Melisë (melissa officinalis) Testet in vitro¹⁰ tregojnë se balsami i limonit pengon virusin herpes simplex. Disa studime klinike pa një grup placebo kanë treguar se aplikimi lokal i një vaji ose kremi të bazuar në balsam limoni mund të Përgjysmimi sa zgjasin simptomat tuaja të ftohjes¹¹Me Rezultatet e një prove të dyfishtë të verbër të kontrolluar me placebo të kryer në 1999 dhe që përfshinë 116 subjekte tregojnë në të njëjtin drejtim. Ata sugjerojnë që trajtimi gjithashtu mund të zvogëlojë përsëritjen e konfiskimeve¹²Me ESCOP njeh përdorimin e jashtëm të balsamit të limonit për të trajtuar këtë gjendje. Balsami i limonit gjithashtu besohet të ketë veti astringente.

Dozim

Sapo simptomat e para, aplikoni një krem ose locion që përmbajnë 1% ekstrakt ujor të liofilizuar (70: 1), 2 për herë 4 ditë derisa lezionet të zhduken.

 lysineMe Lisina është një amino acid, një nga elementët që formojnë proteinëMe Sipas rezultateve të provave klinike, lizina, e marrë për parandalim, mund të kontribuojë në zvogëlojë përsëritjen dhe ashpërsia e sulmeve të ftohta dhe përshpejtojnë shërimin në disa lëndë^4-9 Me Në 1983, një sondazh i 1 personit me herpes dha gjithashtu rezultate pozitive: pjesëmarrësit morën mesatarisht 543 g lizinë në ditë për 1 muaj. Këto të dhëna të fundit janë subjektive, ato nuk përbëjnë prova klinike, por ato tregojnë në drejtim të një efektiviteti të mundshëm të lizinës⁸Me Sidoqoftë, asnjë studim klinik i kohëve të fundit nuk i ka vërtetuar këto vëzhgime. Shihni Rekomandimet Dietike më poshtë për një shpjegim se si funksionon lizina.

Dozim

Merrni nga 1 g deri në 3 g lizinë në ditë.

 Përzierje e ekstrakteve të ravenit dhe sherebelës (Salvia officinalis) Një provë klinike e kryer në 2001 dhe që përfshinte 149 subjekte tregoi se një vaj që përmban një përzierje të ekstrakteve të sherebelës (23 mg / g) dhe ravenit (23 mg / g) u tregua po aq efektiv sa një vaj me bazë acikloviri (50 mg / g), a ilaç klasik antiviral, për të shëruar lezionet e ftohjes¹⁴Me Shërimi zgjati mesatarisht 6,7 ditë me ilaçet bimore dhe 6,5 ditë me aciklovir.

 zinkMe Rezultatet e testit paraprak tregojnë se, kur përdoret në vend nga simptomat e para, a locion ose xhel që përmbajnë zink (0,25% deri 0,3% sulfat ose oksid zinku) mund përshpejtimin e shërimit të shpërthimeve të herpesit cik^{15, 16}.

 Rekomandimet për ushqimin. A dietë e pasur me lizinë mund të ndihmojë në zvogëlimin e shpeshtësisë së shpërthimeve të herpesit (gjenital dhe labial), sipas naturopatit amerikan JE Pizzorno¹⁷Me Sipas të dhënave laboratorike dhe disa studimeve tek njerëzit me herpes (por vetëm plagë të ftohta), lizina, një aminoacid, mendohet se ka një aktivitet antiviral (shiko fletën Lysine). Mendohet se lizina funksionon duke penguar metabolizmin e argininës, një tjetër aminoacid i cili është i rëndësishëm për shumëzimi i virusitMe Lisina konsiderohet si një lëndë ushqyese thelbësoresepse trupi nuk mund ta prodhojë atë dhe duhet ta nxjerrë nga ushqimi.

Burimet e lizinës. Të gjitha ushqimet që përmbajnë proteina janë burime të lizinës dhe argininës. Prandaj është e nevojshme të kërkoni ushqime me një raport të lartë lizine/argininë. Mishi, peshku, vezët dhe produktet e qumështit janë shumë e pasur me lizinëMe Gjithashtu gjendet në sasi të mira në disa drithëra (embrioni i misrit dhe grurit, në veçanti) dhe bishtajoret. Maja e birrës dhe lakra turshi janë gjithashtu burime të mira.

Per te shmangur. ushqime të larta në argininë dhe të ulëta në lizinë, të tilla si çokollata, arrat dhe farat, në mënyrë që të mos dobësohet efekti i dobishëm i lizinës.

Marrë si suplemente, lizina do të ndihmonte në parandalimin përsëritjet e plagëve të ftohta dhe përshpejtojnë shërimin.

Përveç kësaj, një dietë e përbërë ngaushqimit organik mund të ndihmojë në parandalimin e sulmeve të herpesit dhe lehtësimin e trajtimit të tyre duke forcuar sistemin imunitar¹⁸.

 Farmakopea Kineze. Disa preparate nga farmakopeja kineze përdoren kundër plagëve të ftohta në kohën e shpërthimit. Shihni fletët Long Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eter. Për të përshpejtuar shërimi, D^r Andrew Weil sugjeron vendosjen e një pike të tretësirës së eterit (dietil eter) në lezion¹⁹Me Kontrolloni me farmacistin tuaj.