Psikologjia

Për të organizuar një lëvizje të suksesshme drejt qëllimit, na duhet një plan i përgjithshëm dhe një vizion i hapave specifikë që përputhen me stilin tuaj personal.

E rëndësishme: çdo plan, për sa kohë që është vetëm në imagjinatën tuaj, është vetëm një ëndërr. Shkruani planet tuaja dhe ato do të kthehen në një qëllim! ↑

Për të arritur qëllimin tuaj, mund të keni disa drejtime të ndryshme dhe në secilin drejtim - disa hapa specifikë. Një mënyrë jetese e shëndetshme do të zbërthehet, për shembull, në drejtime: ushqim i shëndetshëm, sport, forcim dhe çdo drejtim në një zinxhir hapash specifikë, të tillë si "drekë deri në orën 8:15", "XNUMX minuta ushtrime në mëngjes", "dushet me kontrast". .

Ata që mbrojnë përkthimin e Problemit në Detyrë, ndonjëherë ngadalësohen në këtë pikë, në nevojën për të zhvilluar një plan. Plani lind vërtet jo gjithmonë menjëherë. Mos e ngadalësoni: mund të anashkaloni përkohësisht zhvillimin e një plani të mirëmenduar, të kaloni menjëherë në raste specifike dhe të përsosni planin më vonë, paralelisht me atë që tashmë keni filluar të bëni.

Stili personal i lëvizjes drejt qëllimit

Lëvizja drejt qëllimit mund të shkojë në një stil shumë të ndryshëm personal dhe ky stil mund të zgjidhet për t'iu përshtatur karakteristikave tuaja dhe karakteristikave të situatës. Shihni →

Mënyrat dhe strategjitë e vetë-përmirësimit

Për të arritur qëllime të thjeshta, mjafton një plan i thjeshtë. Nëse e shikoni jetën tuaj në tërësi, atëherë tashmë ka kuptim të mendoni për mënyra dhe strategji. Ka mënyra të ndryshme: të depërtosh me energji dhe vendosmëri, të shtrëngosh me shkathtësi, të zotërosh me mendje. Ka një qasje përmes veprimeve, ka përmes ndjenjave. Ka karakteristika të ndryshme individuale… Shih →

Lini një Përgjigju