Ushqimi sipas zodiakut: si të hani Akrepat
 

Në projektin "Ushqimi sipas Zodiakut" ne prezantojmë lexuesit tanë të preferuar me mendimin për dietën e duhur bazuar në shenjat e zodiakut. 

Akrepat do ta konsiderojnë këtë informacion jashtëzakonisht të dobishëm. Në fund të fundit, kjo shenjë dallohet nga shpejtësia e saj dhe aktiviteti i rritur. Prandaj, shpesh gjatë ditës, Akrepët thjesht harrojnë të hanë, por natën ata arrijnë kohën e humbur.

Importantshtë e rëndësishme të ndiqni dietën, qëndrueshmëria në vakt është më e mirë për ta sesa çdo dietë. Pini ujë mineral ende 30 minuta para dhe pas ngrënies. Kjo do të rrisë efikasitetin e thithjes së lëndëve ushqyese. Dieta - vaktet e pjesshme sipas orës / vëllimit ditor mund të ndahen në 4-6 vakte /.

Dhe megjithëse pika e dobët e kësaj shenje janë organet gjenitale, hunda, zemra, shpina dhe këmbët, dieta jo e shëndetshme mund të çojë në një sërë sëmundjesh, përfshirë tumoret. 

Një dietë e shëndetshme për akrepat do të bazohet në një dietë të pasur me kalori, të pasura me proteina, të ekuilibruar në lëndë ushqyese thelbësore, vitamina dhe elementë gjurmë.

 

Çfarë është Akrepi

Para së gjithash, kushtojini vëmendje mishit pa dhjamë, gjahut, ushqimeve të detit, delikatesave të peshkut. Nga perimet zgjidhni lakër, panxhar, karrota, qepë, speca, kungull, rrepkë, rrepë. Gjithashtu në meny, Scorpions duhet të kenë: kumbulla të thata, shparg, patëllxhan, presh, shparg, panxhar, lakër, ushqim deti, shpendë. Shtoni borzilok, kardamom dhe vanilje në vaktet tuaja. 

Akrepi ka nevojë për vitamina B, C dhe E, si dhe për hekur, të cilat gjenden te mollët dhe agrumet.

Një element i rëndësishëm i kësaj shenje është sulfati i kalciumit, i cili ndihmon në rivendosjen e epitelit dhe ruajtjen e rezistencës natyrore të trupit ndaj sëmundjeve. Kjo substancë gjendet në ujërat minerale sulfate, të cilat rekomandohet të konsumohen rregullisht para ngrënies, si dhe në qepë, rrepkë, shparg, lakër, fiq, hudhra, lakërishtë, gjethet e mustardës, patëllxhanë, presh dhe kumbulla të thata. 

Ne do të kujtojmë, më parë kemi thënë se cilat ëmbëlsira preferohen nga shenja të ndryshme të zodiakut, dhe gjithashtu vumë re se çfarë lloj kuzhine do të zgjidhnin shenja të ndryshme. 

Lini një Përgjigju