Përmbajtje
Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Gripi është një infeksion akut respirator viral që prek traktin respirator dhe shkaktohet nga virusi i gripit.
varieteteve:
Virusi i gripit karakterizohet nga mutacion i vazhdueshëm. Çdo lloj i ri i mutuar është më rezistent ndaj antibiotikëve të njohur dhe kërkon zhvillimin e llojeve më të reja të ilaçeve. Tani në botë ekzistojnë rreth 2000 lloje të virusit të gripit. Ekzistojnë tre grupe kryesore të virusit - A, B dhe C: virusi i grupit A zakonisht çon në epidemi dhe pandemi; grupi B prek vetëm njerëzit, zakonisht fëmijët e parë, grupi C kuptohet dobët, virusi gjithashtu përhapet vetëm në mjedisin njerëzor, nuk ndryshon në ashpërsi të veçantë.
shkaqet:
Shkaku më i zakonshëm i infeksionit me virusin e gripit është kontakti me një person të sëmurë. Rruga e infeksionit është ajrore.
simptomat:
Disa ditë të periudhës së inkubacionit kalojnë në periudhën e rrjedhës akute të sëmundjes. Një person i sëmurë ka ethe, të dridhura, dhimbje koke dhe muskuj. Thatësi e rëndë në nazofaringë shoqëruar me një kollë të thatë, shumë të dhimbshme. Me rrezik të veçantë janë ndërlikimet që janë të mundshme me një rrjedhë të rëndë të sëmundjes: pneumonia, meningjiti, otiti media, miokarditi, tek të moshuarit dhe fëmijët nën dy vjeç, ndërlikimi mund të jetë fatal.
Ushqime të dobishme për gripin
- lëng pule: pengon zhvillimin e qelizave neutrofile, të cilat shkaktojnë inflamacion dhe kongjestion nazofaringeal;
- hudhra: përmban alicinë, e cila është e dëmshme për bakteret, kërpudhat dhe viruset;
- erëza (xhenxhefil, kanellë, mustardë, koriandër): rrit djersën, e cila është e mirë në temperatura të larta dhe çon në ngushtimin e enëve të gjakut, duke e bërë më të lehtë gëlltitjen dhe frymëmarrjen;
- ushqime që përmbajnë zink (mish, vezë, ushqim deti, arra);
- fruta dhe perime me nivele të larta të beta-karotenit, acidit folik, magnezit (për shembull: pjepër, spinaq, kajsi, asparagus, panxhar, lulelakër, karrota, mango, kungull, grejpfrut rozë, domate, mandarinë, pjeshkë, shalqi, kivi) ;
- Ushqime me vitaminë C (papaja, agrume, lëng portokalli, speca të verdhë ose të kuq, luleshtrydhe, domate dhe patate të ëmbla);
- Ushqime të larta në vitaminë E (vaj misri, bajame, vaj peshku, karavidhe, lajthi, vaj shafrani, vaj kikiriku, fara luledielli dhe biftek salmon)
- ushqime që përmbajnë flavonoide (shurup mjedër, limon, speca jeshilë, qershi dhe rrush, limonberry);
- Ushqimet me kuercetin, një formë shumë e koncentruar e bioflavonoideve (brokoli, qepë të kuqe dhe të verdha).
Mëngjesi i hershëm: qull bollgur me qumësht, çaj jeshil me limon.
drekë: një vezë të zier butë, zierje e kanellës së trëndafilit.
Darkë: supë me pure perimesh në lëng mishi, qofte me avull, qull orizi, komposto pure.
Rostiçeri pasdite: mollë e pjekur me mjaltë.
Darkë: peshk në avull, pure patatesh, lëng frutash të holluar me ujë.
Para gjumit: kefir ose pije të tjera të qumështit të thartuar.
Mjekësia tradicionale për trajtimin e gripit:
- frutat e rrushit të zi (krijoni me ujë të nxehtë të zier me mjaltë) - merrni deri në katër gota në ditë;
- një zierje e degëzave të rrushit të zi me mjaltë (thyeni degëzat, shtoni ujë dhe vlim për pesë minuta, mbajeni në avull për disa orë) - përdorni dy gota natën;
- disa qepë dhe hudhër (grijeni një qepë dhe dy ose tre thelpinj hudhër dhe thithni thellë disa herë) - dy deri në katër herë në ditë;
- infuzion i mjedrave të thata (derdhni një lugë gjelle manaferrash me një gotë ujë të zier, lëreni për njëzet minuta) - merrni 250 ml dy herë në ditë;
- një përzierje me lule bliri dhe mjedra të thata (derdhni një lugë gjelle të përzierjes me ujë të valë, lëreni për njëzet minuta) - merrni 250 ml dy herë në ditë;
- zierje e rrënjës së draprit dhe jamballit (jamball) (krijoni një lugë gjelle të përzierjes me treqind ml ujë të vluar, lëreni për pesëmbëdhjetë minuta) - merrni 250 ml dy herë në ditë;
- infuzion i degëzave dhe gjetheve të boronicës (derdhni një lugë gjelle të përzierjes me ujë të valë, lëreni për tridhjetë minuta) - merrni dy lugë pesë herë në ditë.
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për gripin
Emrat e produkteve të ndaluar përfshijnë alkool dhe kafe. E gjitha ka të bëjë me efektin e dehidrimit që ato kanë.
Sheqeri në enët e ëmbla gjithashtu ndikon negativisht në procesin e shërimit, duke zvogëluar aktivitetin e leukociteve, luftëtarët kryesorë kundër virusit. Për këtë arsye, nuk duhet të pini lëngje të ëmbla frutash. Gjithashtu, duhet të përjashtoni: bukë të freskët dhe thekre, ëmbëlsira, ëmbëlsira dhe pasta, supë me lakra të yndyrshme, supë, supa, borsht, mish yndyror (patë, rosë, mish derri, qengji), sallam, ushqim të konservuar.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!