sepse është 6 ditë para temperaturës së lartë dhe 3 ditë pas. Ditët e tjera janë jopjellore.
Aktualisht, metoda termike mund të modernizohet në mënyrë efektive duke përdorur një kompjuter cikli, i cili, kur përdoret siç duhet, mund të krahasohet me kontracepsionin hormonal. Ata padyshim përmirësojnë komoditetin e përdorimit të metodës termike, dhe gjithashtu përmirësojnë matjen e saj.