Një zbulim i ri ka vërtetuar dobinë e rrushit

Shkencëtarët kanë zbuluar se rrushi është i dobishëm për dhimbjet e gjurit që lidhen me osteoartritin, sëmundjen më të zakonshme të kyçeve, veçanërisht te të moshuarit (në vendet e zhvilluara, ai prek rreth 85% të njerëzve mbi 65 vjeç).

Polifenolet që gjenden te rrushi mund të forcojnë ndjeshëm kërcin që prek osteoartritin, duke shkaktuar dëmtim të konsiderueshëm të cilësisë së jetës dhe paaftësi, si dhe një kosto të madhe financiare në shkallë globale. Objekti i ri mund të ndihmojë dhjetëra miliona njerëz në mbarë botën dhe të kursejë miliona euro në vit.

Gjatë eksperimentit, u zbulua se konsumimi i rrushit (doza e saktë e rekomanduar nuk raportohet) rikthen lëvizshmërinë dhe fleksibilitetin e kërcit, si dhe lehtëson dhimbjen gjatë punës së përbashkët dhe rikthen lëngun e kyçeve. Si rezultat, një person rifiton aftësinë për të ecur dhe besimin në lëvizje.

Eksperimenti, i cili zgjati 16 javë dhe çoi në këtë zbulim të rëndësishëm, përfshiu 72 të moshuar që vuanin nga osteoartriti. Vlen të përmendet se megjithëse gratë janë statistikisht më të ndjeshme ndaj kësaj sëmundjeje, trajtimi me pluhur ekstrakt rrushi ishte më efektiv për to sesa për burrat.

Megjithatë, tek meshkujt ka pasur rritje të konsiderueshme të kërcit, e cila është e dobishme në parandalimin e komplikimeve të mëtejshme – ndërsa te femrat nuk është vërejtur fare rritje e kërcit. Kështu, ilaçi është i dobishëm për trajtimin e osteoartritit tek gratë dhe si për trajtimin dhe parandalimin e tij tek burrat. Pra, mund të themi se burrat duhet të hanë rrush, siç thonë ata, "që në moshë të vogël", dhe gratë - veçanërisht në moshë madhore dhe pleqëri. Siç zbuloi studimi, konsumi i rrushit gjithashtu redukton inflamacionin e përgjithshëm, i cili është i mirë për shëndetin e përgjithshëm.

Zbulimi u njoftua në konferencën e Biologjisë Eksperimentale, e cila u zhvillua së fundmi në San Diego (SHBA).

Dr. Shanil Juma nga Universiteti i Teksasit (SHBA), i cili udhëhoqi studimin, tha në fjalimin e tij se zbulimi zbuloi një lidhje të panjohur më parë midis rrushit dhe trajtimit të osteoartritit të gjurit - dhe ndihmon në eliminimin e dhimbjes dhe rikthimin. Lëvizshmëria e kyçeve - të dy faktorët më të rëndësishëm, të nevojshëm për trajtimin e kësaj sëmundjeje të rëndë.

Më parë (2010) publikimet shkencore kanë raportuar tashmë se rrushi forcon zemrën dhe zvogëlon rrezikun e diabetit. Një studim i ri na kujtoi edhe një herë përfitimet e ngrënies së rrushit.

 

Lini një Përgjigju