Psikologjia

Në saktësisht 30 sekonda, jeta juaj do të ndryshojë?

shkarko video

Për të mos ngecur në plane dhe ëndrra, duhet t'i qaseni biznesit më shpejt. Ka vëzhgime - nëse keni konceptuar diçka dhe brenda 48 orëve keni kaluar në veprim, në zbatim - planet tuaja vlejnë diçka. Nëse keni menduar, por keni shtyrë gjithçka dhe nuk keni filluar të bëni asgjë, planet tuaja nuk do të realizohen kurrë. Ndaj, nxitoni të hidhni hapin e parë, për të kryer të paktën një biznes, por konkret.

Duke bërë një hap të vogël çdo herë, ju mund të ecni mijëra milje.

Nëse vendosni të zhvilloheni, cili mund të jetë hapi i parë drejt një jete të re? Vendimi më i vogël në çdo fushë qoftë edhe më të vogël të jetës suaj, duke ju shtyrë të bëni atë që keni planifikuar dhe jo si do të dalë! Për shembull:

  • Kur parkoni, parkoni gjithmonë makinën në mënyrë që të jetë e përshtatshme për t'u larguar.
  • Duke mbërritur në shtëpi, vendosni menjëherë këpucët e pista në rregull.
  • Me lodhjen më të madhe, gjërat e zhveshjes palosen/varen mjeshtërisht.
  • Ushtrime ditore dhjetë minuta, dush me kontrast.
  • Buzëqeshni dhe bëni njerëzit të lumtur çdo ditë.
  • Unë zhvilloj zakonin e të shkruarit - tridhjetë minuta në ditë ose dy paragrafë.
  • Përjashtoj nga fjalimi im formulimet që theksojnë perceptimin negativ.
  • Unë kujdesem për trupin tim - për shembull, sa me mbretëri e mbaj kokën.

Cili do të jetë hapi juaj i parë?

Lini një Përgjigju