Hiccups është emri i zakonshëm (po flasim për myoclonie phrénoglottique në terma mjekësorë) për të treguar a vazhdimësi e kontraktimeve spazmatike të pavullnetshme dhe të përsëritura të diafragmës të shoqëruara me mbylljen e glotisit dhe shpesh tkurrjen e muskujve ndër brinjë. Ce SLR ndodh papritur dhe në mënyrë të pakontrolluar. Rezulton në një sërë "hics" karakteristike zanore.

Lemza është ndoshta për shkak të stimulimit të nervave frenik, nervave vagus ose trungut të trurit të vendosur në tru. Këto stimuj nxisin refleksin e lemzës.

Ka dy lloje të lemzës. Më i zakonshmi është lemza tha beninje (ose akute), e cila zakonisht zgjat jo më shumë se disa minuta, apo edhe vetëm disa sekonda, pastaj pushon spontanisht. Është për shkak të stimulimit të nervit vagus ose frenik, më së shpeshti me origjinë intestinale. Megjithatë, mund të lidhet me shumë faktorë të ndryshëm: gëlltitja e ushqimit shumë shpejt ose në sasi të tepërt, aerofagia, shtatzënia, pirja e tepërt e duhanit, e qeshura, kollitja, ndryshimet e papritura të temperaturës, stresi, abuzimi me alkoolin, konsumimi i pijeve. vezullues…

Shumë më rrallë, disa njerëz mund të zhvillohen lemza kronike (ose lemza rebele). Thuhet se është i qëndrueshëm kur kohëzgjatja e tij i kalon 48 orë dhe refraktar kur zgjat më shumë se një muaj. Më pas, lemza konsiderohet një sëmundje. Shkaqet e këtij lemza janë shumë shpesh patologjike, domethënë të lidhura me sëmundje të ndryshme që prekin veçanërisht nervin frenik, nervin vagus ose trungun e trurit. Mund të jetë gjithashtu për shkak të çrregullimeve të sistemit nervor qendror, çrregullimeve metabolike ose barnave me këtë efekt anësor. Personat mbi 50 vjeç janë grupmosha më e prekur nga kjo formë shumë e rrallë e lemzës.

Siç sugjeron edhe emri, lemza e butë është krejtësisht e padëmshme dhe nuk kërkon trajtim të veçantë, pasi ato zakonisht largohen vetvetiu mjaft shpejt. Nga ana tjetër, ekziston një seri e tërë mjetesh ose “mjekimi” që do të mund të ndalonin lemzën. Shumica bazohen në stimulimin e glotisit, rritjen e nivelit të dioksidit të karbonit në mushkëri, shpejtësinë e frymëmarrjes dhe devijimin. Ndër gjashtëdhjetë teknikat e identifikuara, mund të citojmë sa vijon:

• Ndalimi i përkohshëm i frymëmarrjes (apnea e zgjatur e vullnetshme),
• Papritmas ndërpret frymëmarrjen falë një efekti të papritur,
• Pini një gotë të madhe ujë me një lëvizje,
• Pini një gotë ujë, duke mbuluar veshët dhe duke e kthyer kokën prapa,
• Tërhiq gjuhën përpara,
• Fërko qiellzën me gisht,
• Thithni një kub akulli ose gëlltitni akull të grimcuar,
• Gëlltitni një produkt acid ose të ëmbël (limon, sheqer pluhur, bukë të thatë, xhenxhefil, etj.),
• Vendosni një objekt të ftohtë në stomak në nivelin e diafragmës,
• Shkaktoni teshtitje duke thithur piper…

Kjo listë jo shteruese e mjeteve juridike popullore dhe ndonjëherë absurde duhet të merret me kujdes: shumica e këtyre metodave transmetohen nga tradita pa qenë e mundur të përcaktohet me saktësi nëse ato janë efektive apo jo. Për lemzën kronike, trajtimi përcaktohet në bazë të sëmundjes që e ka shkaktuar atë. Megjithatë, përdoren disa metoda, duke përfshirë stimulimin e murit të faringut me sondë dhe medikamente (relaksues të muskujve, ilaqet kundër depresionit, antikonvulsantët) në përpjekje për të reduktuar shpeshtësinë e lemzës dhe për të ofruar lehtësim për personin që vuan prej tyre.

Është e vështirë të parandalohet fillimi i lemzës, i cili ndodh krejt rastësisht, por mund të përpiqemi të reduktojmë rreziqet. shmangia e të ngrënit shumë shpejt, dhe si shumë duhan, alkool ose pije joalkoolike, situata stresuese ose ndryshime të papritura të temperaturës.

Ekzistojnë shumë metoda për të luftuar lemzën.

Mjetet juridike klasike

Përveç atyre të përmendura më sipër, mund të provoni edhe këshilla të tjera.

• Shtrihuni në shpinë dhe përkulni gjunjët për t'i mbajtur të shtypur në gjoks.
• Merrni një copë sheqer të njomur në uthull.
• Lërini tre copa sheqeri të shkrihen në gojën tuaj.
• Shtrydheni fort gishtin tuaj të vogël për rreth XNUMX sekonda.

terapitë

Për rastet e lemzës kronike, është e mundur të përdoren terapi plotësuese si osteopatia ose akupunktura… me kusht që të dihet origjina e lemzës dhe që sëmundja ose problemi në fjalë të jetë trajtuar tashmë mjekësisht. . Në të vërtetë, lemza kronike mund të jetë për shkak të sëmundjeve të rënda dhe është thelbësore të filloni duke kërkuar shkakun. Kalimi direkt në terapi plotësuese pa kaluar një kontroll mjekësor mund të përfaqësojë një humbje të shanseve për t'u trajtuar për një sëmundje progresive në kohë.

Homeopati

Meqenëse lemza i ngjan një ngërçi të diafragmës, homeopatia ofron zgjidhje të përdorura tradicionalisht për ngërçet e muskujve si Cuprum metallicum, Compound Aesculus, Tabacum dhe Cicuta viros.