Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
Vlera e kalorive | 275 kCal | 1684 kCal | 16.3% | 5.9% | 612 g |
Alkooli (alkooli etilik) | 39.7 g | ~ | |||
Ujë | 60.3 g | 2273 g | 2.7% | 1% | 3769 g |
Vitaminat | |||||
Vitamina B1, tiamina | 0.006 mg | 1.5 mg | 0.4% | 0.1% | 25000 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.004 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
Vitamina B6, piridoksina | 0.001 mg | 2 mg | 0.1% | 200000 g | |
Vitamina PP, JO | 0.013 mg | 20 mg | 0.1% | 153846 g | |
macronutrients | |||||
Kaliumi, K | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 125000 g | |
Natriumi, Na | 1 mg | 1300 mg | 0.1% | 130000 g | |
Fosfori, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
Elementet gjurmë | |||||
Hekuri, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
Mangani, Mn | 0.018 mg | 2 mg | 0.9% | 0.3% | 11111 g |
Bakri, Cu | 21 μg | 1000 μg | 2.1% | 0.8% | 4762 g |
Zink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Vlera e energjisë është 275 kcal.
- fl oz = 27.8 g (76.5 kCal)
- 1.5 fl oz jigger = 42 g (115.5 kCal)
Tags: përmbajtja kalorike 275 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, vitamina, minerale, çfarë është e dobishme për xhin, rum, vodka, uiski, të distiluar, 94 gradë (47 përqind alkool), kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme Xhin, rum, vodka, uiski , i distiluar, 94 gradë (47 përqind alkool)