Përmbajtje
Librat e psikologut amerikan Dale Carnegie u bënë për shumë rusë një burim i njohurive të para në fushën e psikologjisë. Dhe ideja se dikush mund të ketë sukses në çdo biznes vetëm falë një buzëqeshje u dukej e pabesueshme për banorët e zymtë të hapësirës post-sovjetike. Megjithatë, me kalimin e kohës, teoritë e Carnegie kanë humbur rëndësinë. Pse ndodhi kjo?
Vendi i këshillës
Të uritur për «letërsi të ndaluar», ne lexuam librat e Carnegie-t në një kohë kur popullariteti i tij në Shtetet e Bashkuara kishte tejkaluar prej kohësh kulmin e tij. Veprat e tij më të rëndësishme, Si të fitoni miq dhe të ndikoni njerëzit dhe si të ndaloni së shqetësuari dhe të filloni të jetoni, u shfaqën në Amerikë në gjysmën e parë të shekullit 1936: në 1948 dhe XNUMX, respektivisht.
Në përmbledhje, dhjetë këshillat nga Si të ndaloni së shqetësuari dhe të filloni të jetoni janë si më poshtë:
- Mësoni të vizatoni një vijë të qartë midis së shkuarës dhe së ardhmes, duke e lënë derën e së kaluarës të mbyllur.
- Parafytyrimi dhe rishfaqja e një situate ku mund të ndodhte më e keqja dhe të mendoni për një rrugëdalje prej saj.
- Mësoni të menduarit pozitiv dhe veprimin pozitiv.
- Mbani gjithmonë parasysh se kur jemi nervoz, dëmtojmë shëndetin tonë.
- Në rast ankthi dhe ankthi, angazhohuni në një biznes që do t'ju lejojë të relaksoheni dhe të harroni shkakun e ankthit.
- Mos harroni: gjasat që t'ju ndodhin telashe janë jashtëzakonisht të vogla.
- Mos "shih tallash", d.m.th., mos i ripërjetoni problemet nga e kaluara përsëri dhe përsëri, por pranojini dhe lërini të shkojnë.
- Mos u mërzitni për problemet e vogla, thjesht duke mos i vënë re ato.
- Vendosni një "kufizues" për ankthin dhe shqetësimin tuaj.
- Mos u përqendroni te vetja: mendoni më shumë për të tjerët, ndihmoni njerëzit, bëni vepra të mira.
"Më është dashur t'i referohem punës së Dale Carnegie më shumë se një herë, por që atëherë kam lexuar aq shumë libra mbi zhvillimin e personalitetit sa kam harruar shumë," thotë Christina 49-vjeçare. - Megjithatë, disa nga këshillat e tij - për shembull, nga libri "Si të ndaloni së shqetësuari dhe të filloni të jetoni", unë ende i përdor. Më ndihmojnë të kapërcej dyshimet, ankthin, të përballoj kujtimet e pakëndshme dhe situatat e vështira të jetës.”
Në përgjithësi, nuk ka asgjë të mprehtë negative në këshilla të tilla. Sidoqoftë, nëse keni depresion ose një gjendje tjetër të vështirë të brendshme, nuk ka gjasa që ndonjë nga psikologët profesionistë t'ju rekomandojë ta përballoni atë me ndihmën e të menduarit pozitiv dhe veprave të mira.
Maskat tregojnë
Carnegie argumentoi se për të qenë të lumtur, duhet të kesh sukses në profesion, që do të thotë të jesh në gjendje të flasësh me publikun, të tërheqësh partnerët e biznesit dhe të detyrosh çdo person të bëjë atë që të nevojitet.
"Në thelb, Carnegie mëson gjëra imorale - duke manipuluar njerëzit për përfitimin tuaj," thotë Daria 35-vjeçare. “Të thuash atë që duan të dëgjojnë është hipokrizi. Pra, nëse këto libra e bënë dikë të këndshëm dhe popullor, atëherë vetë personi nuk ndryshoi, por vetëm fshehu qëllimet e tij nën një maskë për hir të fitimit.
Psikologët modernë i përmbahen kryesisht një këndvështrimi të ngjashëm.
"Ideja kryesore e Carnegie është "buzëqeshni, do të pëlqeheni nga të tjerët dhe suksesi ju pret", por nëse komunikoni vetëm siç këshillon ai, atëherë duhet të fshiheni vazhdimisht pas një fasade, shpjegon psikologia, terapistja gestalt Sofya Pushkareva. — Nëse jeni miqësor që në fillim, mund të krijoni kontakte me një person tjetër, të ulni tensionin dhe të krijoni kushte për komunikim të mëtejshëm. Por nëse vazhdoni në të njëjtën frymë dhe më tej, atëherë kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt neurozës.
Gjëja kryesore është të perceptojmë veten ashtu siç jemi dhe të lejojmë që të jenë ndjenja të ndryshme. Në fund të fundit, është e pamundur t'i kënaqësh të gjithë.
Mesazhi kryesor i Carnegie është refuzimi i "Unë"-it të vet, në mënyrë që të bëhet më efektiv komunikimi me njerëzit e tjerë. Në jetë, kjo metodë është mjaft e zbatueshme: ia vlen të hiqni dorë nga mendimi juaj në një bisedë dhe të përmbaheni vazhdimisht, pasi bashkëbiseduesi do të bëjë gjithçka që ju nevojitet. Megjithatë, a ia vlen të thuhet se si ndikon në psikikën? Në fund të fundit, emocionet negative që nuk gjejnë rrugëdalje grumbullohen dhe bëhen shkak stresi.
“Rezulton se nuk po jetojmë jetën tonë, por të dikujt tjetër: e pranuar përgjithësisht, normale,” vazhdon psikologu. "Prandaj, si rezultat i një komunikimi të tillë, ka një ndjenjë pakënaqësie, humbje të vetvetes."
"Buzëqeshje!" është këshilla më e përsëritur e Dale Carnegie. Burri i qeshur nga «fotografia» e Carnegie ka vërtet gjithçka: familjen, punën, suksesin. Sidoqoftë, duket se nuk ka lumturi dhe gëzim: në vend të tyre - vetmia dhe depresioni.
“Është e rëndësishme të buzëqeshni, ashtu si të jeni të zemëruar apo të qani, kur ju pëlqen. Gjëja kryesore është të perceptojmë veten ashtu siç jemi dhe të lejojmë që të jenë ndjenja të ndryshme. Në fund të fundit, është ende e pamundur t'i kënaqësh të gjithë, "përfundon Sofya Pushkareva.